Te dugie estry jak napsał lodzianin same sie steperuja, mozesz od razu przybijac cos innego, albo sobie poczekac 1-2 tyg. od ostatniego szota testa i master, kumulacja tez zrobila na pewno sobie i te 2 tygodnie jeszcze bedzie dobrze krcic ;-)
aha czyli rozumiem łodzianin ze wszystko jest wporzadku to co mi rozpsał jest spoko i mam tak stosowac? tam tego nie widac ale jest napisane bic 3 k co 2 dni pr zez okres 4 tyg Zmieniony przez - tomekb89 w dniu 2018-10-09 21:05:37
Łodzianin Ty to lubisz rybki, to może Ci taki podpasować ;) Dodo no niby tak ale cześć była w formie płynnej na szybkiego a kolacja też w 5min z gotowaca ;p
Łodzianin - tak, bardzo podoba mi się ten trening. Same konkrety Trening 3 weekend 5 1. Martwy ciąg sumo 60x3 80x3 90x2 100x2 112,5x1 125x1 137,5x2 + Jakiś tam brzuch i łapy Nowy mały rekord Zmieniony przez - szaunima w dniu 2018-10-12 12:32:36
Lodzianin narobiłeś smaka na tosty i zaraz je chyba zrobię :) /SFD/2018/10/15/bfbef4d37d8b4aa29d1bd55f06bc7ab5.jpg /SFD/2018/10/15/558e9766403a431b86b850e22de77f26.jpg /SFD/2018/10/15/c1cc0ef1b8d242a49e83c24410631889.jpg
to źle zrozumiałem, zastanawiam się tylko, czy 250/e5d jest wystarczające, ponieważ będę musiał dość mocno przyciąć kcal, planuje zejść b. nisko z węglami Przecież pisał Ci łodzianin zebys podbil testa ale pamietal o trzymaniu estradiolu w widelkach. Na ostatnie 2 miesiace dodalbym mastera :-))
Natalia - daj znać szybciej, żebym odpowiednio się zaopatrzył ;D Łodzianin - no wyglądała nie najgorzej ale smakiem bez szału, może też dlatego że z dowozem. Własnej roboty prosto z pieca lepsza ;p Ja mieszkam w małym mieście więc jestem pomiędzy Wami ;p Na alternatywna silowie prawie 10km (nie licząc tych na powietrzu i takich z różowymi [...]
Z całym szacunkiem ale Lodzianin miażdży system;) /SFD/2018/10/18/3d2058795f5f4d84ae95bf0a7283ba1c.jpg /SFD/2018/10/18/3087644003fc478ca9c33e7cca2051f7.jpg
Panowie dajcie trochę luzu ,non stop sie przekrzykujecie . Kolejna sprawa aby uciąć spekulacje jak Patryk jest pewien swojego zdania to przecież możecie się z nim umówić ,iść do labu oddać krew zrobic podstawowe badania test E2 lh i fsh i sprawa jest zamknięta . W końcu głos rozsądku. Łodzianin masz piwko jak będziesz w UK;)
Jak Lodzianin pisze aby sensownie zbadac IGF trzeba zbadac przed badaniem i po kilku dniach a anstepnie powtarzac. Jak nie zbadales na starcie to nie wiesz ilesie podniesie.
Lodzianin,leki muszę brać bo inaczej krucho ze mną już próbowałem psycho odstawiać i kończyło się bezsennością i ciągłym wk***ieniem,a omka najpierw spoko ale widzę że teść i psycho w parze nie idą,więc chce teścia odstawić bo boje się że dostanę albo deprechy albo manii już co kilka dni mam takie delikatne wachania,a zastrzyk omki mam mieć 25tego [...]
Lodzianin,wiem że się naprawdę znasz bo śledziłem dział doping już ze 3 lata,ale jestem wyjątkiem nawet na ciężkich neuro plus antydepresanty co moi kumple mogli zapomnieć o sexie to ja zawsze miałem dobre libido i mam nadal a psycho już z 80% przetestowałem i nawet jak teść poniżej normy i Prolo wysoko to mój sprzęt zawsze dziala
No ja biorę na sen 400kwety i 20zolafrenu prócz tego absenor i wenlafaksyne i rispolept kilka dni temu staram się w benzodiazepiny nie wchodzić bo orientuje się w tym trochę i wiem że to syf,dzięki lodzianin za pomoc życzę sukcesów!
lodzianin czyli radzisz zeby nie schodzic z cyklu tylko dorzucic proviron? Moge za chwile jechac zrobic badania bo jeszcze jestem na czczo tylko napisz jakie?
Jak dwa, trzy miechy to raczej zrob jak Ci Lodzianin radzi. Przelec mostkiem na hcg i 50mg provi libido powinno po paru dniach provironu zaskoczyc i erekcja sie tez polepszy. E2 bys tylko skontrolowal czy nie dodawac exe do strzalu pol tabsa. A co do Natana to sie nie dziw, po huk robic lh i fsh jak na babie jestes i wiadomo, ze blok.
Wczoraj wolne, bo nie było za bardzo czasu na trening, więc przeszedł on na dziś zamiast wolnego. Kcal : 2200 / 12 tysięcy kroków + 20 min cardio Dziś -Klata Skos dodatni - Hantle 4x8-12 1) 47.5 kg x8 2) 47.5kg x8 3) 45kg x9 4) 45x9 Rozpiętki z hantlami 3x8-12 (+2.5kg) 1) 17.5kg x12 2) 17.5kg x12 3) 20kg x12 Ściąganie drążka do klatki 1) 73kg x11 [...]