maciej

MMA, obstaje przy swoim zdaniu, iz Vanderlei z latwoscia pokonalby Bobba Sappa. Ale nie klocmy sie juz o to. http://sport.fakt.pl/Bob-Sapp-bedzie-sie-bil-z-Mariuszem-Pudzianowskim-na-gali-KSW-w-lodzi,artykuly,153229,1.html pare cytatow: "Pudzianowski jeszcze nie walczył w MMA z tak trudnym rywalem" "Bardzo się cieszę, że Mariusz wreszcie stanie [...]

SPOTKANIA 10.09.2005 Folc AZS Warszawa - Arka Gdynia 26:25 (7:5) Punkty dla Arki: Siergiej Garkawyj - 15, Darek Olejniczak i Łukasz Szostek po 5 Punkty dla Folca: Patryk Szwarc - 10, Tomasz Gołab, Maciej Miskiewicz po 5, Krzysztof Betko - 4, Adam Pałyska - 2 Zółte kartki: Jacek Wojaczek (Arka), Michał Pazio (Folc).

Imie: Maciej Choroba: Za chudy na swoj wzrost Zalecone leczenie: Porzadny trening, Porządna dieta, Jeszcze porzadniejszy odpoczynek Wzrost: 182 cm Waga- 75 kg Staż- 2 lata z przerwami wakacyjnymi na zarobek Kark- 39 cm Ramie- 34,5 cm Przedramie 28,5 cm Nadgarstek- 17 cm Brzuch na wysokości pępka- 85,5 cm Udo- 58,5 cm Łydka- 36 cm Klata [...]

To rzeczywiście dziwo! Wróżbita Maciej może by rozwikłał? Niby rozgrzewka była - ja mam stosunkowo wąski uchwyt i przy wyciskaniach ten mięsień nie pracuje.

wyniki w wyciskaniu sztangi leżąc 1 miejsce maciej hirsz prtsu team kartuzy 235kg 2 miejsce dariusz formella prysu team kartuzy 210kg 3 miejsce mateusz burdzy choszczno 195kg martwy ciag 1 miejsce mateusz burdzy choszczno 320kg chyba?

PGE Skra Bełchatów z Zatorskim i Kłosem Libero Paweł Zatorski i środkowy Karol Kłos będą w nowym sezonie występować w zespole PGE Skra Bełchatów. Z ekipy mistrzów Polski w siatkówce odchodzi natomiast rozgrywający Maciej Dobrowolski. - Dopięlismy wszystkie sprawy związane z kontraktami Zatorskiego i Kłosa, więc oficjalnie możemy już oznajmić, że [...]

I OTWARTE MISTRZOSTWA ZAGŁĘBIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC W Y N I K I KAT. 52 KG 1. KURCZOK MATEUSZ 80 KG 2 KUBUSIAK DARIUSZ 75 KG KAT. 56 KG 1. SKRABARCZYK GRZEGORZ 95 KG 2. KONIECZNY PAWEŁ 70 KG KAT. 60 KG 1. KULA ADAM 105 KG 2. HEROK DARIUSZ 102,5 KG 3. LUBER TOMASZ 100 KG KAT. 67,5 KG 1. LATUS WAWRZYNIEC 150 [...]

Potwierdzone kadry: POLAND Goalkeepers: Grzegorz Sandomierski (Jagiellonia Bialystok), Wojciech Szczesny (Arsenal), Przemyslaw Tyton (PSV Eindhoven) Defenders: Sebastian Boenisch (Werder Breman), Marcin Kaminski (Lech Poznan), Damien Perquis (Sochaux), Lukasz Piszczek (Borussia Dortmund), Marcin Wasilewski (Anderlecht), Jakub Wawrzyniak (Legia [...]

Maciej enana 500mg tydzien w jednej dawce.

Bogdan Wenta, trener kadry naszych piłkarzy ręcznych, którzy wywalczyli w Niemczech srebrny medal mistrzostw świata, ogłosił skład kadry na eliminacyjne mecze do mistrzostw Europy z Holandią. Spotkania odbędą się w dniach 9 czerwca (Eindhoven) i 16 czerwca (Kielce). Wcześniej, bo 5 czerwca, rozegrany zostanie w Głogowie towarzyski mecz z Litwą. [...]

