mag

http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1598.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis230.html turyne olej. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-26 20:03:14

Zestaw TomQ-MAG kosztuje 118 zł. Zestaw Dzedor 131 zł. Różnica 13 zł. W sumie niewiele, ale mam pytanie. Czy warto zapłacić więcej? Czy zielone Mono z Vitalmaxu i BCAA z Hi-Trec'a są realnie lepsze od krety classic z Vitalmaxu i BCAA z Fitmaxu czy mają po prostu wyższą cenę. Bo jeśli efekt ma być naprawdę lepszy to poświęcę te 13 zł. Odnośnie [...]

jak bedziesz mial jakie spytania, to daj cynka;-) A jak rozplanować kreatynę i białko w proszku.?

http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html prosze wypenic ankiete bedzie latwiej cos doradzic Zacznijmy od tego ;-)

witaj, mięśnie core bardziej traktuj w kontekscie funckjonalnosci niz ich rozbudowy czy wzmacniania silowego. to sa bardziej mesnie posturalne, ktore charakteryzuje praca wytrzymalosciowa stricte. trenuj cale cialo od teraz ale uwzglednij w treningu rowniez miesnie core Dodatkowo jak wskoczysz na normalny trening siłowy to rdzeń też rozbudujesz [...]

wiec szkoda hajsu imo;-) chyba, ze masz kwitek z labo, ze masz w dolnych granicach normy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-04 22:46:22

pawel1717 odswiezyles juz 3 temat. nie rob tego wiecej. choc i tak pewnie dostaniesz bana. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-23 11:29:59

jaki budzet? Patrząc na to ,ze jeszcze nie robie na siebie to umiarkowany . Choć myśle ,ze problemu nie bedzie :) Aczkolwiek nie chciałbym przepłacać czy tez kupywać czegos z najwyzszych pułek .

5 jaj, 30g wpc, paka ryzu i 50ml oliwy to mixa hardcorowego Toma%-) Zjadliwe jest to w ogóle ? :D

tak:-)) tylko na poczatek proponuje 3 jaja i 50g ryzu+kakao dla smaku%-) bo nie jeden twardziel (pozdrawiam Remika) polegl%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-05 09:29:53

Olimp nie bedzie pierwsza firmą Jest np. MAN Clout Serving Size: 1 Scoop (10.5g) Servings Per Container: 50 Amount Per Serving: Orotine (Tricreatine Orotate): 3,000 mg N-Acetyl-Cysteine: 2,000 mg Beta-Alanine: 1,600 mg Mag-Malate (Magnesium Malate): 560.5 mg Orotic Acid: 500mg Vinpocetine: 8mg Phospha-Drive: -Magnesium Phosphate, [...]

nie widzialem swego czasu bcaa xtra tez po tyle chodzilo, wiec mysle, ze smialo mozna sprobowac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-07 13:00:55

TomQ-MAG o jakosc sie nie obawiam bardziej interesuje mnie kwestia co wziac za 50zl czy 500g BCAA czy 250g BCAA + glutamina ps. smak ice kusi

To zjedz to na co masz ochotę i tyle:) niekoniecznie musisz ibzerac się cały dzień No właśnie mam ochotę na tyle rzeczy że chyba nie wyrobie haha. Dziękuje za ta odpowiedz, już zaczynałam się zniechęcać od jakiegokolwiek odstępstwa od diety, ale przecież wszystko jest dla ludzi ;)

tak. pod warunkiem, ze jedzenie z proszkownie bedzie to przekraczalo 30% dziennego zapotrzebowania. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-20 14:27:26

Poczytaj: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! mombas tez teraz odnioslem takie wrazenie, ze nie rozumie o czym ja pisze... Zmieniony przez - TomQ-MAG w [...]

mozna dorzucic kofeine 30-40min przed meczem 200-300mg Tak z grubej rury zaczynac ma? Mi przy 300 mg to zawal pewny %-)

wg badan 300mg najlepiej wspomaga wytrzymalosc doraznie ale racja jak ktos wrazliwy niech zaczyna od 100mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-09 16:39:51

moze warto dopracowac diete na obecnym etapie? bez kofeinowego i rownych stymulantow nic mocnego nie dostaniesz niestety Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-17 16:26:18

http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Burn_&_Shape_XTREME-opis27693.html moze cos takiego? troche mocniejsze od cuts 3 tylko posiada troche kofeiny Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-17 18:41:13