młody

młody gniewny%-)

No dlatego powiedziałem, że jeszcze będzie. To jest młody zawodnik ma jeszcze czas :D

za młody jesteś na takie suple tylko kasę zmarnujesz Ale to chyba nawet nie wiadomo ile ma lat ? :-D

za młody jesteś na takie suple tylko kasę zmarnujesz

Buli łapie jak mlody %-)

Za młody jestes.

masa=dieta wszystko zalezy od konkretnej aplikacji. na smieszny bicepsik uzywamy wyzszych zakresow powtorzen,poniewaz niskie zakresy wystepuja (zazwyczaj)przy ciezkich ciagach,w ktorych jak wiadomo bicepsy odgrywaja takze swoja role. nie ma sensu obciazac ich jeszcze dodatkowo(szanuj stawy,sciegna!) znowu-wszystko zalezy od konkretnej [...]

ale trening czyni mistrza jesteś młody za kilka lat moze juz na najwyzszym poziomie bedziesz grał :-) życze Ci tego z całego serca \-)

Witam , chcialbym kupic sobie jakiegos gainera lub bialko. Jest oczywiscie Dieta. Staram sie wpieprzac w domu jak najwiecej , lecz warunki sa tez trudne. Wiem ze gainer tego nie zastapi. Ale w jakims procencie musi. Wiec co byscie proponowali na zwiekszenie masy. jestem wysoki 1.86 i sie zatrzymalem na wadze 81kg. lat 17. Staz 1.5 Roku. Wiem ze [...]

ciekawe czy młody się jeszcze zdecydował na strzyżenie ? :))

A faktycznie, nie przyzwyczailam sie do tych nowych profili jeszcze. Widac, zes mlody%-)

kotlet młody, ale z takimi tekstami to by mnie zdobył... %-)

OK dzięki za radę ale wiesz chciałbym jednak mieć jakąś dietę, może jestem za młody ale chcę chociaż spróbować. Napiszcie mi tylko co mam jeść przed treningiem i po, godzinę po treningu i na kolację z tych produktów:

Jestes zbyt mlody na diety i wyliczenia. Trening silowy tez nie jest w tym wieku zalecany. JEzeli juz to z doswiadczona osoba. Staraj sie jesc w miare czesto, unikaj slodyczy i produktyow przetworzonych i prowadz aktywny tryb zycia.

Ja młody a już wyrosłem %-) Tych twardych ;-) Ja twardy nie jestem %-)

no tak właśnie muślałem, że sam nie wie co mówi. zabrał z pod lady tajemniczą książeczkę i zaczął czytać o tamoxifenie... dziwne jak dla mnie, gość ok. 30 lat, więc młody jak na lekarza. Jeśli chodzi o sam lek tamoxifen, na samym początku tak jakbym czuł poprawę, ale od jakiegoś tygodnia działa to w drugą strone, jest silniejszy ból i większy ten [...]

[...] chleba) około 20 tez staram się zjeść tyko białko. (w nocy jak mam wielki głód to tylko pozwalam sobie na trochę białka(piers,jajko,ryba) 1-2 razy w tygodniu pije piwka, młody jestem a w weekend trzeba gdzieś wyjść :) Trening: Poniedziałek: barki i nogi,brzuchy: zawsze po trzy ćwiczenia na dana grupę mięśniową ! 4 serie po 12-15 powtórzeń , [...]

To może założymyymi fanklub:) Kupiłam wczoraj nowy rodzaj chleba krasnoludów, formatem zblizony do cegły i jest bardzo pyszny. Ja myślę że Pratchet tez się często redukował. Niestety nie moge na razie piec swojego chleba bo żyję bez piekarnika z powodu wymiany połowy domu, ale to się kiedyś zmieni. Ryby pieke w opiekaczu do grzanek i tylko małe [...]

[...] chcemy żeby popracował z Władymirem przed walką z Tonym Thompsonem. Zaoferowaliśmy takie rozwiązanie panu Wasilewskiemu i może Artur przyjedzie na jeden z obozów. Dla takich młodych zawodników jak Szpilka możliwość pracy z mistrzem takim jak Kliczko, to świetna nauka. Zobaczy jak pracuje mistrz świata, nabierze doświadczenia i pomoże Władymirowi. [...]

[...] przyjedzie na jeden z obozów. Loffer jest przekonany, że Artur Szpilka ma olbrzymie możliwości i odpowiednio prowadzony może zostać gwiazdą wagi ciężkiej. - Dla takich młodych zawodników jak Szpilka możliwość pracy z mistrzem takim jak Kliczko, to świetna nauka. Zobaczy jak pracuje mistrz świata, nabierze doświadczenia i pomoże Władymirowi [...]