Bramkę na wagę zwycięstwa zdobył z karnego Edi Andradina w 74 minucie. Jednak to Odra miała pierwsza szanse na objęcie prowadzenia. Już w 5 minucie po błędzie Valdira oraz Mineiro faulowany w polu karnym był Czerkas. Karnego wykonywanego przez Ireneusza Kowalskiego obronił jednak Boris Peskovič. Później Pogoń kontrolowała już przebieg gry i [...]

Maciej jakieś rozstępy i jak im zapobiegacie bo mi wyebau konkretny http://iv.pl/images/96027060597453603489.jpg

W konkursach w niemieckim Klingenthal (23-24 listopada) udział wezmą Kamil Stoch, Maciej Kot, Dawid Kubacki, Piotr Żyła, Jan Ziobro i Krzysztof Biegun. Nazwisko siódmego reprezentanta poznamy prawdopodobnie 17 listopada.

Skład reprezentacji na Igrzyska w Soczi: Kamil Stoch (WKS Zakopane) Jan Ziobro (WKS Zakopane) Maciej Kot (AZS Zakopane) Piotr Żyła (Wisła Ustronianka) Dawid Kubacki (Wisła Zakopane) Najbliższe plany są takie, że drużyna olimpijska nie jedzie do Sapporo i spokojnie trenuje w Wiśle. W Japonii zobaczymy nasz drugi skład. W/w piątka wystartuje za to w [...]

Tomasz Adamek: "Wierzę w swoje zwycięstwo!" Michał Koper: Tomek, 7 października walczysz z Paulem Briggsem, jak przebiega obóz przygotowawczy, jesteś zadowolony? Tomasz Adamek: Wszystko jest dobrze. Dziękuję Bogu, że jestem zdrowy, to najważniejsze. Jestem przygotowany już dziś by walczyć. Buddy już w piątek mówił, że jestem gotowy do [...]

źródło: gazeta.pl / Metro Adamek idzie na wojnę Do wielkiego pojedynku Tomasza Adamka z Paulem Briggsem o mistrzostwo świata najbardziej prestiżowej federacji WBC pozostały tylko dwa dni. "Góral z Gilowic" jest już w Chicago. Mieszka w hotelu Hitlon i w spokoju czeka na walkę Z Tomaszem Adamkiem rozmawia Maciej Baranowski Czujesz już [...]

A aeroby na maszynie? Jedyne, które mają dla mnie sens to nie aeroby, ale interwały - na wiosłach. I tyle ;-) Są jeszcze maszyny cardio, w których można się zakochać: schody. Jedyne co mógłbym kupić. Tylko po co skoro dwa metry ode mnie są cztery piętra? :-D No i orbitrek daje radę. Ale musi być niezłej klasy. Wioślarz też. Chodziło mi bardziej o [...]

1.Kategoria junior ciężka (cruiserweight) limit wagowy do 90,719 kg ŁUKSZ RUSIEWICZ vs IZU UGONOH (6 RUND) 2.Kategoria lekka (lightweight) limit wagowy do 61,235 kg KRZYSZTOF CIEŚLAK vs KAMIL ŁASZCZYK (10 RUND) 3.Kategoria średnia (middleweight), limit wagowy do 72,575 kg MACIEJ SULĘCKI vs ROBERT ŚWIERZBIŃSKI (8 RUND) 4.Kategoria półciężka (light [...]

@MaGor... nie strasz i nie marudź :-) Nie straszę. Masz nie tylko kibiców na forum, ale i rodzinę. Dbaj o to :-) Jeżeli chcesz to weź sobie do serca radę: przed treningami z martwym ciągiem i przysiadem oraz przed intensywnymi interwałami nie bierz żadnych stymulantów. W dwóch pierwszych przypadkach wytwarzasz olbrzymie ciśnienie śródbrzuszne, a [...]

Mat, :) Krateczka większa nie chce wyjść, ale dalej ją ćwiczę :) Maciej, nie mam zdjęcia całości, zwykle robię aero (bo lubię), osobno brzuch i taki ogólny siłowy. Teraz chcę coś na nogi dorzucić. Nie mam rozpiski na całość, bo się na tym nie bardzo znam, no i ćwiczę w domu. Z tym, że węgli jem niewiele, nie robię masy, to tych moich mięśni i tak [...]