rekordowa liczba zawodników. Wyniki w poszczególnych kategoriach wagowych: Kobiety open: 1.Kamila Rusielewicz - Start Koszalin - 110 kg 2.Emilia Lipowska - Start Grudziądz - 65 kg 3.Katarzyna Urlich - Start Grudziądz - 60 kg 4.Arleta Paczyńska-Oszust - MOSiR Kołobrzeg - 50 kg Mężczyźni do 60 kg: 1.Grzegorz Langer - Start Koszalin - 155 kg [...]
Witamy, TRENING na siłowni " 7 KONTYNENT " z 2010 roku w którym wzięli udział : Adam " JABI " Jabłoński (TRECTEAM) oraz Maciej Vitamin-Shop Zielona Góra OFICJALNY YOUTUBE TREC NUTRITION: http://www.youtube.com/watch?v=PUcO6w3YL1w
W ramach LBN Fit Festiwal 4 października w Lublinie odbędą się zawody STRONGMAN. Hala MOSiR Lublin przy Al. Zygmuntowskich 4. Konkurencje Blok I - parking przed Halą MOSiR 1. Przeciąganie Busa w siadzie. /SFD/Images/2015/8/24/50052f4424df4022a54b5ffb4139abe7.jpg 2. Przeciąganie TIR'a w szelkach (SCANIA) 3. Gumowy koszmar - opona 400 kg Blok II - [...]
Perfect BODY NAJNOWSZY NUMER MAGAZYNU DLA LUDZI AKTYWNYCH ! W numerze m.in.: - MACIEJ "IROKEZ" Jewtuszko - CarboNox vs VITARGO! - Metoda treningowa DC - SIŁA I MASA MIĘŚNIOWA - POTĘŻNY BICEPS - wg. Francisa Benfatto - STERYDY - ZROZUM JAK TO DZIAŁA! I wiele, wiele innych ciekawych artykułów! AŻ 140 stron 230 mm x 295 mm! WRAZ Z GAZETĄ [...]
NaCl – myślisz, że wiesz wszystko? CITIDIET, dietetyk mgr Maciej Jaśkiewicz, nr tel. 503 428 916 (zapisy) 502 275 426, www.citidiet.pl, [email protected] (...) Jednakże sól, a właściwie jej duże ilości spotykane w obecnym pożywieniu, niosą ze sobą pewne ryzyko. Nadużywanie soli kuchennej może się (współ-)przyczyniać do powstawania tzw. [...]
30. Mistrzostwa Europy w Pływaniu pod patronatem Europejskiej Federacji Pływackiej (LEN) odbędą się w Budapeszcie (Węgry). Stolica Węgier będzie gospodarzem mistrzostw po raz czwarty. Poprzednio zawody odbywały się w latach 1926, 1958 oraz 2006. Główną areną mistrzostw w 2010 roku będzie Széchy Tamás Complex i Hajós Alfréd Swimming Pool Skład [...]
W moim wątku (link w stopce) opisuje z rzadka moje osiągnięcia. Od owego lutego 2010 postanowiłem się odchudzić i tak systematycznie cały czas (z wyłączeniem wyjazdów służbowych 1 tydz.) chudłem do momentu uzyskania wagi 111kg(z 120kg). I jak bym na głowie nie stawał nic nie idzie dalej, chyba już od 2 tygodni. Były wahania na plus, np. po moich [...]
Z trójki Polaków, którzy wylecieli na negocjacje z Donem Kingiem, tylko Maciej Zegan podpisał kontrakt. Tomasz Bonin nie jest jeszcze gotowy, a Krzysztof "Diablo" Włodarczyk ma inną propozycję - starcie o mistrzostwo świata. W sierpniu walka 8 albo 10-rundowa, a później, w ciągu 15 miesięcy, pojedynek o tytuł mistrza świata - oto jeden z zapisów [...]
Witam Proszę was o rozpisanie mi treningu, na siłę, elastyczność, dynamikę czas reakcji... Mam 16 lat i zaczynam grać w Piłkę ręczną na Bramce , ale do tego potrzebuje solidnego przygotowania i do tego sprowadza się moje pytanie jakie ćwiczenia? Każdy, zna piłkę ręczną, wiec nie muszę tłumaczyć jak wygląda gra na bramce. Chodzi mi o kilka ćwiczeń [...]
Z okazji dni miasta Rypina, Sekcja Kulturystyki ANIMAL przy MOSiR w Rypinie ma zaszczyt zaprosić na I Otwarte Zawody w Kulturystyce o Puchar Miasta Rypina. Zawody odbędą się w kategorii OPEN w dniu 18.06.2006 r. o godz. 16.00 na stadionie MOSiR w Rypinie. W zawodach potwierdzili udział następujący zawodnicy: Marek Borowicz Rafał Borysiuk Bartosz [...]
ot taka ciekawostka ale ze wzgledu na obsade sadze ze pasuje do tego dzialu za rp.pl Patriotyzm na wesoło Rzeczpospolita 12-03-2009, ostatnia aktualizacja 12-03-2009 10:09 Co znani aktorzy, muzycy, dziennikarze i sportowcy wiedzą o swojej ojczyźnie? Tego dowiemy się, oglądając nowy show Dwójki „Kocham, Cię Polsko!". Program realizowany według [...]
25.11.2007 r. Centrum Targowym w Toruniu odbędzie się gala Professional Fighters 2 Oto przewidywana rozpiska na galę: Boks: 1.Łukasz Szmajda ( ring wolny Toruń aktualny mistrz Polski w Boksie) vs Kamil Zientarski (Pomorzanin Toruń) Walki MMA: 2. Maciej Skarbek vs Przemysław Zbiciak MMA olsztyn 3.Rafał Moks (Berserker's Team Szczecin) vs TBA [...]
Dziewięć razy wchodzili w sobotę na podium polscy judocy startujący w międzynarodowych zawodach… sambo. W Pradze rozgrywane są mistrzostwa krajów Unii Europejskiej w rosyjskiej sztuce walki. Biało-czerwoni zdobyli trzy złote medale. Wśród juniorów bezkonkurencyjny w kategorii do 65 kg okazał się Mateusz Pacholak (AZS UW Warszawa). Wśród seniorów [...]
Jak uważacie jaka drużyna w sezonie 2005/2006 zdobęcie Mistrzostwo Polski? Ja uważam,że to właśnie Wisła sięgnie kolejny raz z rzędu po ten tytuł w tej chwili mają najlepszy skład w Idea Ekstraklsie dorównać jej mogą jedynie Legia,Groclin i Amica-która nie powinna być konkurentem. Legia też ma szanse na Mistrzostwo Polski od Wisły odszedł ich [...]
W dniu 10 kwietnia 2010r w hali ROSIR w Rzeszowie odbędzie się Podkarpacka Gala MMA - I edycja. Gala będzie miala charakter komercyjnej imprezy masowej, której organizatorem jest klub Sportów Walki SPARTAKUS. W ramach imprezy przewidziano 5 walk pokazowych w formule MMA, na których zaprezentują się młodzi utalentowani zawodnicy reprezentujący [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich! :D Jako że to mój pierwszy post, chciałbym się przywitać i troszkę przedstawić. Mam na imię Maciej, lat (zaraz) 22, wzrost 180 cm i 70 (+/-2) kg. Poza tym studiuję informatykę w Poznaniu i od 12 lat trenuję aikido. Do meritum, otóż chciałbym poprawić swój wygląd, głównie zależy mi na nabraniu kilku kilogramów i wyrzeźbieniu [...]