Jak pisał chyba v3..., to tylko MAGNEZ, CYNK i WIT.B6. No i pomyśl teraz, jak możesz od tego super rosnąć. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego
Ja bralem niedawno 400kaps. kreatyny hi-teca do tego chrom,magnez,cynk,glukoze,soki wingronowe.Przytylem 6kg i w bicu przyszlo mi ponad 3cm.Dobrze brana kreatyna zrobi cuda.Pozdrowionka
[...] choćby nawet jako "lekki dopalacz treningowy". także jakbym miał cos sugerować odnośnie zma- apteczniego to raczej nakierowałbym cie na taki zestaw minerałów jak- magnez, cynk/z nimi oczywiście wit.B6/ a także ważny choc często niedoceniany selen- jego brak np. może znacznie osłabiać wydolność/często także jego niedobory objawiają sie [...]
Oprócz kury nie jadam innych mies , Czasami używam carbo ze względu na to że moje treningi trwają około 2,5 h Przyjmuje wszystkie witaminy d+k itp magnez cynk vit C Zmieniony przez - Fitnessblackgirll w dniu 2017-06-08 19:28:46 Zmieniony przez - Fitnessblackgirll w dniu 2017-06-08 19:29:18 Zmieniony przez - Fitnessblackgirll w dniu 2017-06-08 [...]
[...] 50mg co drugi dzień 1-5 metanabol 15mg dziennie nolvadex 10mg dziennie od początku cyklu clomid 3dni po ostatnim strzale 1dzień 4tab, 3dni 2tab, 10dni 1tab do tego tran, magnez, cynk, tran, vit C i E, bcomplex.. jeżeli cie stać to koenzym Q10.. kreatyna 3g na cyklu.. możesz dodać sylimarol na wątrobe choć nie wiem czy będzie potrzebny.. [...]
Nie jest lepsze (choć niektórzy sądzą, że jest). Najkorzystniej to chyba wyjdzie chela-mzb olimpu (magnez, cynk i witamina B6). To samo co ZMA ale tańsze bo nie jest pod nazwą ZMA Pozdro.
o 7:30 5gr bcaa +5 gr glutaminy 18:00 5gr bcaa +5 gr glutaminy do sniadania witaminy przed snem magnez +cynk /SFD/Images/2015/12/13/36f05346fcfd4ef98b26d467345987a7.jpg
[...] brakuje, na to pytanie musisz juz sam sobie odpowiedziec... kreatyna (jak pierwszy cykl to wystarczy tylko na mono), glukoza, tauryna, preparat multiwitaminowy np. Vigosal, magnez, cynk, b-complex jak zostanie nieco kaski mozesz wziasc dodatkowo BCAA =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy [...]
propa i wins ciągnij dłużej.. do 11tyg i 4dnia.. poczym po 3dniach uderzaj z clomidem 1x6 7x2 7x1 powinno styknac.. tłuszczu nie ograniczaj.. kup oliwe z oliwek i olej lniany i pij przed każdym posiłkiem po 1-2łyżeczki.. kup do tego witaminy -> bcomplex, magnez, cynk, potas, vitC.. do winsa sylimarol min. 210mg dziennie
jak faf mineraly - magnez,cynk witaminy - C,D,i B complex wszystkie za wazne M&W ale jesli jakies extra dawki to wlasnie tych C-odpornosc,kortyzol D-testosteron! B-trawienie (choc wiadomo ze nie tylko te wlasciowsci)
lol, to zwykły magnez + cynk. Coś w rodzaju bym powiedział ZMA. Pewnie dobry sen po tym będzie; ] Chcesz to kupuj :) Poza tym w tym wieku spokojnie takie cos Ja ci bym powiedział że możesz nawet carbo sobie kupić^^ Co do opłacalności - masz problemy ze snem, nie wysypiasz się to sobie kup ;) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-01-04 23:42:27
:) Kupuj w aptece zwyczajne zestawy dla 'normalnych' ludzi. Co prawda dawki dla sportowcow sa wieksze ale niweluj to w ten sposob ze lykaj tak jak napisalem wiecej np. 3 razy dziennie po 1 tabletce. Zwroc uwage by zestaw obok witamin zaiweral takze mineraly (magnez ,cynk itd.) A great flame follows a little spark
Ale to sa wlasnie takie tabletki filmr Wallmark: wapn-magnez-cynk. Dlaczego nie mozna tego łączyć? "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"
pigoolki nie beda mialy wplywu na skootecznosc thermala... ulooz diete...i spozywaj zestaw witaminowo-mineralny.../dodatkowo potas..magnez..cynk..witaminke c..i..b/