młody

Młody-Tom Czytalem ale nie ma informacij dlamnie ... a co do jedzienia wlasnie pytam co powinnienem jesc ?? bo sam niewiem a chcialbym do czerwca przytyc z 6 kilo

13lat, to mam nadzieje ze nie lapiesz sie za silownie, trening domatora, gra w pilke siatke kosza itp jak najbardziej wskazane, jestes jeszcze mlody wiec mozesz sie zapisac na jakies sztuki walki to by bylo bdb rozwiazanie. o klatke nie mart sie jeszcze, za kilka lat bd normalna, tylko jakis sport bylby odpowiedni, no i nabranie troche [...]

[...] w niego no i wpadłem w niego bokiem kierownicy poleciałem do przodu zrobiłem fikołka i na ziemie i od razu wstałem w nerwach i zaczelem go wyzywać itp a bić nie bilem bo za młody...ale w****a niezłego miałem tylko dłoń mam lekko napuchnięta i bok trochę boli..ale teraz już lepiej sie czuje jak by mi sie nic nie stało właśnie skończyłem grilla b [...]

Co wy gadacie???Jeśli jesteś młody grasz w jakaś piłkę albo biegasz lub itp. to twoje zapotrzebowanie dobowe na kcal wynosi od 4000-4500 kcal.Wiem bo sam na sobie spr.

Nie no młody dziś mnie wyprzedził

za młody jestes

wrocilem i zyje ale ze mna pojechali... koles (mlody instruktor 20 kilka lat) gadal o dupie maryny a pozniej sie pyta: jakies pytania? a ja glupi: koniec na dzis? hehe a on: zmeczeni? a ja: takie glupoty troche mecza hahaha a caly czas mowil o swojej szkole nauki jazdy haha i o zdawalnosci wsrod tych co sie u nich uczyli oraz o cenach (takie [...]

mlody dam ci rade starego wyjadacza pierw nauka potem sport pierw idziesz do ksiegarni majac 50zl i wychodzisz bez 50zl ale ze slownikiem ortograficznym jak juz sie nauczysz wszystkich słówek na pamiec to idziesz na silownie a za kolejny rok zakladasz posta na sfd i ci mowimy co mozesz kupic wiec ucz sie/rosnij zdrowo('');

toś doyebał B takie cykle i takie dawki to ja lubie też tak chce ale ja za mlody jestem w tym sporcie jeszcze jaka masz primke? domowa produkcja?

Jesteś b młody jeszcze :) Wszystko przyjdzie z czasem. A białko jest Ci niepotrzebne (w formie odżywki). Graj w piłkę, biegaj, jedz i rośnij! Na wszystko przyjdzie czas ;)

Za młody jesteś jak na jakiś poważniejszy trening.Zacznij sobie tak za 2-3lata. Żadnych odżywek nie kupuj są Ci zbędne. Zainwestuj w witaminki zawsze potrzebne i w dobrą michę(podoba mi się to określenie). A teraz zajmij się ogólnym rozwojem (piłka, basen, ćwicz na W-F) A ćwiczenia w domu: [...]

za mlody jestes chyba (14 lat masz, czy cos kolo tego?), ale poszukaj opcji rozkladania towaru w marketach. ale ty bys pewnie chcial szybko, latwo i duzo. w takim ukladzie pozostaja nielegalne zrodla zarobkowania, ale te odradzam.

Nie jesteśmy mistrzami bo do nich kimkolwiek są nam daleko A tak poważnie młody jesteś na trening siłowy , maksymalnie to ACT obwodowy . Z treningami dzielonymi się jeszcze wstrzymaj masz czas na to pozdro

Vitaral uuuu nieźle jedziesz. Miłego robienia ciężkiej masy. Ale ja nie jestem pewny, czyś nie za młody na takie mocne tablety.

A co do skóry, to takie skutki bycia grubaskiem to jednak jest problem, chociaż może dla NIEKTÓRYCH niezrozumiały, bo nieosiągalny Masaże, ciepłe-zimne natryski, dobre kremy ujędrniające i cała masa cierpliwości. Jesteś młody, więc z czasem skóra się wstąpi. Możesz też spróbowac z kolagenem, ale IMO to mit...

Nie ma jakos wielkiej roznicy czu opaski na nadgarstki TITANa czy INZERa. Jestes jeszcze dosc mlody, jak Cie bola nadgarstki to moze lepiej zrob jakas przerwe od dzwigania, niech stawy tez odpoczna. Jak juz kupisz jakies opaski na nadgarstki to uzywaj ich tylko na wiekszych ciezarach - na mniejszych rob bez, niech stawy sie wzmacniaja.

[...] Kolegę masz rozsądnego. Na początek do bardzo dobry plan, który możesz wykonywać w obwodach. Uświadom sobie, że jesteś jeszcze bardzo młody. Nie od razu Kraków zbudowano, mawiają ... i coś w tym przysłowiu jest Samej glukozy nie pij, chyba że chcesz złapać sadło na brzuchu. Ew. 2 łyżki stołowe bezpośrednio [...]

hahaha, o lol Zobaczcie jak młody napieprza do hardstyle http://pl.youtube.com/watch?v=DpIAcRkbS6Q

to wszystko prawda, ale radzilem sie tez przy okazji lekarza internisty (co prawda nie ortopeda, ale w koncu po studiach) i przyznal ze takie urazy moga trwac dlugo, ale swierdzil rowniez ze brak ruchu rowniez moze szkodzic, co wiecej nie zabronil mi silowni, zalecil jedynie jakies masci. w sumie mlody jestem 18,5 to i mysle ze moze mi sie to [...]

Ja miałem kiedyś kontuzję lewej nogi, bo źle zablokowałem lowa od kolegi. Było to jakieś 1,5 roku temu, kontuzja odnawiała się ze 2 razy, a ja do dziś nie wiem co mi się wtedy dokładnie stało, bo nie chciało mi się iść do lekarza. Byłem młody i głupi