OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI nick 'Norma' na forum sportowym Ireneusza Kurasia 2. SNO.pl 3. KAIZEN 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD 6. PIOTR PAWEŁ ROZWADOWSKI nick 'Kazam' na forum sportowym SFD 7. Użytkownik [...]
OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI nick 'Norma' na forum sportowym Ireneusza Kurasia 2. SNO.pl 3. KAIZEN 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD 6. PIOTR PAWEŁ ROZWADOWSKI nick 'Kazam' na forum sportowym SFD 7. Użytkownik [...]
OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI nick 'Norma' na forum sportowym Ireneusza Kurasia 2. SNO.pl 3. KAIZEN 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD 6. PIOTR PAWEŁ ROZWADOWSKI nick 'Kazam' na forum sportowym SFD 7. Użytkownik [...]
OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI nick 'Norma' na forum sportowym Ireneusza Kurasia 2. SNO.pl 3. KAIZEN 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD 6. PIOTR PAWEŁ ROZWADOWSKI nick 'Kazam' na forum sportowym SFD 7. Użytkownik [...]
Witam, Panowie i Panie Nasza akcja powoli zbliża się do końca. Zostały jeszcze 2 dni (15 sierpnia 2008!) Po zakończeniu akcji powstanie osobny temat, w którym umieszczę wszelkie informacje (fotki, ceny itp.) zakupionego sprzętu. Lista sponsorów na dzień dzisiejszy wygląda następująco: 1. LUBOMIR LIBACKI nick 'Norma' na forum sportowym Ireneusza [...]
IV PUCHAR PODKARPACIA W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 30.10.2010 IWONICZ ZDRÓJ WYNIKI Seniorki open I miejsce – Rimma Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 47 pkt Młodzicy open (do 15 l. ) I miejsce – Robert Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 80 pkt II miejsce – Marcin Delimat- Równe [...]
Witaj, tak jak maciej wspomniał technika ćwiczeń najważniejsza ;-) Rozgrzewka przed musi być odpowiednia, bo ja kiedy nie rozgrzeje np dolnej części ciała to później też chodzę obolały po treningu. Więc dobra rozgrzewka przed, i ew rozciąganie partii po ćwiczeniach. Co do planu to powinnaś go raczej mieć bo to b istotne. Podeślę Tobie dział, gdzie [...]
źródło: www.terazmazowsze.pl FOTOGALERIA: http://picasaweb.google.com/109701076568343070233/POck7EdycjaMLS# Tego jeszcze nie było, rekordowa obsada zawodów w Płocku! Dwadzieścia jeden walk rankingowych oraz dziewięć sparingowych stoczyli zawodnicy w trakcie 7 edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR, która odbyła się 30 października. Pojedynki odbyły [...]
Jak poinformowała telewizja TVN 24, trener reprezentacji Polski Leo Beenhakker podał jedenastkę, która dzisiaj o godzinie 20:00 w Odense rozpocznie mecz z Danią. Jedenastka Polski na mecz z Danią: Jerzy Dudek – Michał Żewłakow, Jacek Bąk, Mariusz Jop, Seweryn Gancarczyk – Euzebiusz Smolarek, Mirosław Szymkowiak, Arkadiusz [...]
Maciej byłbym bardzo wdzięczny jak byś napisał coś więcej na ten temat. A wogóle jak działa to wszystko albo nic to jak dozujemy siłe ? Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca
odpowiem Ci tak: brałeś środki, które powodują masakrę w organizmie człowieka; i nie wierz "znawcom" którzy twierdzą, że tak nie jest w związu z tym nie jestem w stanie odpowiedzieć Ci na pytanie, dlaczego Cię boli i dlaczego nierówno rośnie Ci mięsień ????? wygląda to tak, jakbyś miał poważne problemy z kręgosłupem i masz źle unerwioną [...]
ból mija nagle po treningu... objawy bólowe wskazują na kręgosłup (dysk się poruszył przy ćwiczeniach, zaczęło boleć, jeden mięsień zaczął zanikać (brak stałej stymulacji elektryczej) ) człowiek znowu poszedł na ćwiczenia, znowu wykonał jakiś dziwny ruch dysk wskoczył z powrotem i... spokój do następnego razu... TO SĄ TYLKO MOJE DOMYSŁY !!! nic [...]
Zawody przeprowadzone rewelacyjnie wszystko dopracowane na ostatni guzik... Większość organizowanych zawodów rangi MP może chować sie z zazdrości.... Oby tak dalej.. Co do wyników nie pamiętam.. Kat senior do 83 kg wygrał Maciej Blajer z Rzeszowa.. Kat do 105 Trempa.. Ja byłem drugie przegrywając o pół punktu... Kat powyżej 105 kg wygrał Lasota
Hosse, słyszałem że kreatyna w połączeniu z pewnym białkiem na "o" nie tylko ma ujemny wpływ na wzrost, ale także pomniejsza człowieka, szczególnie w wieku około 19-20 lat a tak serio, to nie ma, prędzej Ci nery siądą, potem wątroba, potem cała reszta, zanim organizm przestanie rosnąć z powodu przedawkowania kreatyny pozdrawiam Maciej [...]