lokiec

Witam mam 17 lat i od marca mecze sie z ta dolegliwoscia. Czy jest ktos kto mógłby mi pomóc i opowiedziec jaki sposób to wyleczył. Ogólnie wszysko mnie interesuje co mogłoby mi pomóc. Zabiegi są dla mnie ostatecznoscia np. blokada sterydowa bo o tym chyba w kazdym temacie jest. Dodam jeszcze ze ciągle strzyka mi w łokciu(nawet bardzo głosno) i [...]

Witam, prawdopodobnie przesadziłem albo z ciężarem albo z intensywnością treningu i przy ćwiczeniach zacząłem odczuwać ból w łokciu lewej ręki. Nie był to ból uciążliwy, na dobrą sprawę póki nie ćwiczę to bólu nie odczuwam. Myślałem że przejdzie zrobiłem 2 dni przerwy i wykonałem kolejny trening. Niestety ból powrócił dlatego przerwałem treningi i [...]

Witam, Pech sprawil, ze u progu sezonu wspinaczkowego uszkodziłem sobie na ściance łokiec. Dokładnie usłyszałem delikatny trzask, po którym nadszedł ostry ból a potem była już tylko ciemność ;) Rentgen nic nie wykazał (więc kości całe) - orotopeda po krótkich i bardzo pobieżnych oględzinach stwierdził, że to napewno zerwany mięsień i na 6 tygodni [...]

witam dopadła mnie ta kontuzja trwa już około 4 miesięcy i nie umiem jej wyleczyć byłem u ortopedy za pierwszym razem przepisał mi xefo rapid 8mg i ketospray brałem to przez miesiąc i nie przeszło poszedłem na kolejną wizytę na którą czekałem około miesiąca oczywiście ten miesiąc czekania był bez brania żadnych leków, wizyta odbyła się wczoraj i [...]

Witam. Wiem, że temat wałkowany, ale mam jeszcze kilka pytań, na które nie znalazłem odpowiedzi. Jestem/Byłem w trakcie robienia masy. Z 65 kg aktualnie 73 kg , cel - 77 kg . Jestem ektomorfem, dieta jest, ale wiadomo pakuje w siebie posiłki poza dietą więc +fat.. Zakupiłem suplementy m.in. Mutant Mass.Niestety dopadł mnie "Łokiec tenisisty" i [...]

Cześć, w sylwester się przewróciłem na lodzie i wyskoczyła mi jakaś kulka... na początku myślałem ze to łokieć mi wyskoczył, ale to nie możliwe bo boli tylko przy prostowaniu.

Witam Od ponad dwóch lat pracuje na stolarni a więc praca wymagająca skrętów przedramion itp. itd. Problem zaczął się rok temu gdy zacząłem trenować coraz ciężej bicepsy sztangą prostą. Na początku ból bagatelizowałem , aż wkońcu stał się nie do wytrzymania. Będąc u ortopedy stwierdził że to łokieć golfisty. Ból występuje po wewnetrznej stronie [...]

Witam Z 2 miesiące temu siedząc na kanapie podniosłem się na lewej ręce aby sięgnąć telefon lezący na parapecie za mną(tak jakby okręcilem się na ręce). Wtedy coś mnie w łokciu zakuło taki przeszywający ból odstąpiłem od treningów ponieważ w trakcie nich łokieć strzelał i bolał. Po tygodniu ból osłabł wróciłem na siłownie. Przez cały okres [...]

witam moj znajomy ma od jakiegos roku problem z lokciem lekarz stwierdzil ze to tak zwany lokiec tenisisty mial 2xfizykoterapie raz byl naswietlany laserem przez 2miechy bral woltaren i mial trzy zastrzyki z jakiegoc liotionu czy cos takiego jesli znacie jakas zecz ktura moze mu pomoc to bym byl wdzieczny

Witam, mam problem z łokciem. Jak widać na fotografii, jest powiększenie, bulwa. Szukałem w internecie i znalazłem jedynie reumatoidalne zapalenie stawów, a także zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Nie wiem czy to jest to co mam. W ogóle ciężko mi takie coś znaleźć. Oglądam zdjęcia przedramion.. i nigdzie czegoś takiego nie widzę. [...]

