SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maca

  • Ocena planu suplementacyjnego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, możecie ocenić rozpiskę suplementacyjną? Cel: poprawa jakości snu, lepsza wrażliwość insulinowa, lepsze samopoczucie, lepsze zdrowie ogółem, lepsze efekty reukcji. Oczywiście dieta jest, trening też odpowiedni. Kozieradka Chia Siemię lniane Żeń-szeń Maca Ashwaganda Wit. D3 Wit. C Witaminy Minerały Magnez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2020-02-08 20:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy firmy NOW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy miał ktoś z Was do czynienia z odżywkami amerykańskiej firmy NOW i może się wypowiedzieć, czy są one warte uwagi i swojej ceny ? Jak one się mają w porównaniu np do produktów Olimpu? Interesuje mnie głównie opinia na temat: NOW Special Two NOW Omega 3-6-9 NOW Maca Dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2010-04-29 11:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc tuz po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy nadaja sie np platki "maca" czy to ma wysokie ig? sklaniki"maka pszenna". sa to takie kruche platki. wartosc odzywcza.w100g produktow.: bialko 9,9g tluszcz 1,7g wegli 79,2g i czy ewentualnie ten czy tez inny produkt ktory mi podacie wliczac do dziennej diety.? czy to taki nieistotny dodatek potreningowy? aha i jeszcze jedno ile tego jesc tych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2004-09-26 21:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupowac "na miescie" ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i maksymalnie drowy. ale wiaodmo ze tak sie zawsze nie da. powiedzmy ze wychodze z kumplami na miasto , jest 30 stopni, ciezko brac ze soba pojemnik z zarciem. no i mijaja 3 godziny i czas na kolejny posilek. co w takim przypadku zrobic? kupic tą tortille, big maca, kebaba albo kurczaka z rozna? jaki produkt najlepiej wybrac w takim wypadku?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2011-08-20 09:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam przed 3 miesiacami wazylem 73kg,Biceps 30,wzrost 186,klata-leppeij nie mowic,Zrobilem sobie kuracje Metki-(1,2,3,2)+100 Tabletek MACA+Duzo Bialka,Efekt Biceps 36,Waze 85kg,klata 106cm, 2 kuracje chce zrobic metki (1,2,3,2,1)+ i tu pytanie 5 podwójnych Decki czy Testoteron-co bedzie bespieczniejsze albo lepszy efekt-Przyznam ze mam dobre [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2003-09-16 18:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybko trawione i pożywne śniadanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o jakimś musie, tylko bez bananów bo potem do pracy idę ;-) Chciałbym aby składniki były naturalne - jak najmniej suplementów. Chętnie poznam Wasze propozycje. Do tej pory stosowałem taki mus: - banan lub płatki owsiane, - twaróg lub serwatka, - ananas, - maca, - kreatyna, - czasami łyżka guarany Wszystko zalewam maślanką i miksuję w blenderze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2014-07-29 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam do odsprzedania dwa suplementy: - NOW Food Maca Extract 6:1 750 mg (ekwiwalent 4,5 g korzenia w jednej kapsułce) 87 kapsułek, data ważności: 05/2018. - Zestaw witamin NOW Sports Men's Extreme Sports Multi 160 kapsułek, data ważności: 03/2017. Cena za całość: 100 zł + 10 zł wysyłka. Płatność: z góry na konto bankowe lub pobranie. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2015-09-14 12:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pobudzic apetyt?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Co zrobic by pobudzic apetyt? Sa jakies srodki, ale naturalne! Slyszalem o preparacie o nazwie: MACA. Wiek ktos moze o tym cos?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6096 Data: 2005-12-04 11:48:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mam 28 lat, startuję od poniedziałku po dwutygodniowym L4. Dieta dopięta, trening dopasowany pod kątem pracy 3 zmianowej. Mam taką metodykę łykania supli: Śniadanie: Mutli SFD 2 tablety B-Komplex SFD 1 tableka Czosnek SWANSON 1 kapsułka Bacopa monnieri + Maca od razu celuję w duże dawki Noc: ZMA SFD 2 tablety MagneFar 3 tablety Gold Omega 3 sport [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2019-01-11 10:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - 1. próba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ergonometrze wioślarskim w czw i pt (2 razy w tygodniu). 1 posiłek czarna kawa, ser biały 200 g, jajko, pieczywo 100 g (jakie pieczywo polecacie?) 2 - kefir 500 ml 3 - np maca... tu czekam na propozycje (chciałbym coś co można zjesć na uczelni, szybko i kulturalnie ale zeby dawalo trochę kalorii) 4 - ziemniaki 100 g (mogą być?), ryba lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2006-03-05 16:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adaptogeny - żółty mocz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej, Zaczalem brac Ashwagandhe (kiedys juz bralem i nie mialem zadnego problemu), rozeniec gorski, saw palmetto, wyciag z jagod acai oraz maca. Adaptogeny biore w celu redukcji stresu i poprawy jakosci snu, zahamowaniu wypadaniu wlosow, jako antyoksydanty itd... Po pierwszym lyknieciu wyciagow (wszystko marki SFD) mocz zmienil barwe na bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2019-01-11 13:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Devil - 2 Pytania. Pomożecie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie zamierzam wziąć Black Devila do podwyższenia testosteronu, badania robione i trzeba niestety podwyższyć teścia. Będzie to mój pierwszy kontakt z Boosterem Testosteronu i mam do was pytanie : Czy do Black Devila można zapodać ZMA ? Czy ZMA będzie zbędne?. W składzie Black Devil ma ZMA Skład Black Devil: DAA - kwas D - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2014-10-02 11:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik;)

