młody

I jeszcze jedno czym można zastąpić marte ciągi?? Jestem jeszcze młody i nie chcę obciążać kręgosłupa. A i wiem że to może być głupie ale czy można ćwiczyć np. pon,wtorek, czwartek, piątek? Bo w tym planie jest że ma być dwa dni treningu , dwa wolne i dwa treningu. Trochę nie odpowiada mi to z czasem, ale jak trzeba będzie to czego się nie robi [...]

[...] (np. czyste sumienie, pełną satysfakcję, zdrowie, etc). Wygrywanie za wszelką cenę to nie dla mnie, gardzę Szerapowymi i zawodowym sportem (skoro jest pełen oszustw), jako młody stażem trojboista w średnim wieku cieszę się z braku kontuzji i jakichkolwiek postępów. Tak czy inaczej - pozdrawiam serdecznie wszystkich trenujących, bo [...]

1000g ww ku... przecież to prawie pół tony jedzenia.. ale ja mam taki metabolizm ze nawet mógłbym tyle dostarczyć rheeh jush po 2 h czyje głod obecnie jem ok 350 g ww i tyle chyba starczy jestem ekto i dodatkowo mlody wiec post raczej nie do mnie ale ok

Och, Poran..bardzo bym chciała. Już widzę miny moich krajan |-) do biegania daleko, bo czuję się taka "rozmiękła" jeszcze w stawach. No i lędźwiowy odcinek kręgosłupa daje w kość od noszenia i bujania małego. Na szczęście rady Martuccy odnośnie usypiania zostały wprowadzone w czyn z lekką modyfikacją i Młody usypia już sam bez lulania. Ale [...]

Witam kolege z działu TS Plan ciekawy.Wydaje mi się że połkniesz te 100kg nawet bez CP a z CP wróżyłbym nawet 105kg Jesteś młody to możesz wiele z siebie wykrzesać.Filmik coś nie działa ale zapewne coś tam wrzucisz do obejrzenia później.Powodzenia życzę!

Dlaczego nie zauważyłeś działania siłowego po x-pandzie ? 1.Grając w piłkę nożną to jest jakbyś chciał dwie sroki za ogon ciągnąć. Jesteś jeszcze za młody aby to zrozumieć (na siłowni a iść siła a na boisku motoryka i kondycja). Z czasem przyznasz mi rację ale to z czasem. na początku semestru też tak chciałem, pn i srd kosz, wt czwartek piatek [...]

[...] czy nie powoduje on efektu jojo? Wiem ze w opisie tego specyfiku jest napisane, ze nie ale w każdym spalaczu tak piszą. Bardzo mnie ciekawi ten efekt jojo z racji na moj młody wiek. Nie chce zeby sie potem okazało ze obecnej wagi 56kg schudłam na 51kg a po zakonczeniu barania AC przybyło 15kg:) Wakacje się zbliżaja i każdy chce wygladac [...]

ehh taki młody i takie ciele oO co za życie mnie spotkalo :))

Wyglądasz jak młody Jay Cutler z lekka;-)

Byłem we Władysławowie w zeszłym tygodniu i będąc na plaży miałem uczucie, że wyglądam jak młody bóg (choć mam pól off-season raczej w tym roku, także serio tragedia na plażąch jest %-)). Albo ktoś był po prostu szczupły (zero mięsa), albo totalne brzuchacze. W ciągu 3 dni widziałem może 1-2 osoby, które jakoś wyglądały. A kobiety...? Nie [...]

Młody wysoki chłop, dużo węgli i brak carbo/vitargo po treningu, cięzkie treningi, niski poziom tkanki tłuszczowej. Siła duża. Wszystko co lubie :-D Sylwetka naprawdę mega! Pewnie pytanie już było ale dziennik mimo że ma 3msc jest już dość spory i nie ogarnąłem całego. Masz jakieś plany startowe? Pozdro!

http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C10146493 u nas sobie takim jezdzi mlody chlopak. skad kurva maja ludzie tyle kasy

na to jestem za młodypo za tym chyba cie poyebałochodzi o to,że wciąż jestem za mały btw.koksik chyba zdechł Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-01-04 19:15:56

[...] ale mnie trener sponiewierał na pierwszym treningu - obcierki od jego piąstkówek mam na rękach, nogach i twarzy %-) wyglądam jak młody Frankenstein :)) dziękuję za słowa uznania za brzuch, ale i tak sylwetkowo czeka mnie jeszcze duuuużo pracy :-)) poza tym trener stwierdził, że w dalszej perspektywie [...]

kasteta max owszem jest około 100 kg bo tyle wyciągałem ale jak miałem 95kg nie ładuje większych ciężarów ,ponieważ jestem młody i boje się trenując sam o jakiś uraz kręgosłupa ps.tez chcem na stormie polecieć następny cykl,jak narazie ciesze się że siła pinknie idzie mi na XP wage masz podobną ale wzrost dużo niższy 9-8 cm zdr Zmieniony przez - [...]

"ale młody" Co to ma być ? Rozumiem że do było do mnie .... myślisz ze jesteś rok czy 2 lata starszy to możesz mi z młodymi wyjeżdżać ?K**wa starczyk się znalazł ... no czaje że genetyka ale bez przesady z taka dietą i stażem to nawet jakbyś nie miał genów to powinieneś jakoś wyglądać ... bo rozumiem że nie każdy musi mieć zaraz 40 w [...]

[...] leci 88-O Byłam dzis u lekarza, potwierdził że będzie chłopak 8-) Jak narazie mam +4kg, mało ale w normie, szczególnie biorąc pod uwage problemy na początku. W każdym razie młody rośnie i lekarz stwierdził, że jest duży, poza tym bardzo ruchliwy, co wyraźnie ostatnio czuje ;-) Brzuch też już rośnie. Najwięcej mi chyba przybyło w talii, teraz [...]

[...] Ostatnio przez 2 dni znowu dokuczały plecy, spać w nocy nie mogłam :-( Spróbuje wrócić do kilku ćwiczeń, może będzie lepiej. Byłam na kontroli u lekarza, wygląda na to że młody w końcu zwolnił tempo wzrostu i tym razem nie usłyszałam że jest większy niż powinien :-) Narazie wszystko wskazuje na to, że dobrze mu w brzuchu i jeszcze troche [...]

10.01 niedziela Bez aktywnosci, odpoczynek i relaks... na tyle na ile Mlody pozwolił \-);-) Ogolnie zmeczona jestem ostatnio bardziej niz zwykle. Jakis kryzys laktacyjny chyba mamy, najgorzej jest poznym popoludniem i wieczorem, Maly urzadza maratony przy cycu a ja nie mam go czym nakarmic, przynajmniej takie mam wrazenie @@-)

Poran witaj };-) Młody od urodzenia zapewnia mi progres i stawia poprzeczkę wysoko, bo zawsze był duży jak na swój wiek, nawet w brzuchu ;-) Nikki dziękuje :-) Zawsze COŚ się znajdzie, człowiek nawet nie zdaje sobie sprawy dopóki nie ma dzieci ;-) Gdybym jeszcze mogła liczyć na pomoc rodziny to byłoby łatwiej, ale wszyscy daleko. Night właśnie [...]