maly902 OJ geniusz nie jestem mono mnie zaleje wiec dlatego pytam O typu XP xtreme pump lub jablczany i inne gowinka :) czytaj uwaznie kolego i kup sobie magnez bo jestes nerowowy ;p Dziemian ile to wyjdzie cena oraz ile porcji :)
olimp magnez +b6 o ile sie nie myle 3 opakowania beda git ? zarzucac razem z cynkiem na noc ? Myslalem zamiast cynku z olimpu zarzucic mzb i wtedy nie musialbym kupowac mag dodatkowo lecz mysle ze bardziej korzystnie wychodzi cynk + mag + b6 ,gdyz sa 2+1 gratis ,a wyjdzie raczej na to samo R0lnik taki mialem zamiar po prostu zle to ujalem ;) [...]
ale ja wiem co i jak. tez planuje 1500mg / dziennie. zma tez biore (apteczne zincas+magnez+b6) spójrzcie panowie na tytuł tematu Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2006-07-24 23:12:20
[...] skutecznie opóźnia pojawianie się objawów zmęczenia. Większość napojów izotonicznych producenci wzbogacają o dodatkowe składniki mineralne, takie jak: sód, potas, wapń czy magnez. Te substancje regulują gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu i pracę mięśni. Uzupełnienie braków tych pierwiastków w organizmie jest konieczne - ponieważ to [...]
Dieta jest fatalna i na pewno nie nastawiona na rozsądne działanie w długim okresie czasu. Co zmienić? Hmm... wszystko. Przede wszystkim podejście. Mniej nie znaczy lepiej. Poczytaj o diecie zbilansowanej w postach podwieszonych na górze działu. Z ćwiczeń to mogę albo chodzić albo jeździć na rowerku, nie znoszę brzuszków itp. Brzuszki NIE spalają [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ponieważ zawartość białka to 1:5 bo 250 g mutant to 50g białka reszta to węglowodany tłuszcze i dodatki. Zawartość jednej porcji 250g zaw: Wartość energetyczna 1050kcal Tłuszcze 18g W tym nasycone 3g Cholesterol 60mg Sód 360mg Węglowodany 170g Błonnik 5g Cukry 29g Białko 52g Wapń 400mg Mieszanka Iso-stack: Izolat Białka Serwatki [...]
[...] NA KGMC NA START:to co zostało ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:gainer, białko, witamina C, magnez + wit b6 CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: mocna kawa *************************************************************** uff... Jak trzeba to się pomierzę i wypełnie [...]
A co nowego wyszło prozdrowotnego wartego polecenia? Nic! Chyba że masz na myśli magnez w przewadze węglanu, który był zawsze krytykowany bo liczyły się tylko chelaty, jak widać formy nieorganiczne są już ok. Pewnie w PB niedługo będzie o tym art.
magnez + omega lecz nigdy nie udało sie tym suplementom złagodzić ciśnienia ot tak łykam po prostu.... soli zawsze jakaś szczypta sie znajdzie do mięsa, swoją drogą czy ta sól mogła by potegować tak ciśnienie ? napewno trochę słupek rtęci by się po niej podniósł ale chyba nie tak drastycznie... ciśnienie nie jest spowodowane tez stresem bo będąc [...]
Najważniejsze, żeby następnego dnia po spożyciu alkoholu uzupełnić wypłukane przez alkohol z organizmu magnez, witaminę C, a także żeby dobrze się nawodnić (wypić dużo płynów), np. przy użyciu wody mineralnej Muszynianka.
Najważniejsze, żeby następnego dnia po spożyciu alkoholu uzupełnić wypłukane przez alkohol z organizmu magnez, witaminę C, a także żeby dobrze się nawodnić (wypić dużo płynów), np. przy użyciu wody mineralnej Muszynianka. Nie tylko następnego dnia, ale jeszcze w ten sam dzień (znaczy noc ;p) Zmieniony przez - hogix w dniu 2013-05-19 10:26:27