lux

Player One E no jeśli jest sztanga i ławka to lux. Powiedz tylko, czy wchodzisz w ten sprzęt i układamy coś dla Ciebie

no ja na Twoim miejscu tez zaczal bym juz nabierac masy.. bo ladnie to wyglada a jak bedzie tak ladnie i poteznie - lux

"Biogenixa CELL PUMP(to jest cytrynian kreatyn)" to nie cytrynian kreatyny tylko jabłczan, a tak poza nawiasem to kupuj bo lux produkt, jeden z lepszych o ile nie najlepszy z jabłczanów Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-01-30 22:06:11

jesli dieta bedzie dobra, aeroby na pewno pomoga zrzucic tluszcz nawet z nog, tylko z ta partia akurat moze byc najtrudniej ale cierpliwosci ale z aero, jak ze wszystkim, nie przesadzaj 90 min. to sporo lepiej mniej, a czesciej stopniowo sobie dochodz do 60 min. i lux

[...] taki ruch - napinasz czworogłowy tak jakbyś chciał kolana wbić w łóżko/podłoge z największą siłą, jednocześnie maxymalnie wyginasz w swoją strone palce od stóp - rozumiesz bo nie wiem czy czytelnie opisuje Zostajesz w takiej pozycji 10-15 sek, dodatkowo bujaj tułowiem przód-tył i odpuszczasz na chwile. Powtórka. Kilkanaście minut dziennie lux.

to jest taka wersja de lux

[...] swojego chomika to spoko :D w 9-11 tygodniu 4 strzaly omy tgodniowo ? czyli co 2 dzien ? to sa dlugie estry przeciez:/ jak dla mnie to wszystko jakies pop.i.e.rdolone. ja robilem cykl oma + meta: 1-10 oma co 4-5 dni zależy jak mi pasowało. i meta codziennie 20 mg. Lacznie 200 tabsów. Rozpisywał mi go ktorys z modów, bodajze Badmad i bylo lux

[...] diety supe węglowodanowej. Poprostu powolutku staraj się nadrabiać i odrabiać stracone mięśnie. Jedz dużo białka, srednio węgli i tłuszczy, dużo pij ale wody, ćwicz solidnie, nie pij, nie pal, dużo śpij i będzie lux. Zresztą sam będziesz widział jeśli będziesz tył to obniżysz ilość spożywanych węglowodanów i tłuszczy, lub odwrotnie. Pozdro!

Cholera za takie info dalbym jeszcze jednego soga, wiec finka blokuje dht o 60% mowisz, no to lux Bo ja teraz na cyklu~500mg testa tygodniowo bede bral 1,25 fina ed i balem sie o spadek libido tudziez impotencje

tluszcz masz na bokach rozbuduj najszersze + klate, zniweluj boczki, a bedzie lux

Dobrze ma ta wasza podopieczna;) U mnie niestety silownia lux, ale swoim trenerem zostalam ostatnio sama, tutejsi ogolnie rzecz biorąc lekceważą temat i wszelkie instrukcje prócz obslugi sprzętu trudno mi wyciagnąć, zdaje sie budzę ogolne zdziwienie pojawiajac sie na sali juz tyle czasu , a niech jeszcze o cos zapytam..Ostatnio lekko zwiekszylam [...]

DZIEN III: Plecy: Tu dobra wiadomosc, Michail wykombinowalem "drozek" , na poddaszu bede sie podciogal na deskach od sufitu. Lux prubowalem :) 1)Podciaganie na drazku szerokim uchwytem(nachwyt) . Niewiem ile serii i po ile powturzen, chyba az do odmowy?? Dajcie jakoms rade plisss. 2)Podciaganie sztangielki w opadzie ( nie robie m. ciagu [...]

[...] a nie sadełka" - "Juz mi wiecej na sucho nie idzie. " - na 100 % nie masz diety tylko zjesz byle gowno i wezmiesz kreatyne itp... i myslisz ze bedzie lux, kase na mete przeznacz na zarcie , lepiej ci wyjdzie. "A z metą to tylko jeden cykl i koniec" - kazdy tak mowi , beda kiepskie efekty to pewnie na nastepny [...]

kreatyna do stacka zawsze mile widziana - jesli preferujesz warinat jak to nazywam ekonomiczny :) w wersji najbardziej oszczednej - monohydrat w wersji lux Magna Power lub Orogenix z Biogenixa kwestia uzupelnienia diety - hmmm ? brakuje w niej kalorii ?? jesli tak to wybor sluszny jesli bardziej bialka wtedy hmmm (2) raczej nie prosze [...]

lux obrazek łapaj soga

Ćwiartka to malutko. Zjedz pół kuraka i będzie ok. Ja czasem jak na cycki nie moge patrzeć, to kupuje kure i gotuje, albo do piekarnika i jest lux żarełko. Pamiętaj też że masz mnóstwo innego rodzaju mięs(ryby,wieprzowina,wołowina,indor). Zamieniaj żeby uniknąć monotonii

oki ,dlamnie lux

[...] dawce - podawane przez dluzszy okres czasu nastepna sprawa co do nolvy jest to bardzo dobry srodek tam gdzie nastepuje konwersja do estro tam gdzie jest testo nolva jest lux srodkiem i finalna rzecz KAZDY organizm powraca do homeostazy w sposob ODREBNY więc osąd n/t tego jak ktos ma sie odblokowac bedzie conajmniej strzelaniem do tarczy z [...]

Za ciężki trening jak na ten staż, pewnie w diecie twki problem, chcoć trening bym zmienił po co tak katujesz swoje mięśnie na początku lekki trening i dieta i idzie lux wszystko

metki sie nie boj, jesli dodasz oslonke watroby to bedzie lux chyba za duzo sie nasluchales od kolegow jaka to metka jest be be ale nad tym to Ty popracuj kolego: 6.DIETA bedzie w czasie cyklu BIALKO: bedzie ostrowia - WEGLOWDANY: TLUSZCZ: Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-03-30 21:14:58