SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lodzianin1

  • No proszę spełniasz się na wielu płaszczyznach, pogratulować Staram się póki mam siły ;) Akurat mam całkiem duże zdolności do naukowej pracy i lubię to robić więc czemu nie. Jedynie szkoda, że kasa z takiej pracy nie powala. @Harold wysłana praca. Na świeta kupiłem sobie taki prezent: Wczoraj pierwsze testy i naprawdę fajna sprawa się [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-17 18:30:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 290)
  • Żeby tak każdy kto zaczyna przygodę z dopingiem miał takie podejście :-) Moja wada to ogromna chęć w życiu do testowania nowości. W sensie że na już. A to nie o to chodzi. @lodzianin1 dziękuję :)

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-01 10:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 290)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tak staraj się wycyrklować aby zacząć od okna 8 h które jest chyba najbardziej rozsądnym oknem. no i tak mi dziś wyszło

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 21:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    2 h grania masz zacięcie oj tam, 2 godzinki to standard rekord na ziemi z 2 lata temu to coś ponad 3,5 godziny }:-(

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-06 20:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja się ratowałem galaretkami zero o to też jest dobry pomysł, może na weekendzie coś pomodzę (jak mi się będzie chciało)

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 19:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jak mięso z jelenia ??nie jest słodkie ?? słodkie nie, smakowo bardzo fajne, ale trochę za długo je robiłem i w połowie pieczenia wylałem całą wodę z worka, przez co zrobił się strasznie suchy jak trafi się jakaś okazja to na pewno będę brał, bo kura się do niego nie umywa %-)

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 07:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kuba skąd te lody?? chyba żartujesz tydzień amerykański, połowa ludzi z forum okupuje lidla - więc raczej już nie kupisz %-)

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 09:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    no to przegapiłem ten tydzień :-( u mnie jeszcze były dzisiaj w lidlu te lody, syrop klonowy też , myślałem, ze przecenią czy coś ale dupa, może za jakiś czas jak nikt nie kupi :D

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 12:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    widać w toalecie zawsze ;-) u mnie w kibelku nie ma większych problemów

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 07:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    lepszy nieplanowany tenis niz nieplanowana pizza 3xl lubię tenisa, pizzę też - czyli pizza po tenisie %-) Parę razy kumpel mnie wyciągnął na tenisa. Męczący sport ;P ja praktycznie żadnej piłki nie odpuszczam więc biegam jak głupi po korcie do każdej piłki, buty na hali wytrzymują mi niecałe 2 sezony, więc dość mocno mnie taka gra wypompowuje 1.5 [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-29 16:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jak tak czytam w przyszły weekend planuje wypad na squasha , nigdy nie grałem, z ciekawości kiedyś muszę spróbować

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 21:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kuba jak ty te tabelki robisz? jestem programistą-bazodanowcem, zrobiłem sobie aplikację w którą wrzucam dietę i trening z opcjami kopiowania, wzorców, ściągania automatycznego danych z wagi tanity, wyliczania dziennego zapotrzebowania i innych przez co na bieżąco mam wszelkiego rodzaju info, z wykresami i innymi pierdółami a z tego programu [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 09:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    fajna zajezdnia córce też się spodobało Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-01-19 10:22:31

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 10:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    kaczka filet-jak to smakowo wypada ? średnio, takie trochę gumowate ale zawsze to jakaś odmiana od kury

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 23:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • LeanGains-Guide

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Bardzo fajnie i rzeczowo opisane,edytowałem i poprawiłem błędy jak byście jeszcze coś dojrzeli piszcie to się poprawi. Sog za pracę. Dremor łap tez soga za spostrzegawczość. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-06-01 08:40:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2013-06-01 08:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Oczywiście ilość pierwszego składnika można zwiększyć do 2-3 łyżek ;-) Marcel_197 - Dziękujemy za komplement :-) Będziemy się dzielić swoimi pomysłami kulinarnymi. lodzianin1 -Dziękujemy, pozdrawiamy :-) U mnie dzisiaj niestety kolejny dzień beztreningowy, muszę się całkiem wykurować. Testuję wyciąg z pestek grejpfruta, podobno pomaga [...]

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 21:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 658)
  • Piechtolot - w drodze po formę

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja makro zliczam na koniec bo często nie mieszczę się w założeniach ;-) Ja na koniec zliczam tylko na masie, na redukcji to by mnie za bardzo poniosło %-), planuje z rana na szybko mniej więcej. To na co mam ochotę wliczam na bieżąco, ale schemat mniej więcej na każdej redukcji jest podobny - duża objętość, ale na takim czystym żarciu to ja bym [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-21 20:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Mam narzedzia aby cie pospieszyc ;-)%%% Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-09 21:56:16

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-09 21:55:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2771)
  • Zurawina przy tym serze??? Wersja ekonomiczna- dżemor %-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-02 09:17:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2771)
  • Jak ja Giuseppe tuninguje to ma tyle serow ile jest w lodowce :-) U Ciebie to raczej jest ser a pizza jako dodatek hehe;D

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-29 16:40:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2771)