Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema, mam 16 lat, 185cm/65kg. Chciałbym przybrać na masie mięśniowej a pozbyć się nadmiaru tłuszczu z brzucha (gdyż tylko tam mi on został), wiem, że osiągnę to tylko przez treningi lecz dieta to podstawa... a u mnie jej brak. Może inaczej, jakaś dieta jest gdyż smażonego jedzenia nie dotykam, staram się jeść 4-5 posiłków dziennie a na 2gie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Bandel3.jpg Zwracający na siebie coraz większą uwagę amerykańskich mediów, Marcin Bandel (13-2) dopisał kolejne zwycięstwo do swojego rekordu. Polak poddał w niecałą minutę dźwignią skrętową na nogę Czeczena, Musę Jangubaeva (8-3). Walka odbyła się na gali La Familia Fight Night 5. Było to dwunaste zwycięstwo [...]
Serdecznie zapraszamy na II część specjalistycznego seminarium poświęcone JKD oraz obronie przed nożem, które poprowadzi Senior Instructor JKD Wojciech Adamusik. Staż przeznaczony jest przede wszystkim dla osób na średnim i zaawansowanym poziomie! Szkolenie obejmować będzie: Trapping range, Hubad Lubud, zaawansowany trapping oraz przejścia do [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de1cb57425a64a92b2d219df610a3db3.jpg Zapraszamy serdecznie na DNI OTWARTE Klubu Revers Fight&Fitness ul. Rokicińska 142, 92-412 Łódź Piątek 27 i sobota 28 września 2013r. WSZYSTKIE ZAJĘCIA ZA DARMO!!!! Piątek 27.09 - zaczynamy już od godz. 8:00 - 20:30 Sobota 28.09 - zaczynamy od godz. 9:30 - 13:30 Duży wybór zajęć, [...]
Z satysfakcją informujemy, że firma OLIMP została partnerem i sponsorem napojowym cyklu tegorocznych wyścigów MAZOVIA MTB! Na każdym z maratonów wszyscy rowerzyści będą mogli zregenerować utracone siły dzięki izotonicznym napojom regeneracyjnym ISO PLUS. To dzięki jego innowacyjne formule będą mogli szybko uzupełnić wodę, związki mineralne i [...]
06.09.2009 w Kownie odbyła się 13 edycja amatorskiej gali S.W.A.T., organizowanej przez Federację Bushido. W formule K-1 tryumfował zawodnik klubu SHI-KON Łódź Oskar Rozwens, wygrywając przez TKO w 2 rundzie. Jego przeciwnik, Darius Kovalcinkas, jeden z najlepszych młodych zawodników litewskiego K-1 musiał uznać wyższość Oskara po serii potężnych [...]
Jak w temacie. Torba jest nieudanym prezentem albo raczej kolejną torbą która będzie leżała w szafie nigdy nie użyta. Może ktoś z Was akurat będzie potrzebował lub chce komuś zrobić prezent. Kupiła mi ją babcia więc przypuszczam, że kosztowałam ok 60-70zł. zaproponujcie jakieś ceny(zdjęcia poniżej) torba jest bardzo pojemna kilka książek + 2 [...]
W dniach 30.04 - 01.05.2011 ( sobota, niedziela ) mamy zaszczyt zaprosić do Łodzi wszystkich entuzjastów sztuk walki na niesamowite seminarium Silat. Pierwszy raz w Polsce będziemy gościli wspaniałego człowieka i nauczyciela z Brunei Guro Maula Morniego - mistrza Silat Suffian Bela Diri. Podczas stażu zostaną zaprezentowane unikatowe techniki [...]
Specjalna Oferta Ważna do 15.01.2011roku. Z okazji nadchodzącego Nowego Roku specjalna oferta!! Przy zapisie na treningi boksu tajskiego (Muay-Thai) do łódziego klubu sportowego IFMA- Corio Team każdy otrzymuje od klubu darmową PARĘ RĘKAWIC.!! Treningi prowadzi trener Dariusz Wiśniewski w prywatnym klubie [...]
