SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mag

  • Ronin najnowsze fotki od 13 strony

    Post
    Galeria Zdjęć

    ostatnio koksował 1-testosteron molecular nutrition+ mag 10 biotest jednoczesnie członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-08 21:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Boran?! -Nie, dziekuje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-08-20 11:33:00

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 11:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 6-bromo/ATD/DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG widzę status ekspert :) mógłbyś się odnieść do pozostałych kwestii?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2015-03-28 18:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIĆ WLASNĄ PRZEDTRENINGOWKE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma wg mnie większego znaczenia, ja obie formy argi czuje podobnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-12-14 13:32:02

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11620 Data: 2018-12-14 13:31:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bo jest kibel hehehe moze kiedys .... mowie o flexie np albo muscle mag .Nie no paranoja tam nigdy nie zajde.Jak bedzie dobra forma too wrzuce. jade na snowboard jutro wracam i zaczynam przygotowania .

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 19:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kluczem do lapania bedzie odpowiednia dieta. ale co do dusplementow... jak chcesz spalacza i pomera to ja bym bral: ekonomicznie: scorch+aakg ekskluzywnie: viper+white flood. po treningu natomiast bcaa. ale teraz co do spalacza zelezy to od twojego doswiadczenia. bo jak nigdy nie brales takich zabawek to scorch starczy na 100% na pierwszy raz. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2009-09-22 15:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, suplementacja. Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ-MAG - wyprzedziłeś mnie. a poprawki i suple podobne chciałem zaproponować. Zmieniony przez - mkmati w dniu 2011-11-11 17:09:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2011-11-11 17:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nootropil - Piracetamum

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po zażywaniu Olfen 75 i Slow Mag B6 czuje zawroty głowy, zaburzenia widzenia, skóra zaczy na pękać, na rękach mam tak popękaną, suchą szorstką? poza tym serce mnie boli, czuje sie jakaś zestresowana ?Czy to jest działanie uboczne obu czy jednego z tych leków?/ co robic w tej sytuacji? odłożyc obydwa leki??, Mam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 18:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "Jak przeciwstawić się jesieni" !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    doslownie w praniu8-) to już wiem, żeby uważać %-)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2018-11-24 16:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym dal nieco inny rozklad jak chcesz trenowac w ten sposob plecy klata nogi wolne plecy klata wolne barki lapy wolne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-06-19 10:55:25

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2019-06-19 10:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @TomQ-MAg tj pon -plecy klatka +brzuch wt - nogi śr - wolne + brzuch czwartek - plecy klatka piątek - barki ręce + brzuch Czy takie rozstawienie będzie ok?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2019-06-19 11:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miesięcy ,zdjęcia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    za wczesnie na foty jakie za wczesnie ? wyglada lepiej jak co niektorzy w galerii, a Ty piszesz ze za wczesnie na foty %-)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16647 Data: 2012-03-28 15:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , rzezba, jak schudnąc bez kontucji itp zielony świerzak

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. redukujac, cwicz tak jak "na mase", bawienie sie w jakies kosmiczne ilosci powt moze tylko przyniesc wiecej zlego 2. jak najbardziej da sie cos tanim kosztem ulozyc jezeli codzi o odzywianie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-09 23:18:24

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2013-06-09 23:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] fighter - droga wojownika

    Post
    Dzienniki Juniorów

    widze ze mirinda z biedry juz jest obecna;-) No, wreszcie jakaś dobra alternatywa dla coli zero/-)_ 09.07.2015 Trening Muay thai- 1h 55 min Większość treningu praca interwałowa, tarczowanie, tarczowanie z pompkami/przysiadami, kilka różnych wariantów po 5-6 rund, potem kilka rund walki - sam klincz i kolana, na koniec: 50 przysiadów, 100 pompek, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12475 Data: 2015-07-10 01:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a praca wielozmianowa - jak pogodzić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mogę edytować poprzedniego posta tak więc leci kolejny. @peepeek Sztanga jest w drodze , nawet powinna być dziś.Spalacz kupiłem za namową znajomego , szczerze powiedziawszy zacząłem myśleć po co mi on po fakcie %-) Trening aerobowy pewnie że będzie , zacznę układać plan jak uporam się z dietą co by to jakoś wszystko zgrać ze sobą. @TomQ-MAG [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2012-01-02 12:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki - nic nie pomaga

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niestety zdjęcie mogę zrobić tylko słabej jakości aparatem w telefonie do którego i tak nie ma żadnego kabla żeby to zdjęcie przesłać. Starałem się to opisać najdokładniej jak potrafię, postaram się jakoś wykombinować zdjęcie. Dodam tylko że nie widać wystającej samej łopatki tylko tak jakby to mięsień na niej odstawał. Tak jakby mięśnie zamiast [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11775 Data: 2012-03-08 17:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki - nic nie pomaga

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozesz dac tez przód Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-08 18:31:11

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11775 Data: 2012-03-08 18:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny, dieta i pomoc w rozwiązaniu problemu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ja bym zaczal od oczatkuu, wrzucil swoje zapotrzebowanie na zero, polecial na tym 2-3 tygodnie i zaczal raz jeszcze scinac stopniowo. ewentualnie podrzucil wiecej kalorii w DT jak chcesz dalej ratowac sytuacje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-02 21:34:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2014-02-02 21:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty osób powyzej 175cm

    Post
    Galeria Zdjęć

    FenixPL, TomQ-MAG, ANIMAL dzięki łapka może i wygląda na więcej ale jest niestety tylko 38cm z małym hakiem Pozdro.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 19:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty osób powyzej 175cm

    Post
    Galeria Zdjęć

    TomQ-MAG dzieki za Soga a kto ma miednice szeroka?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)