mafia

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=98579 członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

Danone kurde dzękuwa człowieku!!!!!!! Masz wielkiego na full wypasionego SOGA!! DZIENKI CI WIELKIE! członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

nie nie teraz waże 85kg przytyłem . Ale ta dieta przeceirz podlega dostosowaniu dla ciebie. Napewno ją troszke zmienie. Ale sie zastanawiam co obciąćczy węgle czy białko czy kaloriw czy nic. Chodzi mi oczzywiście o redukcjie tkanki tłuszczowej. I wzroście masy mięśniowej. członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

Diete sobie troszke zmodyfikuje bo chaiłem brać około 2gr białka góra właśnie 2,5gr dzienki all członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

jaki mafia boss :D sog za sylwetke

croocked grind Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA

Historia skateboardingu W późnych latach pięćdziesiątych deskorolka stała się modna w Stanach Zjednoczonych i w roku 1959 wrotkowa firma Roller Derby wprowadziła deskorolkę do sklepów. Wzrost popularności komercyjnie produkowanych deskorolek (czyli nie samoróbek) wiąże się z rosnącą wówczas popularnością surfingu - kolesie jeździli po falach na [...]

a teraz cos bardzo niebezpiecznego Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA

Pomyślałem sobie że objaśnie parę tricków,gdyby ktoś chciał się ich nauczyć Ollie Jest to jeden z podstawowych tricków. Bez niego nie da się zrobić większości tricków. Jedziesz niezbyt szybko. Tylnią nogę należy ustawić na tail'u, przednią gdzieś na 2/3 deski - przy śrubkach. Uginasz nogi, naciskasz mocno tail'a tak aby odbił się od ziemi, [...]

- KickFlip Jedziesz niezbyt szybko. Nogi ustawiasz jak do Ollie, stym iż przednia noga powinna być bardziej pod kątem i na krawędzi deski. Robisz Ollie i gdy noga będzie przy nose'ie ciągniesz ją w bok aby nadać desce rotacji. Uginasz obie nogi i próbujesz ją złapać. Następnie opadasz i odjeżdzasz Na górze ustawienie nóg do kick flipa Jeśli [...]

Narazie tyle,może jeszcze wrzucę coś pużniej Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA

Jeżeli chodzi o rower,to uwielbiam jazdę hardcorową.U mnie w mieście(toruń)jest taki fajny lasek z dość dużymi górkami.Wiosną i Latem jężdżę sobie tam z kumplami. Pamiętam że kiedyś zrobiliśmy sobie skocznię i robiliśmy zawody kto dalej skoczy a że miałem miarę to wszystko było idealnie odmieżone.Mój najdłuższy skok to 6m.z kawałkiem Jeśli chcesz [...]

. Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA

hehe,wiem o co ci chodzi.Niektórzy goście z mojej klasy się tym bawią,jeden chłopak kiedyś chciał zrobić ollie i dostał w okohehe. W końcu to sport extremalny hehe Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA

Tak jak prawdziwa deska tylko w dużym pomiejszeniu długość ok.6,7cm.szerokosć jakieś 2,3 cm.Ma trucki i kółka,jeżdzi się na niej palcami. P.S. Kiedyś ściągnąłem sobie filmik jak gość robi hard flipa wskakuje na rurkę,robi board slida i zeskakujeNie wiem jak on to zrobił bo używał tylko jednej ręki,ale napewno był wytrenowany Jeśli chcesz dać mi [...]

Ale wtedy chyba całymi dłońmi się robi Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA

. Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA

Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA

. Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA

AFU-RA czy Ty masz schizofrenie czy cos takiego?? czepiasz sei niewiadomo oco i poco, niepodoba sie to niewchodz EOT pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl