Hah , no musi być troche wesoło , żebyście z nudów nie umarli . Tylko odpowiadać i odpowiadać , musi być jakaś odmiana ;) Na martwy ciag to niewiem , nigdy nie próbowałem , chyba jestem za młody , na przysiad spokojnie wchodzi 50 (moja dziewczyna) płasko 72 i na sztandze na bica 43
[...] południu: GPP 4 obwody+ 1 min przerwy + 2 obwody -30 s pajacyki -30 s przysiady -30 s wykroki z przeskokiem -30 s mountain climmbers Oj zmachałam się :-) Po 6 obwodzie mój młody wezwał mnie do pomocy przy siku i po tym jak siadłam koło niego nie miałam już siły wstać ale nie nasiedziałam się bo musiałam szybko się ewakuować bo pociągnęło mnie [...]
[...] i hop siup 2 miesiące po stażu w op jesteśmy kryminalnymi :) Normalną drogą to wydepczesz ścieżkę na księżyc i nic może z tego nie wyjść, a to nie ma etatów, a to jesteś za młody, a to tak oczywiście ale w ch**a cię próbują zrobić wciskając do patrolówki, że się potem przeniesiesz itp. To tylko taki przykład. Nie ma co się plecami przejmować [...]
[...] że znowu jestes ofiara aromatazy ale nalezy to sprawdzic robiac poziom E2 i testa całkowitego.To powinno Ci wiele wyjasnic. Ponadto jak Aras pisze.Biłes duzo czułas sie jak młody bóg bo nawet jak estradiol by wysoko nie odczuwałeś tych dysproporcji.Tearaz poziom testosteronu spadł ze względu na zmniejszenie dawek a wywalony estradiol pozostał.To [...]
Lukas koles z mojej silki.. no to akurat wlasnie jest problem , nie wiem czemu ale u niego wyzylowac i pociac sylwetke to straszny problem. widzialem foty przed staetem i bylo max a na scenie wychodzi troche lipa. Seba on nie jest chyba nabba pro, ogolnie zmienil firme z usn na pro10. Mlody chlopak i kawal dzika wiedza tez bardzo duza
młody w jakim celu po 4 serie robisz? ja bym zrobił po 3s i dodał jedno ćwiczenie ;-) dieta ~na 99% ;-) sen w granicach 6-10 h , to zależy ;-) różnie bywa
miałem 2 pliki dokumentów i młody po prostu wkleił to czego nie miał ;/ nad tym tyle siedziałem że nawet w gramach podałem. Jest i różnica no jest przyznaje się ;) no to czego braknie? co dodać co odjąć ja z jajkami kurzymi to z lekka nie moge przesadzać bo ostatnio robiłem test i wyskoczyły mi takie chrostki na ciele ;/ a jadłem maksymalnie po 3 [...]