BlackDogge najlepiej to poczytaj te forum i zdobądź jakieś info, zacznij od linków podanych przez TomQ-MAG, żeby mieć jakiekolwiek pojęcie o tym sporcie
witaj. nie ma tutaj nic niepokojacego, w tym miejscu dosc czesto widoczne sa zyly, to tak jak w zgieciu lokciowym, gdzie zazwyczaj pobierana jest krew. nie ma co panikowac. to normalne, ze Twoje cialo ma zyly. zylaki zazwyczaj przebiegaja typowo podskornie, maja zazwyczaj ciemne zabarwienie i sa kretej budowy. Jest to droga jaka krew sama sobie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Do tego pije również 100g gainera w pracy o 8:00 i 100g o 12:00. Już 6 tyg. stosuje diete, przed dieta ważyłem niecałe 56kg, obecnie waże 60.5kg przy wzroście 166cm. Mój cel to dobić do 68kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ccbafa1830404d4eaa3a052b39a5c5ab.png Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-16 12:43:24
http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_shot-opis28867.html http://www.sfd.pl/sklep/ProMera_Sports_CAPSI-BLAST_Ultra_Thermo-opis29440.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-05 17:03:29
patrzac na srodki jakie obecnie stosujesz, chyba zaczales nie od tej strony co trzeba... po clenie i t3, nawet ECA bedzie juz nieco zbyt slabe... poza tym obawiam sie, ze odlozenie t3 bedac jeszcze na redukcji nie bedzie zbyt dobrym rowiazaniem, ze wzgledu na blok tarczycy i koniecznosc wejscia na wyzsze weglowodany, wiec jak chcesz to ugryzc? [...]
pytanie na ktore nie ma odpowiedzi. zazwyczaj poziom testosteronu w granicach normy i jego wahania nie maja wplywu na szybkosc budowania masy miesniowej. co innego gdybys zwiekszyl poziom 10 krotnie powyzej 8,3, np mial w granicach 100, wtedy co innego. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-07 18:10:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no to chyba logiczne ze kulturysta nie bedzie idealnym fighterem i odwrotnie. ale silowni jest potrzebna do sw (nie do kazdej dyscypliny ale do wiekszosci jest) a Burneika? %-) teraz tez ma godnego siebie przeciwnika %-)