lubliniec

Lubliniec ok 7 osob

[...] bardzo dobrze. Kilku funkcjonariuszy z Zakładu Karnego w Sierakowie Śląskim ukończyło ten bieg – chylę czoła każdemu, bo teraz wiem ile to ich kosztowało. Poszedłem odebrać lublinieckiego szlema za ukończenie trzech biegów organizowanych przez WKB META Lubliniec. Statuetka robi wielkie wrażenie, ma w sobie medale, które już wcześniej otrzymałem. [...]

Dzisiaj na czczo ważyłem się na tanicie, pokazało 92,8kg, więc jestem na dobrej drodze :-) A rok temu Poki to Lubliniec, tam gdzie byliśmy :-) Swoją drogą Ty gdzieś wychodzisz, czy na razie przerwa? Jakie plany? Co do pozowania - spróbuję, się oceni czy będzie lepiej :-)

Chłopaki nie wrzucają,to ja to zrobię :) Zródło: swrp.pl http://swrp.pl/wp-content/uploads/2015/04/DSC_0512-300x225.jpg http://swrp.pl/wp-content/uploads/2015/04/11133730_667916810011200_2573640932980468099_n-300x225.jpg Na wielu zawodach byliśmy ale Złota to górna półka. Wielu organizatorów powinno chociaż raz zawitać do Złotej i podpatrzeć jak [...]

U mnie sprawność różnie zależy od dnia. Ja stosowałem się do wymogów WSO,czyli 21 podciągnięć 1km poniżej 3 min., itd. Teraz troszkę gorzej bo masa poszla :D Jednak w normach do JWK Lubliniec mieściłem się na 5. Co do mojego zapytania o te centrum. Dzięki za informacje dobrze, że ten temat istnieje bynajmniej można się czegoś dowiedzieć z kilku [...]