SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mag

  • Suchoklates (skinny fat). Chudy ale gruby. Proszę o poradę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozesz i próbowac na 1.5-1.6 :) 3. Rodzynki po treningu, ogólnie cukry proste jedz tylko po treningu ew. troche rano 4. A no to rozumiem, żaden znajomy nie ma siłki w domu? Ew. sam mozesz cos zrobic. Ale to twój wybór Coś tam spróbuję zrobić bo jak nie teraz to kiedy. Co do węgli (ogólnie) - staram się jeść 5 razy tj. 9/12/15/18/21. Czy na każdy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2015-03-07 17:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE + Trec Cm3 w Armi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Głąbie umiesz czytac ? Koles chce poprawic kondycje etc a nie byc Amatorem w kulturystyce przezstan spamowac małolacie ! A co do Autora poczekaj na TOMQ-Mag on ci pomoze na 100% :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2011-04-02 15:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może zrób tak 1-6 meta 30mg ed 1-12 ena 300mg c4d 1-10 deca 250mg ew 12-20 prop 100mg e0d 14-20 wino 30mg ed 21-23 4x hcg 1000iu e3d 23-25 clomid 100mg (jak chcesz możesz zrobić 150/100/50) Zamiast omegi 3 w diecie zastosuj olej lniany i oliwę z oliwek, dorzuć kompleks witamin za miast mag B6 oraz zamień hepatil na essentionale forte.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2011-11-09 16:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpoznać swoją budowę ciałą -- ekto, mezo, endo?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    daj zdjecie, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f833de0ceace4fd29fa270cbf1655f6e.JPG Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-30 14:44:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16761 Data: 2012-11-30 14:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, prośba o wskazówki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Jak najbardziej da się zmontować z tego fajny podstawowy plan który Jak najbardziej będzie działał bez żadnych kombinacji. Ja bym proponował ci ułożyć z tego dwa schematy schemat a i schemat b który będziesz mógł sobie wykonywać na zmianę czyli aba w tygodniu pierwszym i bab w tygodniu drugim. Posiłkując się tematami podwieszonymi spróbuj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 262 Data: 2022-09-14 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reorganizacja działu :) pomysly?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mysle, ze wystartujemy z tym, jak tylko otworza silownie kurcze, to mam falstart xd

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2021-01-06 21:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.trener.pl/index.php/mid/49/fid/341/trener/dzienniki/du_id/631055 jak tam takie osoby sie wypowiadaja to sie dziwicie... haha mocne :))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2013-03-27 19:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę, wszystko mi nie idzie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co to znaczy glupio jesc przy innych?%-) rozumiem jakbys sie onanizowal przy innych... ale kazdy z nas je, to jest czynnosc normalna niech cię biją kule :)) rozwaliłeś mnie tym %-) każdy je w szkole i nie ma się czego wstydzić .. bo w końcu wolałbyś zjeść kanapkę jak inni, czy się wyróżnić i sobie zwalić ? jak nie chcesz się wyróżniać to jedz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2014-02-03 23:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandgha moja opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwsze słyszę by ashwaganda wpływala negatywnie na pracę tarczycy. Jest pomocna przy niedoczynności ale z drugiej, jak piszą w skutkach ubocznych w internecie w artykułach, może spowodować nadczynność (pewnie jak ktoś jest zdrowy).

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2019-10-13 12:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 16latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    norma. ja wczoraj wazylem 108, dzisiaj rano 106 wahania moga siegac paru kilo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-12 15:55:29

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2013-02-12 15:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu! Proszę o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rob tak by zrobic okolo 8-10 powt z zapasem Nie do końca rozumiem, wybacz :/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2014-10-20 21:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki nerwicy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W samookaleczaniu się również? Grubsza sprawa. Przestańcie z tymi MAG i ziółkami.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2009-04-22 16:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ-MAG napisałeś że masz podział 4 dniowy możesz mi mniej więcej napisać jak to u cb wygląda bo ja nadal nie mogę znaleźć czegoś dobrego jak byś mógł to napisz swój plan z góry dziękuje za pomoc sory że odkopuje temat

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2012-03-12 21:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżyweczki na kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    znam chudych z brzuchem tak wiec sam stosunek waga wzrost to nie wszystko;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-10 17:53:20

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2013-04-10 17:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżyweczki na kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ci to satysfakjcję to co innego. Powiedz, czy świadomośc tego że mogę nie wyglądać tak jak na bank wielu z was dyskfalifikuje mnie w jakiś sposób ze stosowania odżywek wspomagających, cieżkiego ćwiczenia i walczenia o wymarzoną sylwetkę ? Nie jutro, to za rok, nie za rok to za za dwa ale dojdę do tego co chce. Liczy się wytrwałość. Kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2013-04-13 13:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nacenzurowane suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    i to jest ten aspekt który mnie przeraża, TomQ-MAG. znam chłopaków po 16-17 lat którzy pakują obecnie mdrol, halodrol. nie łykają nic na wątrobę - cieszą się tylko wielkimi przyrostami, że juz przekroczyli 40 w łapce. wogole jakim trafem jeszcze tego nie zakazli? chodzi mi o PH

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2011-02-13 12:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nacenzurowane suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo prawo jest za wolne a po trzecie niech sie zajmam alkoholikami z gimnazjum, narkotykami czy paleniem tytoniu, gdzie w porownaniu nawet z SAA efekty ich naduzywania sa katastrofalne. ale oczywiscie tym sie nikt nie zajmie, bo pieniadze z akcyzy plyna... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-02-13 12:20:14

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2011-02-13 12:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - stwórz i wypromuj własny produkt Activlab!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki8-) wyrośnięty junior \-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2017-03-03 20:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacti-plus - Kolejna ściema

    Post
    Odżywki i suplementy

    co tam siedzi w skladzie? bo na tej stronie nie ma chyba napisane. juz kiedys sie smialem z tego jakos miesiac temu, ze kupie z 5 tabletek przed wakacjami%-) faf przed wakacjami przyda sie taki arcik, by chociaz pare procent ludzi uchronic przed tego typu zakupem:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-02 16:39:15

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10073 Data: 2012-03-02 16:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-drol sobie odpuść bo to nie jest środek typowo na masę poleć p-mag z cel 1-6 50mg ED lub mocniej 1-2 50mg 3-6 75mg ED m-drol na razie sobie odpuść a tak w ogóle to lepiej d-zine niż m-drol ale to na późniejsze cykle Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-05-16 17:51:46

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2011-05-16 17:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)