[...] 6x 15kg Unoszenie hantli w bok siedząc 3x 12x 7,5kg +10min aero Suple: Activlab Whey 95 Protein - 10g do placka Activlab Creatine Powder 10g ( 2x5g) Foto szamy: /SFD/Images/2016/2/12/1738b8458b3d4391bebd07324337906e.jpg Dzień 341. Czwartek 11.02 Dzień nietreningowy. Dieta: 1)Owsianka ( płatki owsiane górskie, rodzynki,wiórki kokosowe) +10g [...]
TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson
witam, jak zawsze bede zapomniales o mnie w pozdrofffffffffffkach Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-27 09:26:24
TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson
Ciekawe ile by w martwym pociągnął przeliczajac jego mase na sile, a czlowieka, to nie ma porownania Kubson widzisz dales foty sparing-partnera to od razu ile ludzi sie zlecialo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-02 19:40:07
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II
[...] Vitamina C przed treningiem i na Noc (łącznie 1600 mg) +to co z warzyw, owoców, dużo natki pietruszki(do każdego posiłku) Przed treningiem Aspargin + Chela Mag (tj 100mg magnezu, 5mg witaminy B6 ) owoce jedynie do śniadania Z Vitargo spróbuję, jednak najwcześniej za 2 tyg zdołam zakupić więc do tej pory obniżę tłuszcz, zwiększe podaż białka [...]
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
za remika, siodeme, artka, russela i innych tepych chui typu busek wojtek i peepeek i glaca tez Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-15 18:16:22
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
"bic po tabacie ma obsrane gacie" good King to niesprawiedliwe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-15 19:15:38
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
za pozno juz, meczylem sie zeby zalozyc teraz sie bijcie a ja spadam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-15 19:25:06
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
remik siodemy nie ma Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-16 18:44:37
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
TomQ-MAG w końcu się umyje
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
http://www.youtube.com/watch?v=LzQs1HIkKNk o matko Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-17 17:38:01
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
Wojtek***** wie Glaca zal.pl peepeek ***iniety? Marcin odezwali ale nie pojechalem 1200chetnych 16 miejsc, *******e PS; ide zrec Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-18 13:54:35
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
w krzyzu lamie a tak to yo! pol nocy nie spalem, bo nocowal u mnie mo siostrzeniec ktoremu rosna zeby i plakal co godzine... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-19 10:13:29
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
ja trenowalem 2 lata temu siatkowke ale tak jakos mi sie odechcialo a nawet dobry bylem gralem w dwoch ligach Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-19 21:05:39
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
lapka nawet nabita Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-20 20:43:53
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
Siodema ****a zgadles siema russ. ja do nastepnych wakacji tak 103 i mi styka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-20 21:29:32
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
FIERCE – to suplement stworzony z myślą o tych, którzy chcą przełamać zastój w budowie masy i siły oraz poprawić jakość swoich treningów. W swoim składzie zawiera mieszankę trzech, bardzo skutecznych, form kreatyny, dzięki czemu uzyskujemy maksymalne zwiększenie produkcji ATP, związku, który odpowiada za zdolność naszych mięśni do [...]
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-21 10:32:26
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
przemyslalem, ze starczy tych glupot, jak na razie, bo to dopiero poczatek dnia ja spadam bo niedlugo na silke Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-21 10:37:19
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
ja jestem twardki jak mi nie doreczy dzisiaj koksy to sie zdenerwuje na stronie jest napisane, ze wyjechal o 8 wiec jak jedzie tirem przez wlkp to poczekam sobie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-21 15:09:47
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
2g przed treningiem z coffa mega pompa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-21 22:42:34
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