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich userow;) za kilka dni planuje zaczac cyklik na p-plexie(1 opak) dawkowanie bede korygowal w czasie brania srodka) ale jak na razie planuje: 1-2 15mg ed( 1 kaps) 3-4\5 30mg (2kaps) do tego NOW Liver Detoxifier & Regenerator witaminy( jeszcze nie wybralem firmy) w razie potrzeby Nolva\ B6 odblok(w zaleznosci od bloku, mam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2009-06-09 19:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o MACE

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pytanie jak w temacie , czy Maca jest ok czy ktos to bral i czy dziala wogole??.Pozdro! 654 tank hunter batalion

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2003-06-24 09:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo

    Temat
    Trening w domu

    [...] dopuszczalnych dziennie. Podpowiedzcie jakie wy jadacie pieczywko i ile ma ww np zwykle biale pieczywo i ile ciemne (nie razowe) bo w roznych kalkulatorach jest roznie podane i zazwyczaj sa jakies wykrecone rodzaje pieczywa. Moze w ogole wyeliminowac pieczywo z diety ? A moze maca ? tylko ze to maczne wiec pewnie ma sporo ww ? .../Mr.ToWoT\...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2003-11-19 12:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Po przebudzeniu, bez śniadania: -guarana 200mg -aakg, cytrulina 4g/4g -50g carbo -żeń szeń -tyrozyna ( pytanie, czy pomaga coś ona w zwalczaniu zmęczenia ? ) TRENING Po treningu szama, do tego kompleks witamin+ bcaa Przed spaniem: -ZMB od 7 nutrition (dodatkowo gaba i mela , nie wiem probowal ktos kiedys ? ) -maca -2g aakg zeby lepiej sie spało

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2017-02-07 16:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z caterigniem a jej poziom

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal dziennie. Na jej stronie w zdrowym odchudzaniu ogolnie sa tylko diety 1000,1200,1400 kcal przykladowy jadlospis Śniadanie: pasta paprykowa, na kiełkach z warzywami, maca II śniadanie: koktajl owocowy na bazie maślanki z zarodkami Obiad: spaghetti carbonara Podwieczorek: chipsy bananowe Kolacja: sałatka z tuńczyka z fasolą czerwoną na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-12-26 10:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płodność

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czasami 2-3x normy.. Czy macie może jakieś sprawdzone sposoby na stymulację jąder i powrót do zdrowia? Myślałem nad clomid, hcg i lekkimi stymulantami jak daa, miłorząb, maca Problem trwa od lat i z roku na rok jest coraz gorzej. Jądra są na prawdę z 4x mniejsze na chwilę obecną. Straciłem w dużej części dawno temu nadzieję ale może są [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2018-11-24 16:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2.0 - prosze o komentarz i pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 70 kcal), ser biały chudy (200g - 200 kcal), 2 kromka chleba slonecznikowego 50 g - 115 kcal 2. 50 gram chleba slonecznikowego (2 kromki) - 115 kcal, łosoś 50g - 80 kcal 3. maca 100 g - 300 kcal 4. ziemniaki 150 g ~90 kcal, brukselka lub buraki ~80 kcal, indyk lub ryba 110 g - 180 kcal 5. makrela wedzona 100 g - 220 kcal 6. kefir 500 ml - 250 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2006-03-05 17:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mi on nie podchodzi i nie bede sie zmuszal do jedzenia go. Czy w rozsadnych ilosciach można zastapic pieczywo jasne np pelnoziarnistymi waflami ryzowymi lub pieczywem maca? Chodzi mi tylko o sniadanie, w innych posilkach nie spozywalem raczej pieczywa. Ewentualnie moge poprostu zamienic jasne pieczywo przenne na co takiego? (Bułka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-03-28 11:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)