-------------------------------------------------------------------------------- 1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski [...]
1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10. .Domański Seweryn 120+ jun 18 11. [...]
Lukasz ! Ten twój program to rzeczywiście lipa. Według tego do którego podałem link to powinieneś mieć biceps 34,5 cm,klatke 96cm ,udo 52 cm, talia 72cm,łydka 34,5cm,kark 37cm
Polski Związek Piłki Nożnej ogłosił z jakimi numerami gracze reprezentacji Polski zagrają na mistrzostwach świata w Niemczech. Bramkarze: 1. Artur Boruc 12. Tomasz Kuszczak 22. Łukasz Fabiański Obrońcy: 2. Mariusz Jop 3. Seweryn Gancarczyk 4. Marcin Baszczyński 6. Jacek Bąk 14. Michał Żewłakow 17. Dariusz Dudka 18. Mariusz Lewandowski [...]
Lukasz chodzi Ci o te kilka gram fatu i węgli w Wpc? czy o podbijanie cukru przez szybkie wchłanianie takiego shake'a? póki co leci mi fat tak jak jest i ketoza dobrze funkcjonuje u mnie więc chyba nie ma tragedii. Zastanawiałem się nad zakupem tego izolatu z Vitalmaxa, tylko że jestem dość wrażliwy na chemię. Tzn w izolacie czekoladowym z Olimpa [...]
Witam:) Jeśli chciałbym kupić u Państwa dwie hantle (gryfiki+ obciążenia): 2x20kg lub 2x15kg to mógłbym liczyć na jakąś obniżkę ceny (w stosunku do sumy cen gryfów i obciążeń)? Ile by kosztował taki zestaw? pozdrawiam, Łukasz.
Kaczmarek tłumaczy decyzje Beenhakkera Bogusław Kaczmarek powiedział Trybunie, dlaczego do kadry na najbliższy mecz z Danią został powołany Sebastian Mila. Doświadczony polski trener jest współpracownikiem nowego selekcjonera kadry Polski – Leo Beenhakkera. A Panu zadał pytanie wprost: powoływać Sebastiana Milę? - Sprawa jest [...]
Skandynawskie powołania http://new.sports.pl/index.php?show=1&s=14&ns=72759 Bartosz Bosacki z Lecha i Paweł Golański z Kolportera uzupełnili kadrę na towarzyski mecz z Danią – powiedział nam jeden ze współpracowników selekcjonera biało-czerwonych Jan de Zeeuw. Tym, którzy uważali, że tydzień temu selekcjoner powołał zbyt mało [...]
Jak zaczynasz napewno głośny okrzyk aby przestraszyc rywala (chodzi o psychike), ja to robie jak ty mówisz zawsze ktoś najpierw kopie dollyo to ja kopie z obrotu na głowe. :P Taka kontra. Ale ludzie mają zero inwencji tylko dollyo i dollyo... Zmieniony przez - Lukasz tkd w dniu 2005-11-06 13:44:08
Najlepsze w płynie. Działa tylko przy deficycie węglowodanów. Czyli najlepszy trening aerobowy ok 60 min. i dłuższy! nie musi byc intensywny .........tętno ok 120 lukasz
Info organizatora Od drugiego rzutu minął już prawie tydzień. To odpowiednia pora, żeby jeszcze raz podziękować wszystkim bez których ta impreza nie mogłaby się odbyć. To głównie Wy- Zawodnicy tworzycie klimat tej imprezy i jaramy się ogromnie, że byliście z Nami. Gratulujemy wszystkim, którym udało się stanąć na pudle i ustanowić nowe Personal [...]
Na razie niestety nijak idzie - wybory blisko, wiec czasu teraz brakuje na wszystko. Pod wzgledem sportowym obijam sie przepotwornie, ale po 27 X niechybnie to naprawie . Obiecuje, ze gdy zaczne sie juz fitnessowac na pewno zdam szczegolowa relacje, ku przestrodze wszystkich panow Pozdrawiam! Lukasz
[...] Gracie , a ty nie potrafisz czytac. A tak w ogole to napisalem to bo az glupio sie czytalo ta wypowiedz "Mike coś mały przy panu hehehe""- i co ztego jak pan lukasz po jednym sierpie MIKA pewnie by sie dlugo niepodniosl - ale duzym tez fajnie byc ;p". Facet wkleja zdjecia a ktos wydaje sad niezwiazany z tematem i gdyba co by [...]