lublin

1) Mikołaj Olimp w worku prezenty nosi, któż się dziś od niego prezentów doprosi? Wszyscy z niecierpliwością na losowanie czekają, do siedemnastej minuty odliczają. Ja firmę Olimp wywyższam ponad inne niemieckie, amerykańskie - one są dziecinne! Codziennie rano odżywkę zalewam mleczkiem, niech mi mięśnie urosną, chociaż troszeczkę! System [...]

Ahh, ty i te Twoje złote rady %-) zatem jadymy na Lublin

Deficyt kaloryczny+brak węglowodanów= wygląd jak przecinak , samopoczucie do bani. Jedynie popęd seksualny na zawyżonym poziomie, chęci do wysiłku i życia brak :-D Bo jak nie zerwiesz z obsesyjnym liczeniem kcal to LCHF zajedzie Cię w miesiąc. Będziesz zombie :-) Misiek - szukałem w necie informacji o zapaściach na LCHF. Wszystkie teksty jakie [...]

dzieki wszystkim, zaraz klade sie spac,jutro rano musze sie zglosic na miejscu. bede u zrodla zapytam o stabilizatory na kolano, moj lekarz jest dr hab i lekarzem montexu lublin( mistrzynie polski w reczna). bede twardy, nie bede krzyczal. Z Bogiem!!

BJJ Lublin wychwycilo 7 niebieskich pasow od Roberto Atalli.

10.01.20 Dzień nietreningowy pod znakiem podróży- z domu do Warszawy i z Warszawy do Lublina na konferencję. Wieczorem zamiast imprezy wybrałyśmy z przyjaciółką z Krakowa spacer po starym mieście i wypad na pizzę. Była naprawdę dobra, więc gdyby ktoś miał okazję odwiedzić Lublin, to polecam klubokawiarnię Ostro. Zamówiłyśmy też po lemoniadzie o [...]

no to i ja pozdrawiam montignac'owski lublin magnezja mam pytanie odnośnie tempa odchudzania na montim. ja wiem że 1 faza ma trwac do momentu schudnięcia, ale jak to konkretnie miało miejsce u ciebie. próbuje zaciekawic montim znajome ale nie wierzą. jak juz gdzies napisałam ja bardziej przyglądam sie tej diecie tzn. nie stosuje jej niewolniczo [...]

Zalezy ktora czesc lubartowskiej,polnocna czy poludniowa,poludniowa jest teraz spokojna,bardzo blisko deptaku full ludzi itp.Polnocna to nadal postkomuna brudasow,tam jest roznie. Sam widzialem kiedys idac przez w/w ulice,dresiarza przebiegajacego przez ulice miedzy samochodami i goniacych go dwoch typow w skorach,z czego jeden mial [...]

ZAPRASZAM WSZYSTKJICH DO OBEJRZENIA AKCJI PRZEPROWADZONYCH PRZEZ NASZ KLUB Z DZIELNICY. VROTCOVIA LUBLIN (chlopaki walczą o wejście do A klasy) http://video.google.pl/videoplay?docid=7706698460072007662&q=vrotcovia Eee tam, rozkrecic obudowe to cwila moment, zrob to kiedys i jakj bvedziesz mial dzialajacego skype przycynkuj Co do CS lub q3 [...]

Skopiowalem sobie ponizszy artykul z onet.pl jak Polska dostala organizacje z Ukraina EURO 2012 :) zeby ocenic w przyszlosci jak sie ma planowanie do rzeczywistosci. Mam wrazenie ze nasze treningi lepiej wygladaja hehe ale niech kazdy oceni sam. Dobrej zabawy :) "Fakt": Zobacz co dostaniemy dzięki Euro 2012 "Fakt": Euro 2012 będzie oznaczać dla [...]

Druga sprawa :-) Przedwczoraj dostałem już potwierdzenie przedłużenia licencji zawodnika PZKFiTS na rok 2016. Nadal będę reprezentował barwy PACO Lublin. Wszystko mam już załatwione. Za 4 tygodnie zobaczycie mnie na scenie w Żelistrzewie :-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2016-02-05 14:17:18

tak lublin i poznań dziś mam liste rankingową, jutro 1szą liste przyjętych potem 3 kolejne. na pierwszą bedzie sie cieżko wbić

Sparingi lato 2005 kiedy? z kim? gdzie/wynik 13 lipca Pogoń Leżajsk 3:2 16 lipca Hetman Zamość 2:1 20 lipca Ceramika Paradyż 3:1 20 lipca Siarka Tarnobrzeg 1:1 23 lipca Orlęta Radzyń Podlaski 4:2 27 lipca Motor Lublin 2:0 28 lipca Orzeł Rudnik 7:0 29 lipca Wisłoka Dębica 17:00 w Dębicy Następny mecz: Sparing: Wisłoka Dębica - Stal Rzeszów [...]

FOTOREPORTARZ Z MECZU27 lipca 2005 Stal Greinplast Rzeszów - Motor Lublin 2:0

FOTOREPORTARZ Z MECZU 27 lipca 2005 Stal Greinplast Rzeszów - Motor Lublin 2:0

FOTOREPORTARZ Z MECZU 27 lipca 2005 Stal Greinplast Rzeszów - Motor Lublin 2:0

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-48.jpg KSW 48 Lublin – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki wczesnego ważenia przed galą KSW 48, która odbędzie się jutro w Lublinie na hali Globus. Oficjalna ceremonia ważenia odbędzie się dzisiaj o godzinie 18:00 w Centrum Spotkania Kultur w Lublinie. Walka o tymczasowy pas wagi piórkowej 65,8 kg: Roman [...]

Oo nie Lublin absolutnie nie jest w mojej części kraju Mam bliżej na Słowację i Ukrainę niż do "stolicy" województwa A tak na poważnie lubelskie i Podkarpacie to dwie różne bajki Wyobraź sobie jaką furrorę zrobiłam wśród wykładowców jak pojawiłam się z tym czymś na głowie po raz pierwszy na zajęciach Może faktycznie kupię królika [...]

trening (lublin-dom) fbw rozgrzewka: pompki 2x20p + wl hantlami 16kg 2x15p 1.wl hantlami (ciezar jednego) 33,5kg-10,8,8,6p 2.wiosło sztangą 55kg-12p 65kg-10p 75kg-10p 82kg-8p 3.wyciskanie sztangi stojąc przód 35kg-10p 45kg-10,10,10p 4.wyciskanie sztangi łamanej leżąc od czoła 37kg-12p 42kg-8,8p 5.uginanie przedramion ze sztanga łamaną stojąc [...]

trening 02.10.2012 (lublin-dom) fbw rozgrzewka : wyciskanie skos hantle po 16 kg 2x20p 1.wyciskanie skos hantlami po 31 kg 10,10,8,8p 2.wiosło jednorącz hantlem 31kg 4x12p 3.wyciskanie hantli siedząc 16kg (jeden) 4x12p 4.francuskie jednorącz leżąc 10,5kg 3x12p 5.młotki hantle po 16kg 3x12p 6.przysiady ze sztangą między nogami 82kg 4x10p Uwagi: [...]