lublin

Witam, K-1 www.k1.lublin.pl moja nowa siłka i co powiem, dzięki Bogu że ją powiększyli, teraz to nawet da się tam przyzwoicie poćwiczyć. Wogóle szok lekki 4 bierznie (3 nowe) i sporo innego sprzętu. Ogólnie tylko polecić naprawde bardzo czysto i na poziomie. Jedyny minus to brak naturalnej wentylacji czyt.okna, szczególnie w lecie ma się saune [...]

A ja ćwiczę w Sport Clubie na Zygmuntowskich (http://www.sportclub.lublin.pl/). Mam Paco pod nosem ale wole dojeżdżać do Spot Clubu, jest dużo miejsca, porządny sprzęt, tony ciężarów non stop coś przybywa, kupa sprzętu aerobowego to chyba nigdzie nie ma tyle, ale przede wszystkim fajni ludzie przychodzą i zaje-ista atmosfra

Wyniki meczów siódmej rundy i tabela ligi rugby. Blachy Pruszyński Budowlani Łódź - Budowlani Lubin 20:5 (12:0) Punkty: dla Blach - Michał Królikowski 10, Kazimierz Matczak 5, Tomasz Grodecki 3, Piotr Gomulak 2; dla Lublina - Konrad Jarosz 5. W drużynie Blach Pruszyński po raz pierwszy w pierwszej lidze wystąpił mistrz świata siłaczy - strong [...]

W druzynówce wygral Bialystok 2. Politechnia Gliwice 3. Politechnika Warszawska 4. WAT Warszawa 5. UMCS Lublin 6. Politechnika Łódzka Russel w +125 Ibok zrobil 735kg, odpuscił po 1 podejściu przysiadow i MC. Raczej byś z nim nie wygral.

wyniki: http://powerlifting.pl/zawody/r2009/mp_pp/09ampts/09ampts_wyniki_100.xls Na Akademickich Mistrzotwach Polski w Trójboju Siłowym wystartowało ostatecznie 239 zawodników, a 215 ukonczyło zawody. Aż pięciu zawodników uzyskało ponad 500 pkt. Wilks'a: 520,78 pkt. - Grzegorz Skowroński (PWSZ Suwałki), 519,56 pkt. Citko Adam (WSWFiT Białystok), [...]

Jeśli chodzi o szkoły oficerskie to odpuśc sobie :]. Trzeba mieć PLECY !! Ja robie inny myk. Teraz mam mature, i po maturce deklaruje w WKU, że kce do ŻW na zasadniczą (Poznań, Wrocław, Żagań, Gdynia, Warszawa, Lublin), a potem jak bedzie sie dało ide na kontrakt 6cio letni. Służba w "Żetonach" fajna sprawa. Milie widziane prawo jazdy [...]

Ja Ci powiem tyle, nie przesadzaj, lepiej mniejsze serie z mniejszym obciazeniem, jak sie napakujesz zbytnio to stracisz mocno na dynamice, bedziesz takim klocuchem....wolnym. A jesli chodzi o styl to a) boks( w anglii sa za***iste szkoly boksu) b) zapasy c) bjj. A najlepiej boks i bjj wtedy bedziesz fighter pelna parą...... powodzenia " Tu [...]

Motor Lublin

K1 Lublin ul. Kleberga 12a, jestem intruktorem w piątki, ale w niedziele smigam do angli na okolo 2 miesiace wiec i forma poleci, pozdrowki

[...] 6 Wróciłam z obozu sportowego karate. Zainteresowanych zapraszam na mojego bloga do poczytania relacji i obejrzenia zdjęć (http://blackbeltrx.com/pl/iko-poland-summer-camp-lublin/). Środa -tureckie wstawanie 24 kg: 1 x / str x 2 -podciąganie: 6-5-4-3-2 -wyciskanie żołnierskie 2 x 20 kg: 1 x 3 -przysiad na jednej nodze (pistol squat): 1 x / [...]

[...] Piast Gliwice - Ruch Chorzów (Zadyma): http://ww2.tvp.pl/tvppl/video/2004/03/20/13799/film.asf zamieszki pod sektorem gości: http://lagoon.freebsd.lublin.pl/~hedi/stalowka-motor/MOV01861.MPG Zadymy: KSZO - Korona Cracovia - Legia Zagłębie Sos. - ŁKS http://tvp.pl/video/2005/04/11/36278/film.asf [...]

a mi sie podoba nazwa Pako Lublin nie wiem czemu

Południe - Północ 108:92 (27:28, 20:28, 28:26, 17:26). Południe: Harding Nana 10, Mujo Tuljković 8, Marek Miszczuk 7 (1 x 3), Adam Waczyński 5, Krzysztof Szubarga, Michael Wright 30, Eddie Miller 15 (3 x 3), Jeremy Chappell 12 (2 x 3), Andrzej Pluta 11 (3 x 3), Dardan Berisha 7, Keddrick Mays 3, Nikola Jovanović. Trenerzy: Igor Griszczuk i Dominik [...]

Kain, nie mozna:) Nie chce nikomu robic klopotow bo wiem jakie stosunki panuja w Bjj Polska. Ale wiem to nie od jednej osoby tylko od kilku. Zreszta na innym forum ktos z Bjj Polska sam o tym napisal. Grappler, jezeli chodzi Ci o kluby BJJ to pewniakami sa Berserkers Szczecin, BJJ Lublin i Grappling Krakow. Jezeli chodzi o Bjj Polska to dwa z [...]

szczerze polecam ten http://www.alliancebjj.lublin.pl/, pozdro

Przyjdz na lublinianke, ja nie bede startowal w zawodach ale bede siedzial przy stoliku sedziowkim Moze sie jakos spikniemy Narazie. " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku" BJJ Lublin!!!!!!!!!!

Nie nosze okularow kimona nie trzeba miec, sam jeszcze nie mam ( po 3 miesiacach, ale juz niedlugo zamawiam) kimonko roznie od 30-40 zl w ciuchlandzie ok200-300 polskie wyroby (kimona do judo) a takie profesionalne kosztuja od 300-500,600 zl a nawet czasme wiecej i mozna je zamowic ze strony www.mmagear.com " Tu nie chodzi o to zeby byc [...]

bo jest " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku" BJJ Lublin!!!!!!!!!!

U nas ( tzn w Lublinie ) sprowadzanie do parteru to glownie wejscia w nogi, rzuty raczej na drugim miejscu.... a tak wogole to udzielilem chyba wystarczajacych informacji o klubie aby dostac SOGA a tak narazie sie nie stalo. " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku" BJJ Lublin!!!!!!!!!!

Macie po sogu. (Szczególnie pinecone, gdyż najbardziej interesuje mnie Lublin.)