Dzieki Łukasz za porady !! Ciezko dzis sie dowiedziec pewnych rzeczy, instruktorzy na siłowniach są czasami żałosni. Prowadzisz moze jakies spotkania dotyczące diety, suplementacji czy cos takiego ? Kondziu a nie masz jakis nowych fotek Łukasza ? wkoncu minęły juz 4 lata od dnia załozenia Twojego postu :) pozdr.
na serio... ja nie mam czasu na zadne wycieczki, jednak bardzo chetnie bym sie na jakas wybrala. Łukasz maluda rzucila ci propozycje... nie udawaj ze sie zastanawiasz
Od nas z BT pojechalo 5 osob i w sumie wszyscy cos przywiezli : białe pasy: -68.5kg 3 miejsce Łukasz Gratkowski -81.4kg 1 miejsce Marcin Narkiewicz elita: -81.4kg 2 miejsce Robert Siedziako -88.5kg 1 miejsce Piotr Bagiński -94.5kg 1 miejsce Piotr Bagiński +94.5kg 2 miejsce Kornel Zapadka kat. open 2 miejsce Piotr Bagiński
kat. wag. do 52 kg I Dariusz Kobusiak MKS Power 2005 Nasielsk 95 kg II Dariusz Dedera KS Wisła Puławy 87,5 kg III Radosław Cichowicz MKS Tur Ryki 75 kg kat. wag. do 56 kg I Leszek Waśniowski KS Wisła Puławy 95 kg kat. wag. do 60 kg I Artur Kozłowski Wicher Kobyłka 130 kg II Przemysław Frącek UKS "Zetka" Krasnystaw 85 kg III Marcin [...]
Lukasz prosze Cie o kontakt gg lub najlepiej telefoniczny (nr na prv wysylam) mam ciekawe propozycje wspolpracy sfd z twoja stroną Realizujemy swietny pomysl z korzyscia dla serwisow takich jak twoj
to dal urozmaicenia dam coś czego wcześniej nie było :D mianowicie walki 2 zawodników z klubu United Gym z Aleksandrowa: Łukasz Lenart www.youtube.com/watch?v=4G_X6TEd0BA www.youtube.com/watch?v=6aqcwspLRTI www.youtube.com/watch?v=0Xlt08SIXRI Damian Stasiak (walka o złoty medal) www.youtube.com/watch?v=4PWceODHQH8 i jeszcze raz gratulacje dla [...]
Ty Łukasz kiedys byłes w Protectorze w Ostrowie (mnie nie bylo niestety ) jak tam kiedys będziesz miał byc to daj znac to sobie z Tobą zdjęcie zrobie bo akurat nie posiadam takowego
dzieki chlopaki tak jak quarantino pow. dziwny ksztalt klatki tez mi sie nie podoba szczegolnie szpara zylki na nogach mi sie nie podobaja ale jak Lukasz wspomnial Colemana lepsze;] pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-02-23 16:19:45
Łukasz - jak robisz nową stronkę z nowymi działami - to musisz koniecznie zamieścić na niej swój pogram dowolny z PP z Solca Kujawskiego - bodajże 2003r. - najlepszy jaki dotąd widziałem z Polskich zawodników - Kozak ten "Elektryk" ps. niestety nie posiadam tego nagrania
Orange Ekstraklasa: hit kolejki w Krakowie Dwoma meczami rozpoczyna się w piątek rywalizacja w rundzie wiosennej piłkarskiej ekstraklasy. Batalię o mistrzostwo Polski w sezonie 2006/07 zainaugurują liderzy, piłkarze BOT GKS Bełchatów, którzy podejmować będą Górnika Łęczna. Godzinę później Cracovia rozpocznie mecz w Krakowie z broniącą tytułu [...]
Pozwole sobie skopiowac z powstajacej strony czesc listy osob ktore prowadził Michaił Maja Kominiak - Fitness sylwetkowe W okresie naszej współpracy Maja zadebiutowała w wyczynowym Fitness przebojem wygrywając zarówno "Pierwszy krok", jak i "Debiuty PZKFiTS", po czym zdobyła brązowy medal na Mistrzostwach Polski. [...]
Witam powiem krotko Towar konkret ale dieta cieniutka troche malo bialka (gdyby nie odrzywy) ale coz twoj test wiec lecisz. Łukasz wklej mu swoja diete mysle ze na niej zlapal by pare kilo
Łukasz, jaki miałeś wtedy staż treningowy jak dawałeś te foty? Jak na moje oko to pewnie tak około 2 lata? mógłbyś podać bardziej dokładniej ile wtedy miałeś za sobą stażu ?