"własne ZMA"

Czy mozna sobie samemu zrobic takie niby ZMA? Chcialem brać sobie tak z 30-60 min przed spaniem tabletke z Wapn-Magnez-Cynk i dotego dokupic kompleks wit b. Wydaje mi sie ze te ZMA z reklam to nabijanie ludzi w butelke. Jakie jest wasze zdanie?
ps Ten wapn to dlatego ze staram sie nie spozywac produktów mlecznych.

"Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

jasne ze mozna...tylko nie lacz wapnia z cynkiem....

Pozdrawiam
vegas

Ale to sa wlasnie takie tabletki filmr Wallmark: wapn-magnez-cynk. Dlaczego nie mozna tego łączyć?

"Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

wapn uposledza wchlanianie cynku...
chcesz domowe zma to kup....filomag b6...i zincas forte....

Pozdrawiam
vegas

v3gas a jakie sa ceny tych srodkow ?

filomag...okolo 7zl...zincas okolo 6zl...

Pozdrawiam
vegas

Własnei biorę taki "zma własnej roboty" to jest tak filomag,zincas forte chyba taka nazwa nei pamiętam i zeń.

______________________
"U mnie zawsze dumnie"
To ja:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121518 

No to tak pewnie własnie zrobie. Zastanawia mnie czemu te ZMA z reklam jest takie drogie, chyba chodzi wyłącznie o komercje i robienie ludzi na hajs.

"Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

Drogie bo proporcje sa odpowiednie,związki chelatowane,no i dystrybucja,marketing itp.
Pozdro.
ps. wapń upośledza też wchlanianie magnezu o ile dobrze pamiętam.

Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

tak..magnezu tez...:)

Pozdrawiam
vegas

Czyli kiedy najlpej brac wapn?

"Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"