[...] to 1 tel, zaliczka na konto, a pozniej kilkanascie dni i kurier. jesli o cuttera chodzi to mam ochote niedlugo planik zlozoni z uCykli zrobic, cos typu: (keto, tauryna, low carb, i inne dodatki) np: eca-clen-eca-clen-eca lub eca-sally-eca-clen-eca lub eca-clen-eca-t3-eca lub jeszce jakos inaczej. samo eca juz mi sie znudzilo tymczasowo, [...]
[...] z tluszczu a dasz tylko wegle o niskim ig bez zadnych odzywek z wyjatkiem wpc wpi spalacza omegi witamin(chodzi o to zeby wywalic cukier). tez kiedys bylem zwolennikiem low carb. sprobowalem innej strategi i sie udalo a zawsze na tluszczu stalem w miejscu mimo dochodzenia do 1500 kcal. tluszczu mialem tylko z 2 jaj siemienia lnianego [...]
Syrop low carb ze stokrotki? Sounds good :) trochę rzadki ale smaczne, nie czuć chemii;-) dostępn również o smaku malin. cena jakies 3zł. jutro dodam do twarogu:-}
Dieta low carb bardzo obciąża nerki i wątrobe. Głównym jej celem jest pozbycie się glikogenu, który z kolei jest niezbędny w prawidłowym funkcjonowaniu mózgu. Dieta raczej nie wskazana dla początkujących. Poza tym ilość węgli jest za duża. W diecie low carb skok cukru po spożyciu węgli powinien być jak najmiejszy, dlatego powinnaś wybierać te z [...]
Czy na diecie low carb 2-2,5g/kgmc Bialko 1g/kgmc weglowodany reszta tluszcze By pasowalo? I mam pytanie czy dieta low carb na tlustych rzeczach tylko sie opiera np. jedzenie twarogu to tlusty czy chudy? Na redukcje
[...] już coraz bardziej czuje ale nie ma tragedii. chociaż na ten moment na siady bym się nie zdecydował. zobaczymy do piątku co będzie. Marian: no jestem na IF. ale raczej nie low carb. Bardziej ze wskazaniem na High Carb (260g węgli w DT) z małą rotacją. czasami w DNT jest 100 czasami 150. tłuszcz w okolicach 50-70. W DT mniej w DNT więcej. [...]
[...] ale imo - ten okres - za duzo zmian w zbyt krotkim czasie dla osob majacych sklonnosci do tycie,szybkiego lapania fatu - imo - opcje najlatwiejsze to carb cycling lub ew. low carb + powolne zmiany + zaczynanie od zera,w sensie nie rzucac sie na gleboka wode a ustawic nawet na masie zapotzrebowanie na o czy nawet lekki minus i dodawac w [...]
[...] ale imo - ten okres - za duzo zmian w zbyt krotkim czasie dla osob majacych sklonnosci do tycie,szybkiego lapania fatu - imo - opcje najlatwiejsze to carb cycling lub ew. low carb + powolne zmiany + zaczynanie od zera,w sensie nie rzucac sie na gleboka wode a ustawic nawet na masie zapotzrebowanie na o czy nawet lekki minus i dodawac w [...]