SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takiego młodego na recepcji,żeby mnie asekurował przy siadach,więc się wszyscy jakoś dziwnie patrzyli,bo pełno ich było na sali,a ja poszłam po niego ale widziałam jak ten młody ostatnio robił przysiady i byłam pod wrażeniem technika super aż go nawet pochwaliłam, drugi po grrubciu na siłce,który fajnie siadał...bo jak widzę buraków na Shmitcie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pojechali po 14 latku co pewnie jeszcze do podstawówki chodzi, zamiast go zachęcic porawdzic, odesłac do odzywiania trenningu. Wiecie co, on ma prawo nie rozumieć prowokacji, ale wasza postawa panowie naprawde****owa ; ) A Ty młody czytaj, jedz trenuj puchnij, ale zdjecia odpusc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 23:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 13 lat - ćwiczyć, czy nie? WAŻNE

    Post
    Trening dla początkujących

    Prog nie wypowiadaj sie... Chlopak jest za mlody na silownie. Tyle na ten temat. I nie wazne jaki ma wzrost i ile wazy. I tak w tym wieku NIC nie uzyska, a stracic moze bardzo duzo. A 'zaleglosci' powstale z 'czekania' na start na silowni nadrobi bardzo szybko gdy zaczni w odpowiednim wieku i wtedy to bedzie procentowac. zdr.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2009-11-11 23:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stare czasy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mlody Rickson mistrz! A brock juz za mlodu wyglada jak ciolek

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15778 Data: 2009-11-11 20:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stare czasy

    Post
    Scena MMA i K-1

    brock mlody ale kark juz jest

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15778 Data: 2009-11-11 20:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Post
    Sztuki Walki

    Sparingi, sparingi i jeszcze raz sparingi Jeśli 94 na końcu nicka to twój rok urodzenia to jesteś jeszcze dość młody, chociaż jako, iż jesteś w gimnazjum nie powinieneś mieć takich problemów. Zapisuj się szybko na jakieś sw, problem minie po czasie napewno.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14071 Data: 2009-11-11 20:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    dajcie chłopakowi spokój, bo łyka te wasze prowokacje jak młody delfin

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Mam Proźbe moze mi ktoś pomóc dopasowac trening jestem doscyc młody mam 16 lat zakupilem HMB bralem jakis czas (marki:Olimp) waze troche duzo chciał bym to zrzucić a pozniej nabrac rzeźby ? Moze jakas dieta albo coś pomóżcie Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 90 Wzrost: 178 Cel treningowy: Schudnać i wyrzezbic Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2009-11-11 17:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak czy inaczej jak juz zostalo to wczesniej zauwazone lesnar niebawem przegra a walczac w takim tepie skonczy kariere majac ok 10 walk na koncie bo mlody to on tez juz nie jest. wkrotce nazwisko lesnara zajmie jakis inny bobby lashley czy tez inny produkt ufc typu todd duffe ktory po jednym ko uwazany jest za wielka gwiazde. fedor ma w sf [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2009-11-11 17:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj nowy plan - FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Czlowieku zastanow sie co ty piszesz... Na diete za mlody, a na odzywki w sam raz? Poza tym latwiej jest zrzucac gdy sie ma 20kg nadwagi, a trudniej gdy tylko 10... 10kg nadwagi jest blizsze normie i bardziej 'naturalne' dla organizmu niz 20 i mniej chetnie bedzie sie pozbywal tych 10kg. Bez diety nie wroze ci osiagniecia celu. Suple odstaw i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2009-11-11 16:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj nowy plan - FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy rzeźbie to tak naprawdę najważniejsza jest dieta. Skoro uważasz że jesteś za młody na dietę to nie uważasz że jesteś za młody na odżywki?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2009-11-11 15:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] początkujący, bądź koksy z zalanym brzuchem, bądź sezonowcy z patyczkami(mowa o nogach) . Skąd młodzi mają czerpać wiedzę? skoro każdy doradza to co słyszy od koksow?: Bierz młody odżywe, jedziesz splitem, 2h MINIMUM!. NO PAIN NO GAIN!. Co wtedy myśli taki małolat? Robi te ćw, przemecza się, motywacje ma raptem do paru treningow, pozniej [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11628 Data: 2009-11-11 14:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj nowy plan - FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Płeć : Mezczyzna Wiek : 17 Waga : 78-79 Wzrost : 171 Cel treningowy : redukcja oraz rzezba Staż treningowy na siłowni : grudzien 2008-maj 2009 , przerwa i od teraz zaczynam znowu Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzet Dieta : staram sie po prostu mniej jesc wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2009-11-11 13:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterczace cycki ,straszny problem!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zejdz w pasie do 80 i zobaczymy czy nadal bedzie skora wisiala. dla mnie normalnie usprawiedliwiasz swoje lenistwo.wez sie do roboty solidnie i z glowa a jak za rok nie bedzie poprawy to pomyslisz o lekarzach. mlody jestes masz czas.skora w twoim wieku ma niesamowite mozliwosci dostosowywania sie do ciala.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 12650 Data: 2009-11-11 12:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zacząć ćwiczyć?

    Post
    Sztuki Walki

    bjj z płyty tego mistrza 5-cio krotnego co jest młody chyba gracia czy jakąś tak .

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2009-11-10 23:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozamiatal mlody

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 23:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie tak, z masą masz gorzej:D Ale też jeszcze młody jesteś, wiesz, metabolizm pewnie kiedyś lekko zwolni:D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 22:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale peepeek do.pier,doliłeś sie troche..... 7 niech mnie za dużo nie podsumowuje bo jest na to za młody;) i za słabo mnie zna....

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzacze-ogłoszenie!

    Post
    Sztuki Walki

    Myślałem nad takimi ala matrix wiesz 3x kopniak w powietrzu, Powaga . Ale za młody na to jestem, Pierw muszę zdobyć o pas w wadzę ciężkiej ( Marzenie ), A później pomyślę nad własnym stylem . 2. Po co ten styl wprowadzać w uderzane jak chyba nikt go w polsce nie uczy ?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7764 Data: 2009-11-10 19:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bic ci.pko ty jedna "temu z Fitmaxa", a imienia to juz nie łąska? ale przydałoby się, bo nie ogarniam młody jeszcze jestem i niedouczony dawaj leszczu bo zaniikasz(w ramahc motywacji)

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 18:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)