[...] ciebie robisz dobrze. To nie jest nic złego robić źle, ale warto skupić się na treningu, bo mam wrażenie że w twoim przypadku trening jest daleki od optymalnego, jesteś młody zdrowy chłopak i po 1,5 roku treningu te ciężary powinny być znacznie wieksze. Nie powinieneś w ogóle w chwili obecnej koncentrować się stricte na budowaniu sylwetki i [...]
[...] "Pewien mój znajomy ( 1 kyu w KK )powiedział kiedyś że KK to kick boxing w kimonach ( mówie o podejściu do treningu nie o przepisach walki ). Zważywszy na to że KK to młody styl i nastawiony na sport to wiele się nie pomylił. " KK młode? A może Aikido jest stare? Podobnie można Capoeira porównać do breakdance na boso A nie, sorry... [...]
ziomek za młody ty jesteś!!! w twoim wieku to masz aż za dużo testosteronu...chyba wiesz a jak nie to usiadź poczytaj odpocznij po siłce postaw na regeneracje i inne metody ,poczytaj a nie pytaj się głupio twoja ankieta żadka w****!... gdzie wymiary łąpki są? gdzie dieta ??? pozim tkanki??? opis treningu??? ja bym na twoim miejscu wykorzystał to [...]
[...] euro.Ja nie do końca uważam zeby byl sens wykładania takiego hajsu ,gdy na rynku sa nie gorsi za friko do wzięcia na rezerwowego GK to raz,a dwa jeżeli ma byc to numer 1 i młody MAtS ma polecieć na ławkę to po co było go kupować?.Zobaczymy jak to się ułoży ale imo młody Niemiec powinien od początku do końca być nr. 1 i miec 100% zaufanie [...]
Nie przesadzajcie, jest trochę świeżej krwi, Curtis Blaydes, młody dobre warunki i cały czas się rozwija. Teraz doszedł nam Tybura, Lewis i nawet jeżeli Francis przegra to cały czas jest wiele możliwości np Werdum vs Francis i prawie zapomniałem o Volkovie jest młody i ma trzy wygrane z rzędu do tego dobre warunki fizyczne. W HW ciężko o dobrych [...]
Masz racje stary. Smiac mi sie chce jak mlody chlopak tylko na silownie biega, kieszonkowe wydaje na suple a w pubie wode pije. Trzeba sie we wszystkim wyluzowac. Nie Ty jestes dla treningu tylko trening dla Ciebie.
Makaveli17 wiesz co...nie wiem czy ty sobie jaja robisz,czy naprawde masz trudnosci z czytaniem. popros kogos starszego,aby przeczytal ci to,co napisalem wczesniej,a potem wytlumaczyl-moze to pomoze. propozycje mojego planu znajdziesz w linku,ktory wkleilem na poprzedniej stronie. ....i to bedzie najlepsze rozwiazanie dla ciebie. potwierdzasz [...]
[...] lecz pierwszą ratę, którą miałby zapłacić. Według Gallianiego "Barcelona żada za niego 17,5 - 18 milionów euro. Na ostatniej okładce La Gazzetta dello Sport znalazł się młody wychowanek Dumy Katalonii, który został uzany za najlepszego piłkarza meczu. Wszyscy są zgodni, że powoli nabiera on pewności i z meczu na mecz będzie grał co raz [...]
Bardzo dobrze to wygląda teraz! Tylko przód z września, to (nie urażając nikogo) wygląda jak młody gimnazjalista. Twarz dziecinna, a teraz dojrzalsza. Sam nie wiem. Forma OK
[...] piłkarza Barcelony, co nie będzie trudne, bo wystarczy wyłożyć 18 mln, które zapisane są w klauzuli odejścia Thiago. Anglicy poważnie zastanawiają się nad tą inwestycją w młody talent. Cena za wychowanka Barcelona wynika z zapisów jego kontraktu. Gdyby Thiago zagrał określoną liczbę meczów w aktualnym sezonie, chętny do wykupienia go klub [...]
[...] to tempo a nie zahamować je redukcją. Zrobiłem sobie 4 dni przerwy,dziś miałbyć dzień bez treningu czułem się fatalnie, ale miałem dość tego siedzenia, o dziwo po treningu czuje się jak młody bóg. Jestem w takim momencie gdzie robienie przerwy kilkudniowej odbija się na moim samopoczuciu, siłownia uzależnia w dobrym tego słowa znaczeniu.
[...] Od suplementacji albo i nie.I co sie dzieje? Pulsuje? boli? puchnie? Pokaz jaja i wacka urologowi To jest podstawa.Reszta mozesz kombinowac Myslisz ze to normalka aby młody chłopak rozszerzal naczynia krwionosne wacka w sztuczny sposób? Przyjacielu czas ZAWSZE dziala na niekorzysc w takich przypadkach no chyba ze chodzi o powrót do [...]
Adriano nie jest zły jak na rezerwowego, a Munir jest jeszcze bardzo młody może być w przyszłości dobrym piłkarzem z Levante najgorzej przecież nie zagrał.
z tym ze nie ma co pokazac to przesada troche, jednak nie ma tez co za bardzo zei nim zachwycac, mnie samemu jego sylwetka bardzo sie podoba, jest mlody i jak tak dalej bedzie sie rozwijal to ma szanse na bdb miejsca w przyszlosci, póki co jednak ma jeszcze sporo do zrobienia, bo mimo ze sam na zdjeciach wyglada bdb to w porownaniach z innymi juz [...]
O 18:00 wyszedłem z pracy, a siłownia czynna do 18:00. Także... No nic, trudno. Jak na 4tyg treningów, tylko dwa słabe treningi to i tak niezły wynik. Przy tej ilości snu którą sobie dawkuję. Dziś się biorę za remont pokoju, więc też pewnie nie pośpię. No ale głowa do góry. Jeszcze jestem młody, zdążę zrobić formę. :D