Witam! To jest mój pierwszy temat więc prosze bądzcie łaskawi Ostatnio zaczęły mnie boleć stawy łokciowe przy ćwiczeniach w które są zaangażowane tricepsy, czyli stawy łokciowe dodam ze dobrze się rozgrzałem. Więc kupiłem sobie 2 opaski elastyczne na łokieć. One chyba troche pomagają w wyciskaniu... Ale czy to jest dobre?? Tak sobie myslałem [...]

Witam, W sobotę uderzyłem się w łokieć, nie mocno ale jak widać dość precyzyjnie. Nic mi nie dolegało, poszedłem spać, jednak na drugi dzień prawa dłoń mi lekko zdrętwiała, dokładnie jej dolna część i dwa palce, mały i serdeczny. Gdy nimi nie poruszam, to nie czuję różnicy pomiędzy zdrową a uszkodzoną, tylko jak się ją dotyka to czuć mrowienie. [...]

[...] lekarzy, przechodzilem przez akupunkture masaze ultradzwieki i nic, u drugiego lekarza postawic diagnozy nie pomogl nawet rentgen i usg, a trzeci powiedzial od razu ze to lokiec golfisty i to mi sie wydaje prawdopodobne bo czuje bol (ale tylko przy dotknieciu) w tych miejscach wskazanych przez lekarza. odczuwam dyskomfort jak opieram sie na [...]

siemka chlopaki mam lipe bede kladl sie pod nóz lapa mi siadla , powiedzcie mi czy ktos z was mial taka operacjie i ile dochodzil do pelnej sprawnosci i jaka turbinke uzyc by sie wszystko posklejalo do kupy -- napewno bede dawa hgh -- co jeszcze polecicie .

Witam Podczas ćwiczeń uginania przedramion ze sztang łamana zaczałem mieć ból w okolicach nadgarstka, zlekceważyłem go i ćwiczyłem tak dalej przez miesiąc, w pracy fizycznej którą wykonuje mocno uderzyłem otwartą dłonią w element i wtedy ból był wiekszy więc łacznie po około 2 miesiącach udałem się do fizjoterapeuty który stwierdził łokieć [...]

Witam. Niestety mam zapalenie nadkłykcia w lewej ręce, wczoraj miałem to zdjagnozowane i zrobione zastrzyki w łokieć diprophos x2 + md matrix x1. Lekarz powiedział żeby minimum miesiąc nie obciążać ręki. Do tej pory ćwiczyłem tym planem : klatka Ławka skoks dodatni 4s 6-12 pow Ławka płaska 4s 6-12 pow Wyciskanie hantli 4s 6-12 pow rozpiętki na [...]

Witam mam problem ponieważ od jakiegoś czasu mam kłopoty z prawym łokciem, nie boli mnie on a ale okropnie w nim przeskakuje :/ trwa to już jakiś miesiąc i nie wydaje mi się żebym wcześniej doszło do jakiejś kontuzji. Teraz zakupiłem glukozaminę z olimpu 120 caps i do tego dobry usztywniacz na ten łokieć. Biorę tą glukozaminę już równy tydzień, po [...]

Witam serdecznie. W zeszłym rok doznalem kontuzję podczas unoszenia sztangielki nad głową ćwicząc triceps. Było to w lutym, dopiero niestety jak już nie mogłem bez bolu uscisnac komukolwiek ręki poszedłem z tym do ortopedy. W listopadzie miałem wstrzyknieta blokadę ponieważ miałem naderwany/jakkolwiek inaczej uszkodzony przyczep prostownika [...]

Witam, mam pytanie do osób które nabawiły się tej przykrej kontuzji. Może zacznę od początku. 3 lata temu zacząłem ćwiczyć, wpierw rekreacyjnie pół roku, kolejne pół już przy wsparciu tego forum. W pół roku udało mi się zgubić 17 kg i w momencie, gdy chciałem z redukcji wejść na masę, zacząłem odczuwać kujący ból w lewy łokciu. Przerwałem treningi [...]

Hey ! Jakie są skuteczne metody leczenia ? Może ktoś miał podobną przypadłość i może się podzielić "wrażeniami" ? Załatwiłem się w trakcie treningów na przedramiona ,zbyt duży ciężar-nachwytem sztanga. Pzdr