mag

470mg czego? :> poczytaj dokladniej! :P polcam filomag B6 :) 50tabletek za 6zł :) w jeden tabletce masz 40mg magnezu i 5mg B6 ;) do tego dokup sobie cynk np. Zincast (Zincast Forte na recepte) i masz apteczne ZMA :) mozesz tez pomyslec o OLIMP Chela-Mag B6 30kaps wychodzi cenowo podobnie do filomagu a 90kaps wychodzi nawet taniej ;) Zmieniony [...]

najlepiej zebys wszamal ok 300-400mg magnezu ale magnezu a nie tlenkow wodoroasparaginianu weglanow mleczanow itp :PP filomag ma 600mg wodoroasparaginianu co odpowiadaj 40mg magnezu :) ja osobiscie wszamam 6-8 tabletek ;) co odpowiada 240-320mg magnezu :) Ty napisales ze zawiera 470mg ale nie napisales czego a zapewniam Cie ze nie magnezu :) tak [...]

[...] to nazwa produktu ktory przyjal sie w srodowisku kulturystycznym ale to samo kryje sie pod Olimp MZB ;) trzeba jeszcze powiedziec co to jest ZMA oraz MZB to nic innego jak magnez, cynk i witamina B6 w odpowiednich proporcjach wiec masz do wyboru albo kupisz ZMA lub MZB albo kupisz kazdy ze skladnikow osobon :) i tak filomag B6 to poprostu [...]

a twoj brat jest mlodszy, czy starszy od ciebie? proponuje zwiekszyc jednego dnia dawke do 4 capsow i zobaczyc czy sa efekty, jak nie bedzie, to jechac 4 capsami codziennie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-09 12:16:06

Witam włąsnie za apre dni kończe brać Duble Blast wczesniej bralem NOZ przez 6 tygodni i nastepnie DB przez 6 tyogdni. I mam takei pytanie co myslicie o taki zestawie. Chela-Mag B6 (OLIMP) AAKG Extreme Mega Caps (OLIMP) Chela-Cynk (OLIMP) Carbo Energy Power Dynamic (ACTIVITA) Whey Isolate (HI-TEC NUTRITION) Taurine Mega Caps® (OLIMP) [...]

Witam co myslicie o takiej suplementacji 4 tygodnie... Rano -1kap tauryny mega caps -1kap aakg Przed Treningiem -1kap tauryny -2kap aakg Po treningu carbo 50g WPI lub WPC 30-35g 1 kap tauryny 2kap aakg Przed snem Mag+b6+cynk - te nowe z olimpu Moze zwiekszyc dawki tauryny ? w dni nie treningowe wszystko bez zmian oprócz carbo i izolatu tego [...]

TomQ-MAG - brat jest starszy wielki_al - tak na ******** a co źle ?

to nie jest hard gainer, to zwykly badziew, szkoda sianka. Pozdro. P.S. W sumie on jest tak tani ze nie szkoda sianka, ale za ten chajs wolalbym sobie kupic ryzu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-11 11:24:19

to juz zalezy od ciebie ja bym wolal po treningu. Po treningu jest najlepiej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-11 11:47:05

[...] dawkach do stalej suplementacji. Ocena: 9/10 Olimp Taurine & Olimp HMB Oceniam razem, bo dzialania bezposrednio nie odczuwam, ale wierze, ze robia swoje. Ollimp Chela mag & Zincas forte Brane przed snem- 2-3 Chela magi i jeden zincas. Poprawa jakosci snu nieodczuwalna. Wrecz czulem się niemalze zawsze kiedy wstawalem niewyspany. [...]

5g na czczo 5g po treningu Po co zakladasz takie tematy, skoro zalozyles juz ich kilka i w kazdym piszesz co innego. W tym sie pytasz jak brac kretke, a w innych piszesz, ze bierzesz kreatyne, bialko i ze nie wiesz co do tego jeszcze brac Zastanow sie co robisz, bo chyba masz rozdwojenie jazni Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-19 14:21:12

Ja ze stackow jadlem jak narazie tylko Cell pumpa i nowego Xpanda. Musze przyznac,ze spodziewalem sie,ze XP mnie rozerwie itp. ale nic takiego nie mialo miejsca niestety :/ za 2 dni startuje z Green Mag :)

Najlepszy wg Gain Fast z Universala tylko ze jest kuresko drogi a polecam Monster Mass'a z BGX oraz Gainera 2 z Vitalmaxa pozdrawiam edit tomQ-mag GB tak ale jesli jestes hard gainerem i mozesz jesc wegle proste spojrz w jego profil Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-08-20 14:30:55

Univarsal gain fast 4500g okolo 192zł Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-20 14:38:53

Bialko Pro Longatum Wegle Obojetnie, ja lubie Olimpu cytrynowe, Mono dobre jest Vitala, Olimpu, A tak wogole to po ..uja ten temat? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-20 15:04:45

nie stosowalem, ale moj brat troche tego juz zjadl. On jadl obydwa. Mozim zdaniem dzialanie hp bylo na nim widac, a storm tak srenio. Ale jak sam wiesz na kazdego dziala inaczej. Zapomnialem dodac, ze do HP mial ulozona diete co do 1 grama, a do storma mial taka sobie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-22 11:57:31

tutaj masz dawkowanie: DT: 5g kreatyny na czczo 5g kreatyny po treningu DNT: 5g na czczo lub DT: 5g na czczo 5g przed treningiem 3g po treningu DNT: 5g na czczo Wiecej nie ma sensu brac, bo i tak wszystko poleci do kibla Biezr proszek Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-22 13:12:09

ale jak to jego pierwszy cykl na CP to jak bedzie mial ladne efekty i bedzie czul wciaz dzialanie to szkoda, zeby go przerywac. CP DT: 10g CP na czczo 10g CP po trenigu DNT: 10g CP na czczo 10g CP po poludniu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-22 17:08:38

K.A.S.T.A Sąsiadwroc TomQ-MAG Chyba nie zakuamliście ocb - Shoho ładnie wyjaśnił, mjś, świadomie, pojechał lekko sarkazmem... Jest róznica. jak jest mieszanka węgli (BX) -to masz zróżnicowany IG. Jak amsz samą fruktozą albo glukozę (nie to samo) to amsz wyzsze IG. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-23 10:54:15

Czy produkty Olimpa takie jak Vitaminy , czy Chela-Mag ,czy MZB można kupić w aptece ? nie chce płacić za przesyłke , a musze zakupić sobie kompleks witamin i jakieś minerały.. pozdr.