mag

04.05.2011 Jadłospis: I - jogurt z musli - 7.45 II - 2 jabłka - 11.00 III - ryż z kurczakiem i kukurydzą - 12.45 IV - banan - 16.00 V - ryż z kurczakiem i kukurydzą - 18.20 VI - 2 jabłka - 22.30 Suplementacja: Thermo Speed Extreme - 2 tabletki Chela Mag B6 - 1 tabletka Vitrium Calcium - 1 tabletka Omega 3 - 2 tabletki Sen: od 23.30 do 7.30 - tyle [...]

8.05.2011 Jadłospis: I - jogurt naturalny z musli i truskawkami - 7.45 II - 2 jabłka - 11.00 III - pierś z kurczaka 350g, ryż 100g, brukselka - 14.00 IV - jabłko, banan - 16.00 V - pierś z kurczaka 350g, ryż 100g, brukselka - 19.00 VII - banan, pomarańcza - 22.10 Sen: od 22.30 do 7.30 - pospałem:) Suplementacja: Thermo Speed Extreme - 2 tabletki [...]

[...] oliwa 10g aeroby posiłek 20:30 ryż paraboiled 133g mięso chude (filet z kurczaka, schab) 180g warzywa kolacja 22:30 twaróg chudy 170g oliwa z oliwek 10g warzywa magnez - Chela-Mag B6 Forte Kcal: 4020 B: 250,4 2,1g/KMC W: 535,8 5,8g/KMC T: 106,4 1,1g/KMC DT śniadanie 10:00 płatki owsiane 110g mleko 3,2 % 250g wiórki kokosowe [...]

Dlaczego Aras twierdzisz ze nie zbyt dobrze dobrany srodek pod cel cyklu? niby w opisie P-mag pisze ze P-Mag jest dla tych, dla których liczy się rozmiar własnego ciała.

[...] aeroby posiłek 20:30 ryż paraboiled 150g mięso chude (filet z kurczaka, schab) 180g +20g =200g warzywa kolacja 22:30 twaróg chudy 170g oliwa z oliwek 10g warzywa magnez - Chela-Mag B6 Forte Kcal: 3980 + 223 = 4203 B: 250,4 2,1g/KMC W: 535,8 5,8g/KMC T: 106,4 1,1g/KMC DT śniadanie 10:00 płatki owsiane 110g + 20g=130 mleko 3,2 % [...]

Dobra, może zaczne od opisu nocy Poszedłem spać i tak późno, bo o północy, gdy nagle o 2 w nocy jak coś ***ŁO na dworze. Wychodze na balkon, patrze auto dostawcze na boku leży 2 kolesi wyczołguje się z auta, przecieram oczy ze 3 razy Bo nie kminiłem, jakim cudem mogli sie tak obrócić Z początku myślałem że zaliczyli moje auto, ale okoazało się [...]

1. nie odswiezamy starych tamatow. 2. tribulusy nie dzialaja i jest to powierdzine naukwo: TT [http://www.sfd.pl/Tribulus_terestris_%2D_niez%C5%82e_zi%C3%B3%C5%82ko_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t379994.html 3. "nie ucz ojca robic dzieci" jak zjesz w polowie tego co ja to pogadamy. zyjesz jeszcze w swiecie iluzji, bo masz rok [...]

[...] + odżywka białkowa – 30g posiłek potreningowy 21:00 - 21:20 ryż paraboiled 50g udko bez skóry 200g kolacja 22:30 twaróg półtłusty 200g oliwa z oliwek 10g magnez - Chela-Mag B6 Forte *2 miecha wychodzi więcej o jakieś 100g B 278,6 T 115,2 W 239,5 Kcal 3125 Ilość węglowodanów na KMC 2,45 Ilość białka na KMC 2,8 Ilość tłuszczy na [...]

