[...] mój cel (co będzie bardzo pozytywne bo oznacza, że cel był realny a nie wyśrubowany). Zostały mi dokładnie 3 tygodnie redukcji :) Wkurza mnie tylko moja oponka, ale widać tutaj, że najbardziej oporne miejsca spadają ostatnie. /SFD/Images/2016/7/2/24e78a416a7d4cd4b20ff21730433042.jpg /SFD/Images/2016/7/2/e4125537e0e549089531dbd42f3fd084.jpg
Carmen sama jestem ciekawa porównania :P Na pewno wrzucę podsumowanie. 03.07 DNT Aktywność: Brak Miska: Ok, wg założeń 1600 150/65/100 Grzeszki: Brak Brzuch: ok Suplementy: Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, Mag+B6, , Byrn4all Śniadanie: Twaróg z ogórkiem i szczypiorkiem, łosoś marynowany w cytrynie, jajka na miękko Przekąska: Koktajl malinowy z [...]
[...] więcej sensownego jedzenia w pracy dzisiaj :D), czereśnie Obiad: Będę polować na kurczaka z ryżem i warzywami :D Kolacja: Pewnie kanapki :) Ciuchów treningowych nie biorę, bo po tym tygodniu przyda mi się weekend całkiem bez treningu. /SFD/Images/2016/7/8/8320c4b01b8d4170b2619b7fbd50827d.jpg Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-07-08 10:10:32
[...] w seriach. Rozciąganie po treningu dosłownie 2 minuty, ale przynajmniej dwójki i czworogłowe rozciągnęłam. Moja "buła" z mikrofali wyglądała tak. Bardzo fajna odmiana. Dodałam wędzoną paprykę, czarnuszkę i szuszone pomidory. /SFD/Images/2016/7/12/d2dc077d08824b6591c31568eaff86d3.jpg /SFD/Images/2016/7/12/8ef27e746bea42f9823915b6948e9a2d.jpg
[...] zakwasy na nogach. Ostatnio w ogóle często miewam zakwasy. Z jednej strony myślę, że treningi mi bardzo dobrze wchodzą, ale z drugiej strony wiem, że to też objaw słabej regeneracji. Chociaż staram się jak mogę, mieszkanie trochę na tym cierpi, ale jak widać niesprzątanie to za mało :P /SFD/Images/2016/7/13/95d3a4cdfd61436799f17c0a4dfe0b2b.jpg
witaj w wieku 14 lat skup sie przede wszystkim na planach ogólnorozwojowych, jednak, wiek Twoj jednoczesnie bedzie zobowiazywal Cie do tego, aby wypracowac dobra tehcnike treningowa, gdyz mozesz arazic swoj organizm na to, aby szybko zlapac jakis uraz, co grozic bedzie kontuzja Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-01-03 09:03:27 Zmieniony [...]
U mnie pulsometr łąpie zakłucenia w w/w przypadkach, bo zbiera pole el-mag z powietrza lub ladunki gromadzace się na koszulce go zakłucają. Mam timexa bodylink iroman za prawie 400zl i nie polecam ze wzgledu na wadliwe dzialanie. Napisz jak sie twoj sprawuje, moj nawet w domu lapie zaklócenia prawdopodobnie od wi-fi.
U mnie pulsometr łąpie zakłucenia w w/w przypadkach, bo zbiera pole el-mag z powietrza lub ladunki gromadzace się na koszulce go zakłucają. Mam timexa bodylink iroman za prawie 400zl i nie polecam ze wzgledu na wadliwe dzialanie. Napisz jak sie twoj sprawuje, moj nawet w domu lapie zaklócenia prawdopodobnie od wi-fi. KolarzuMTB sprawdzałem [...]
Do KRAV MAG. dzis miałem komisję i stomatolog patrzy wszystkie zęby i przegląda gdzie jest dziurka, nawet najmniejsza. druga pani to notuje i później ocenia czy zdolny, jeśli nie masz paru zębów to nie wiem...ale jak masz tylko dziury w zębach to nie bój się niczego;)
Sajack, na tyle tysięcy kandydatów wątpię aby trzymali wyniki MS ludzi z przed roku Krav Mag-zdziwisz się,bo psycholog ma w swoim systemie,w kompie dane wszystkich osób,które pisały już wcześniej MS,oraz wyniki tych testów i czasem nawet pyta(przynajmniej w Szczecinie) przed testem MS,czy ktoś wcześniej startował do Policji i na jakim etapie [...]
krav mag na ifp czytalem gdzies ze lapca mozna miec tylko na kazdego pożeracza prądu trzeba pisać notke o pozwolenie czy coś takiego zeby wiedzieli co zasysa im pieniążki za WAT :)
Krav-Mag wlaśnie wróciłem z badań :D. Do badań dopuszczają tylko 10 osób dziennie i w tych osobach nie są tylko kandydaci do służby, ale już policjanci, czy też osoby ubiegajace się o służbę w innych strukturach. Ja byłem w kolejce 11, więc mi już nie wydano obiegówki. Jutro muszę znów jechać, może się załapię. Jeśli przyjedzie się na punkt 7;00, [...]
krav mag, skladalem papiery wstepne do rekrutacji, pozniej dzwonilem i powiedzieli mi ze to przez te zatajenie bedzie prawdopodobnie przerwana rekrutacja,
krav mag dzieki:), wogle czy przy tej rekrutacji z góry dany rekrut który byl karny i wogle , jest brany na rowni z osobo niekarano,? jaka jest wasza opinia??,
Krav Mag ale co do tego alkoholu to pytanie bylo Od kiedy zaczales pic alkhol czyli w jakis regularny sposob a wiec wychodz ze od 15 roku zycia popijales