lukasz

w nowym MUSCULAR DEWELOPMENT Łukasz Kazimierczak trochę o tym pisze !

Lukasz czemu tak? jeszcze 9 stron:D

ty łukasz sie schowaj

Łukasz prawdziwi fanatycy Lech Poznań? To Ci trochę wypomnę:D Połączeni z Amicą, jedyny duży działający klub w Wielkopolsce odnoszący sukcesy to gdzie ludzie mają przychodzić? Zagiąłem czy będzie jakaś cięta riposta będzie Łukaszu?

100wka :D lukasz ;)

łukasz niezły pomysł

Siemano Łukasz :) Cyryl co tam powiesz ciekawego?:D Obiłeś panele dziś grubo co?

to co Lukasz radzi jest ok. tylko po treningu bym dorzucil jescze aeoroby. wtedy bys zaczl zrzucac tluszcz i budowac w miare sucha mase.. nastepnie bys pociagnal na diecie i spalaczu. szalu nie bedzie ale do wakacji jakos sie przygotujesz :P

lukasz doczepiane sprzety daja rade;)

Dzisiaj poza tym Łukasz każdego pytał co o mojej koszulce sądzą Nie mówił przy tym, że ja robiłem, było zabawnie

Ale równie dobrze do tego mógłbym zakupić stację do nóg. Mówisz Łukasz, że jedna prowadnica o wiele gorsza? No dobra posłucham bardziej doświadczonego Keltoniarza.

Spoko podpompujemy Ale u mnie pewnie ciekawiej Lukasz

Ja jutro kunkfu. I Łukasz mi zadał 25 podciągnięć do 1 czerwca...

Co do kategorii wiekowych - planujemy zwiększyć liczbę i rozszerzyć czyli np.16-22, 23-28 ale to tylko projekty. Jak Łukasz zauważyl jeszcze za szybko na określenie jak będzie w kolejnej edycji.

już 13 głosów na mnie :( wróciłam, szybko poszło Łukasz Big mama oł jea

to pomagaj mi łukasz do 50 dojść:D

Ponoć wszystkie walki(nie wiem bo dopiero sam ściągam) "Full Event. High Quality. Pojedynek o pas mistrza KSW w wadze pólciezkiej 85 kg.: Mamed Khalidov (20-4-1) vs. Ryuta Sakurai (20-15-5) Pozostale: Open.: Mariusz Pudzianowski (1-0) vs. Yusuke Kawaguchi (11-1) Pólfinaly turnieju w wadze pólciezkiej 95 kg.: Blachowicz / Brutus vs. Molski / [...]

Źle się czułam , niskie ciśnienie i tak nic mi się nie chciało robić ------------------------------------------------------------------ TRENING rowerek stacjonarny : 50 min ------------------------------------------------------------------ DIETA: 1. kurczak,orzechy, warzywa 2. kurczak, orzechy, warzywa 3. jajka, olej lniany, warzywa 4. jabłko [...]

Rion kumpel tam zdawal i mowil ze wielkie problemy z rondami (kwadratowe i wielkie ) i jedyne miasto gdzie jezdza trolejbusy Lukasz nie ZSZ i koncze teraz Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2010-05-17 21:26:26

Trudno że się nie udało, ale dziękuję za Twoją odpowiedź . Szanuję ją i będę musiał się pogodzić z takim werdyktem. Pozdrawiam, Łukasz .