mag

o odzywkach zapomnij. po pierwsze zle trenujesz, a po drugie domyslam sie, ze jadasz nieodpowienio. poczytaj o treningu: DZIAŁ TRENING http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html -Pierwsza wizyta Jasia na forum http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html -Spis tematów [...]

Zostałeś zabanowany przez TomQ-MAG na forum SFD Powód : tepy ch**! Do dnia: 2012-07-10 22:28:25 juz sie ukaralem%-)

źle napisałem z węglami sory. węgli idzie około 350-400gr/ TomQ-MAG czyli obciąć je do 200?.

jasne, ze bez diety mozna sobie odzywke kupic, ale pytanie czy jest sens tak w ciemno leciec? Jak bedzie chcial to i tak kupi, kazdy mial ochote kupic sobie cos dodatkowego zeby zaspokoic potrzebe psychiczna na poczatku przygody z silownia, dieta najwazniejsza - oczywiscie. Jednak gdy i tak zle sie odzywia to lepiej sobie trzasnac po treningu te [...]

po to bys na silowni szedl juz z ank***ionymi zylami amin%-) kazdy ma swoj poglad na odzywianie i suplementacje. ale oczywiscie zgadzam sie z tym co napisal solar, ze jezeli przed treningowiec (posilek) jest solidny j/w to faktycznie porcje na treningu wydaje sie byc ta najrozsadniejsza, skoro ogranizm odzywiony jest przed jak i po Zmieniony przez [...]

chyba plecy, barki i triceps bardziej sieprzyda:-) i przedramie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-10 15:26:57

737 chyba bym bral :)) nie wierzę ,że takie coś napiszesz TomQ !!! no ale fakt.. MU to sam cukier z kretą .. j/w ^^

TomQ-MAG - jak byś nie widział brak towaru od dłuższego czasu jest i pewnie jeszcze sporo go nie będzie

A ja się zastanawiam czy autor odróżniłby krav-mag od kung fu w jakiejkolwiek wersji. Przejdź się po klubach dla juniorów czy po szkołach i sam zobacz jak wygląda sztuka walki. Większość trenerów nie powinna chcieć opłaty za pierwszy trening.

Spoko panowie, SPAM zawsze uatrakcyjnia dziennik, dopóki da się go czytać :-D No dobra, jak już wcześniej pisałem, czas zabrać się za wypiskę. http://img827.imageshack.us/img827/977/podsumowanieo.png http://img28.imageshack.us/img28/6506/przygotowan.png Po pierwsze, chciałbym podziękować wszystkim, którzy odwiedzali (i może dalej będą;-)) mój [...]

czytaj, ale nie pytaj tam%-) bo tam bija%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-11 13:20:52

ja bym dorzuci tylko aeroby. dodatkowo zamiast spalacza mozna sie zaopatrzec w aminy BCAA BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html [...]

to przenosze do naszych specjalistek:-) jak cos to pytaj, Panie pomoga chetnie:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-11 13:43:55

TomQ-MAG jak byś mógł cos doradzić w tej sprawie do proszę :)

http://desmond.imageshack.us/Himg52/scaled.php?server=52&filename=devilsdouble.jpg&res=landing http://images.steroidset.com/img/o/steroids/20060712043749!finaplix_gold.jpg http://www.bizonek7.webd.pl/global/sterydy/images/new/hormony/omnitrope.jpg http://www.topathletesgear.com/product/wp-content/uploads/2012/01/androlic-50mg-14...jpg [...]

http://desmond.imageshack.us/Himg52/scaled.php?server=52&filename=devilsdouble.jpg&res=landing http://images.steroidset.com/img/o/steroids/20060712043749!finaplix_gold.jpg http://www.bizonek7.webd.pl/global/sterydy/images/new/hormony/omnitrope.jpg http://www.topathletesgear.com/product/wp-content/uploads/2012/01/androlic-50mg-14...jpg [...]

[...] białka pełnią funkcję mechaniczno- strukturalną, są aktywne w każdej komórce. Odgrywają zasadniczą rolę w wielu procesach. Są niezbędne dla wzrostu i regeneracji tkanki, pomagają w transporcie składników odżywczych, tlenu i azotu. Jakość białka jest determinowana przez jego profil aminokwasów. Najlepsze naturalne źródła białka, takie jak mleko [...]

[...] kreatyna, jabłczan di-kreatyny, L-glicyna, skrobia ryżowa, proszek kakaowy (tylko w wariancie czekoladowym), stabilizator: guma celulozowa, tauryna, aromaty, tlenek magnezu, fosforan wapnia, nieodżywczy słodzik: sukraloza, olej MCT (średniołańcuchowe trójglicerydy), owies zwyczajny, mieszanka laktazymowa Zymatech™ (głównie laktaza), [...]

[...] Składniki wpływające na zwiększenie wydolności układu mięśniowego 2950mg Beta alanina, Alfa ketoglutarat argininy, nonohydrat kreatyny, histydyna, pirydoksyna, niacyna, magnez Składniki wpływające na zwiekszenie wydolności ośrodkowego układu nerwowego 1950mg Tauryna, tyrozyna, schizandrol A, ekstrakt z korzenia geranium, tiamina , [...]

edytujcie posty Dałem "Cytuj" zamiast "Edytuj" i stąd po wysłaniu przeze mnie wiadomosci zrobilem maly burdel };-)