Witam. Chciałbym coś z tych odżywek kupić co polecacie?? (wcześniej brałem krete z carbo) Cel - masa - siła 1. Pump express 2. Vasobolan 3. NaNo Vapor 4. Xtreme stack 5. No xplode 6. Massacra 7. Fierce 8. V12 Możecie coś dodać od siebie :)
- otwarte brak od 8-10 miarek czyli koło 600g jest - sprzedam lub zamienie na stack/białko ewentualnie czekam na propozycje pozdrawiam zainteresowanych
Posiadam BCAA Stack i niue wiem jak to brać Słyszałem o metodzie że 1g na 10kg masy ciała ale nie wiem ile mniej więcej to 7,5g (waże 75kg) Proszę o pomoc
Witam! Obecnie powrocilem na silke po polrocznej przerwiej. Biore Green Magnitude i chcialbym do tego dorzucic do tego jakis doplacz :) Problem w tym, ze sporo tego typu supli pojawilo sie na rynku i nie wiem co wybrac. Shotgun, pump express, size pump....nie wiem sporo tego jest. Mozeciemi cos polecic? dodam za bralem juz Deca Stack, storm, [...]
Witam wszystkich Chciałbym zaciągnąć opini naprawde doświadczonych zawodników czy może ktoś z was mial styczność z GH STACK . zakupiłem ten produkt z myśla ze bedzie tak dobry jak deka stak. Zastanawia mnie tylko to dawkowanie tuz przed samym snem i czy aby nie zaduzo jest tych 6 tabletek. Wiemy przeciez ze te dawkowania producentow to sa czasem [...]
[...] od okolo 3 miesiecy, a od 5 tygodni biore kreatyne. zdaje sobie sprawe ze to troche za dlugo, ale kreatyny starczy mi jeszcze na 3 tygodnie. co polecacie: dokonczyc cykl i potem walnac jakis solidny odpoczynek, czy teraz zrobic przerwe? to moj pierwszy cykl na monohydracie, na nastepny planuje juz jakis stack, wiec monohydrat by sie zmarnowal
witam jaki jest top1 NO booster i top1 stack kreatynowy ? (cos naprawde mocnego) ? - slyszalem ,ze dorian czy shock/storm juz nie sa takie jak na poczatku pzdr Zmieniony przez - Criplo w dniu 2009-04-20 16:44:35
Witam ! Chce sobie zrobić cykl na jakims stacku i do tego dobre białko olimpa ponieważ są pewne braki w spożyciu przezemnie białka. Tylko nie bardzo wiem który stack wybrać? i jakie białko niżej podałem te suple i białka nad ktorymi sie zastanawiam: OLIMP MASSACRA 1375g MUSCLETECH Creakic Hardcore 180caps (nie za bardzo wiem czy sie sprawdza? moze [...]
Witam Forumowiczów;)cciałbym stracic TKANKE TŁUSZCZOWA ALE NIE CHCE UBYTKU W MIESNIACH i zbytnio nie wiem co mi w tym najlepiej pomoze ;( mam 18 lat, waze 75kg,171cm staż na siłce 6 miesięcy. czy poniższa DIETA+SIŁKA(3 RAZY W TYG)+BCAA+Hi-Tec Nutrition - Thermo Stack bedzie dobrym rozwiązaniem?? Proszę o POMOC i uwagi xD Z góry Dziękuje O to dieta [...]
[...] Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 176 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : bcaa olimp,gainery,białka (przeważnie matrix), mono,jabłczan,CP, w lutym Xtreme stack i Hypershock Uprawiane inne sporty: kickboxing ( ale obecnie planuje przerwe dlatego też celem jest masa) stosowane wcześniej spalacze : żadne suplement stosowane [...]
Wiek: 21 lat Staż treningowy 3 lata Ćwicze jakieś 3 miesiące równocześnie na mase mięśniową i rzeźbe jak narazie efekty są zadowalające, moje pytanie brzmi jakiego stacka użyć,aby przyśpieszyć przyrost czystej masy mieśniowej myślałem na HP czy to dobry pomysł? przed rozpoczęciem treningu 3 miesiące temu: obwód ramienia : 35cm obwód klaty: 97cm [...]
Witam Kończy mi się przerwa od kreatyny, teraz jechałem na AAKG, brałem końskie dawki choc i tak g**** to dawało, także czas wybrac jakiś dobry stack :) No tutaj zaczyna się zonk, nie wiem co wybrac ( za dużo opcji ) Najwięcej pozytywnych opinii przeczytałem o: -Storm + Shock -Horse Power ( to mnie zachęca samą nazwą :D ) -CellPump -Nitrobolon ( [...]
Witam, mam pewien problem odnosnie doboru stacka, ktorego planuje brac przed treningiem, mianowicie niedlugo bede robil cykl kreatyny na cm3/tcm i planuje dolozyc do tego stacka, ktory wzmacnia pompe, ale... jestem dosyc wrazliwy na substancje pobudzajace (szczegolnie kofeine), a niestety cwicze dosyc pozno - okolo 19 i gdy przyjme wowczas stacka [...]
Zastrzeżenie na wejściu: proszę o NIE pisanie postów w stylu: powodzenia, będę zaglądał, pierwszy, itp. Bardzo ważne dla mnie jest to, aby test był przejrzysty, bez zbędnych dyskusji i postów. Witam, Tytułem wstępu chciałbym bardzo podziękować firmie FitMax za przekazanie mi suplementów. Każdy chyba wie, że suple to tylko dodatek, najważniejsza [...]
[...] ławeczkę prostą oraz skośna doi brzuszków, 2 roddzaje ekspanderow, 3 rodzaje hantli 2x 1 kg, 2x3kg oraz 2x10kg (z dokrecanym ciężarem). Posiadam także odżywki : animal pump(stack kreatynowy), kreatyne z vitalmaxu w proszku monohydrate, białko WPC ostrowia, i gainera 737. Mam problemy z przyswajaniem masy. Jestem w 3 klasie gimnazjum. waże 63 kg [...]
[...] ławeczkę prostą oraz skośna doi brzuszków, 2 roddzaje ekspanderow, 3 rodzaje hantli 2x 1 kg, 2x3kg oraz 2x10kg (z dokrecanym ciężarem). Posiadam także odżywki : animal pump(stack kreatynowy), kreatyne z vitalmaxu w proszku monohydrate, białko WPC ostrowia, i gainera 737. Mam problemy z przyswajaniem masy. Jestem w 3 klasie gimnazjum. waże 63 kg [...]
[...] jaką kreatynę wziąć po Cell pump'ie ? chciałbym coś troszkę silniejszego od CP. Brałem CP jakiś czas temu,dwa cykle, nie powiem... fajnie po tym poszedłem w górę bo to mój pierwszy stack, ale teraz chciałbym coś delikatnie mocniejszego. Co byście doradzili ? Myślałem nad XPand Recovery, ale nie wiem czy nie będzie za mocny jak na trzeci cykl.
[...] mysle ze w polowie cyklu wszedlbym juz na splita nie mam ankiety bo nie mam zdjecia. ale : wiek 20 waga okolo 80kg wzrost ok 180 staz 2 lata cel : masa suplementy wczesniej : rozne stacki kreatynowe i czyste formy kreatyny inne sporty brak suplementy przez ostatnie 60 dni - animal stack i m-stak ilosc wolnych dni od kreatyny - okolo 40-50