Po cyklu kreatyna...do tego koniecznie serwatkowa odżywka wysokobiałkowa... oraz jakieś białko nieserwatkowe na noc...przydałby się jakiś antykatabolik...najlepiej BCAA i glutamina.... BCAA przed glutamina po trenigu...napisz coś więcej o sobie i sprecyzuj oczekiwania członek-mafia.suple.hardcor.pl
Kreatyna - może być Olimp ja bym zastosował pirogronian kreatynowy tej firmy. Białko - też Olimp izolat serwatkowy. Glutamina - jeżeli możesz zamawiać z USA to najlepiej Syntrax - 1 kg, BCAA - może być AAPQ Hiteca, białko nieserwatkowe na noc - Hitec protein 90 członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] za mało białka z diety. Hitec pro 90 - 30g przed snem. Glutamina - 10g rano i 10g po treningu - między porcją glutaminy i serwatki minimum 20 min przerwy - glutamina najpierw BCAA 1 kaps na 10kg wagi ciała tuż przed treningiem wszystko brać od razu. A tytuł experta o niczym tu nie świadczy, każdy może go mieć członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<< http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95333 DORADZCIE, BO NIE WIEM CO MAM ROBIĆ!!!
Many... propozycja Vlada jest bardzo dobra... I takie zakupy radziłbym Ci poczynić... Nie będziesz żałował Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl
[...] z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
[...] z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
[...] I absolutnie nie musisz się niczego wstydzić - przecież mogła Cię poprosić dziewczyna, żebyś jej coś kupił --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
Ok, przeprowadziłem śledztwo wraz z moją komisją ds. wydziału zabójstw i bandyctwa stadionowego i stwierdziłem że pan Endriu Lepper popełnił samobójstwo pod wpływem presji wywołanej przez mafię. Mafia działa na psychikę.
witam byków z sfd potrzebuje pomocy pomóżcie mi szukać bo chce sciągnać gre "mafia the city of lost heaven" a nie mogę znaleźć zadnych aktywnych linków wszystko wygasło :/
[...] z likwidacją 500+ to po prostu są takim gorszym PO, więc po co na nich głosować? Doradzałbym też ruch marketingowy, usunięcie Myszki-Agresorki w ogóle z partii :-). PSL to mafia pasożytów, którzy niszczą polskie rolnictwo. Rolnicy głosują, bo myślą, że nie mają wyjścia. Prawda jest taka, że polskie rolnictwo jest zacofane a administracja (te [...]
Czyli jak muslimy robią zamachy w Europie to mamy lać za to Amerykanów? Albo skonstruować wehikuł czasu przed destabilizacją rządów Kaddafiego? Albo patrzeć na to i nic nie robić? Nie rozumiem. Mogę Ci tylko napisać co ja uważam, a więc tak po pierwsze wzmocnić i szkolić służby specjalne (w pl ABW CBS) Inwigilowac środowiska fundamentalistow [...]
W ogóle kiedyś byłem za tym że wszystkie narkotyki były legalne tak jak Korwin (hera, kokaina itp). Teraz nie jestem. Gdybym rządził państwem/mógł doradzać to w ramach walki z mafią po prostu bym jej wypowiedział otwartą wojnę niczym Giovanni Falcone, tylko że z pomocą armii, a nie poprzez legalizację narkotyków żeby dla mafii zrobić konkurencję [...]
[...] tyle teorii co do opinii uzytkownikoow – jest ich co prawda malo... i nie sa nazbyt euforyczne; zaobserwowano zwiekszenie wytrzymalosci, nieco wieksza pompe... i tyle artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] wygrał....nie wiem z jakiej racjiHolyfield tak go obskakiwał i tylko co chwile doskakiwał i na piepsz,ał w mordę Rosjaninowi....Rosjanin nic, najwyżej kilka razy walnął "na chama" i udało mu się trafić...Nie wiem co zadecydowało o werdykcie sędziów...Niedowiezanie ze 46-latek mógł pokonać wielkoluda, koperta czy może Ruska mafia??
[...] metodykę? Powiem ci że u mnie straszliwie poruszył biceps trening w którym uzywajac lekkiego, stałego ciężaru ćwiczenia wykonywałem z zaledwie 40 sekundowymi przerwami. Obciążenie dobrałem tak by wykonać około 12-15 ruchów. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
[...] trzeba się zarejestrować, jak nie- trzeba czekać . ****a czekałem 3 godziny. Alleluja mam skierowanie. Idę cały zadowolony do chirurga, wchodzę, patrzę- w poczekalni mafia geriatryczna- 15 moherów. Myślę nie ma ****a czekałem 3 godziny, poczekam i dłużej. Czekałem ponad 2... Prawdziwe w****ienie ogarnęło mnie jednak dopiero gdy usiadłem [...]
HEhe wasa mafia spi i to od paru tygodni. A gorzenie czlonkowi mafii dbz jest jak wsadznei mr.Pena prosto w tryby BIg bena , jednym slowem to samobojstwo. Uwazaj na slowa Hrumkajaca swinko. Ale nie bedziemy chyba tu dyskutowac o mafijnych porachnkach zapraszqam do humoru.(ahah jak do mnie mowisz to milcz). __--==PzDrW ThOmAsH==--__ MEMBER OF [...]