Może spojrzycie na poniższą rozpiskę i ocenicie czy jest ok, czy coś pozmieniać? posiłek I: - omlet z 4 białek z jaj + 1 całe jajko + 100 g płatków owsianych górskich - 15 g oleju lnianego - 1 kapsułka kompleksu witamin + 1 kapsułka kompleksu minerałów Vita-min Multiple Sport - 1 kapsułka Chela-Mag B6® Forte - owoc (banan, morela, [...]

to moze jestem ewenementem od polowy listopada 2010 do konca stycznia 2011 prawie codziennie jechalem na mesomorphie, waga +2kg i to dosc dobrej jakosci. saa i wszelkiego rodzaju pokrewnych nie bralem aczkolwiek jeszcze dodam, ze jestem typem czlowieka co umiarkowanie korzysta z takich supli czyli nie wali po2 miraki od I treningu tylko dosc [...]

A foto widać że kalkulatorem robił a gdzie tam... fota robiona tym aparatem: http://allegro.pl/sinar-hy6-srednioformatowa-lustrzanka-cyfrowa-z-af-i1818450627.html ahhh ta pensja moda rozpieszcza na gadzety Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-09-21 18:51:54 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-09-21 18:52:03

autorze przeczytaj: http://www.sfd.pl/Kreatyna__w%C4%99glowodany_vs_w%C4%99glowodany_%2B_bia%C5%82ko_a_poziom_kreatyny-t774437.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-10-26 15:05:10 Czytaj to. Po treningu węgle o wysokim IG + białko + kreatyna to super mix. Ale rano raczej nie przyjmowałbym węgli o wysokim IG. Ale ja np. podczas cykli biorę [...]

Oto lista osób, którym do dziś wysłaliśmy WYSTARCZY. KONIEC WYSYŁEK! 13. Momq-mag Czekamy na Wasze opinie z niecierpliwością. Dodam, że założenie receptury było działanie wspierające i motywujące do wysiłku. Taki "lek na lenia", dlatego pomysł podwieszenia postu w dziale +35 (jednak został przeniesiony tutaj. "Petardy" mające wkurzyć lub [...]

DT rano witaminy, omege3, mono, przed treningiem bcaa, po treningu mono+magnez na wieczor omege DNT rano witaminy, omege3, mono, na wieczor omege i magnez Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-26 13:00:50 Dzięki, SOG. Nie wejdzie bo Ci już dałem :D Zmieniony przez - Dxtr w dniu 2011-11-26 14:15:08

Tomq-Mag. BANAN, Remik7, sapphireex, cvfdbkz ,krzpuma tylko te osoby sie załapały rescie dziękuje!!!!! Ci którzy jeszczetego nie zrobili prosze o dane do wysylki na maila [email protected] narazie mam dane Tomq-Mag.cvfdbkz

TomQ-MAG napisał(a): Kasienka to moja mlodsza siostra, dowiedziala sie dzsiaj o konkursie, ma spora wiedze, wiec mysle ze wygra To widocznie sypiam z Twoją siostrą Widzę tu silne koneksje rodzinne... Zaorać ranking, powołać komisje śledczą, suple rozdać potrzebującym %-) Zmieniony przez - Altek w dniu 2011-12-12 15:12:18 Zmieniony przez - Altek [...]

nie maja juz nic na magazynie, trzeba bedzie czekac na produkcje:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-14 14:58:15 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-14 14:59:19

cywil222 usuwam twoja wypowiedz bo mylisz znowu fakty;-) http://www.sfd.pl/Abnexen__temat_informacyjny.-t823463.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-15 13:25:48 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-15 13:26:08

poza tym musielismy napisac pismo do rodzicow, ze spozywasz alkohol w wieku 16 lat, co w naszym kraju jest zakazane, i sprzedawca powinien dostac bana. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-18 23:16:50 SOG %-)

oznacza, ze musi sie tym chwalic na lewo i prawo. masz inne firmy na rynku polskim, badaja regularnie swoje produkty i jakos sie tym nie chwala. Olimp się chwali. jak kupujesz mieso w sklepie to pytasz sie czy zostalo badane pod katem wlosnia? Jak sklep twierdzi żeby kupować jego produkt bo został przebadany i skład jest pewny to się bym spytał o [...]