"własne ZMA"

no to ja tesz chiałem zapytać..... kupie chyba ten ZINCAS FORTE i witamine B6 ale kiedy mam to wszystko łykać? jeden raz dziennie(przed snem) czy częściej?? i czy można dostać w aptece inny cynk, bo podobno ten ZINCAS FORTE to nie jest cynk w postaci chelatonów??

Zincas Forte Skład :hydroasparganicum 0,15g . Bierz tyle zeby odpowiadało Zawartości w 3-4 tabletkach ZMA

alez gdzie tam domowe ZMA!!! Przeciez w ZMA pierwiastki sa CHELATOWANE, co jak zapewniaja producenci czyni z nich niewiadomo jakie cudo, nieporownywalne z tymi z apteki ) I tak oto za pare kapsow ZMA placi sie paredziesiat zlotych zamiast kilkunastu za normalne polaczenie cynku i magnezu Ja sobie kupuje SALFAZIN (cynk 25mg + b6) i do tego MBE czyli magnez i takze b6. Fakt ze lepiej sie po tym spi. Ale gdzie tam temu wynalazkowi do CHELATOWANEGO ZMA....BUAHAHAHAHAHAHA

civic

To wedlug was ile powinno sie spozywac jonow ZN zeby nie uposedzic wchlaniania miedzi ktora odpowiedzialna jest za mineralizacje kosci?

Misiek

ZMA to dobry suplement oczywiscie o ile ktoś umie z niego korzystać. Wiecej wiadomości na temat ZMA znajdziesz na: www.sdf.pl/topic.asp?topic id=125733

If you don't claim your humanity you will become a statistic

czesc
Jesli ktos moze podac
ile czego jest w ZMA w jednej tabletce, ilosc tabletek w opakowaniu i cene,
pozniej podac ile jest magnezu cynku i b6 w w jednej tabletce danego specyfiku z apteki, ilosc tabletek w opakowaniu i cene i porownac, to mysle ze ZMA wcale nie wychodzi drogo.

Pozdrawiam.

Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

troszeczke sie mylicie z tymi zma ale zostaiwe temat bo to jzu bylo walkowane kilkakrotnie
dodam jedynie ze wapn obniza wchlanianie cynku ALE TYLKO JESLI BEDZIE PODANA NAPRWADE DUZA DAWKA (ok. >1g) tak wiec nie przesadzajmy ..
pozdrawiam

tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

Nie polecam. Biore filomag 3 tab i zincas forte 1 tab przed snem i nastepny dzien mnie glowa boli ( 2 razy bralem 2 razy caly dzien bole glowy ).

Kiedyś będę duuuuży

no to niezle ;) ja prawdopodobnie za jakies 2 miesiace wezme kupie ZMA i bede to bral w polaczeniu z TT, sprawdze na sobie jak co dziala :)
Narazie biore jakies tam multiwitaminki z mineralami + megavit b6 czyli magnez z b6 i rozniczy nie czuje ;) moze wczesniej troche zaczalem chodzic spac ? ;) ale chyba nic wiec, to tylko witaminy :>

Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

wlasnie sprawdzilem cene i sklad megavitu-u b6:
50 tabletek kosztuje 17 zł
skład:
magnezu mleczan dwuwodny (48 mg jonow Mg2+) 470mg
pirydoksyny chlorowodorek (wit. b6) 5 mg

teraz wkleje sklad jedenj tabletki ZMA firmy TREC
59 zł za 90 tabletek
Jedna kapsułka (820 mg) zawiera:
cynk - 10 mg
magnez - 150 mg
witamina B6 - 3,5 mg

Nie wiem czy dobrze rozumiem ale to moje Megavit b6 w jednej tabletce zawiera 3 razy tyle magnezu i 1,5 mg wiecej b6 ? i kosztowalo by za 100 tabletek 34 zł + cena cynk-u, z tym ze w jednej tabletka Megavit to 3 tabletki ZMA firmy TREC jesli chodzi o zawartosc magnezu ;)
Moze ktos podac cene, ilosc tabletek i sklad jakis tabletek z CYNK-iem ?


Jesli bierze ktos jakies talbetki ktore wychodza taniej to moze tutaj powklejac ;)

Pozdrawiam.

Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>