Witam. Streszczę wszystko. Mam 28 lat, ćwiczę od 2. Zanim zacząłem ćwiczyć ważyłem 65 kg przy 178cm. Teraz jest to 77-78 kg, 90cm w pasie, 105-110 w klacie i 38-39 biceps. Dietę jakąś tam mam ( nie uprawiam kulturystyki zawodowo tylko z przyjemności i dla chęci wyglądania lepiej niż proporcjonalnie) Odżywki: Scitec nutrition Bcaa 6400, [...]
Wkrótce rozpoczną się nabory do sekcji Shidokan w następujących miastach: Gdańsk, Grudziądz, Jelenia Góra, Katowice, Łódź, Świdnica, Warszawa, Zgorzelec. Polskie Stowarzyszenie Shidokan Karate zaprasza na treningi Shidokan w ww ośrodkach. Witamy w gronie członków PSSK i instruktorów znanych polskich zawodników karate: Mariusza [...]
Witam. Mam do sprzedania atlas firmy HMS model Tytan 4, w stanie bdb. Wszystko działa jak należy. Do tego posiadam 4hantle, 3x gwintowane, jedna sztuka na imbus i sztangę łamaną również gwintowaną. Wszystkie zakrętki chodzą jak nowe. Ew. zdjęcia wyślę na podanego telefonicznie maila (nie posiadam przy sobie fotek) W skład wolnych ciężarów wchodzą: [...]
Magdalena Jarecka z klubu Shidokan Łódź jako pierwsza Polka w historii zadebiutowała na zawodowym ringu MMA! 9 października na gali "Gladiatoru Cinas", która odbyła się w Rydze na Łotwie nasza zawodniczka zmierzyła się z utytułowaną reprezentantką Łotwy Oksaną Czernikową. Po pasjonującym, zaciętym i wyrównamym pojedynku Magdalena Jarecka przegrała [...]
Szymkowiak wraca do gry Mirosław Szymkowiak dopiął swego. Przez pół roku walczył o rozwiązanie kontraktu z Trabzonsporem i wreszcie wygrał. Wczoraj FIFA nakazała Turkom wydanie certyfikatu polskiego piłkarza. Już nic nie stoi na przeszkodzie, by 31-letni pomocnik wrócił na boisko w barwach innego klubu - informuje "Przegląd Sportowy". Werdykt FIFA [...]
TERAZ DO KAŻDEGO ZAKUPU DOŁĄCZAMY GRATISOWO KALENDARZ NA 2013 ROK! http://s4.ifotos.pl/img/kalendarz_xerswsq.jpg NIE WYSYŁAMY SAMEGO KALENDARZA, BEZPŁATNIE MOŻNA GO OTRZYMAĆ W NASZYM SKLEPIE W ŁODZI. WYSYŁKOWO TYLKO PRZY ZAKUPACH. Produkty można zakupić: - w naszym sklepie internetowym www.atleta.pl - na allegro - www.atleta.na.allegro.pl - [...]
[...] will want you to get back to me with your full bank name and address so that i can make the payment to you riht away...Thanks tomekmacxxxxx (0) tomek mac 4,,lagos 66-666 lodz 7777777777 , 777777777777 Hello Seller, How are you doing today my name is Mrs Anna Mac.I saw your item listing on allegro and i am very much interested in purchase of [...]
Zdjęcia z tegorocznego Pucharu Polski Strongman, który odbył się w Tuszynie. Firma Atleta Łódź, dystrybutor Vitalmax, Mr.Big, Big Zone, Pumpfood był jednym ze sponsorów tej imprezy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d7ec81b7ef448bd9c677bc5195b351c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/349715350f8b430cbb3f31c936e5d8be.jpg [...]
26 i 27 kwietnia 2013 r odbędzie się kolejne SEMINARIUM Z SENSEI GOKOR CHIVICHYAN!!! Miejsce: Łódź ul. Małachowskiego 5/7 (godziny 10-14.00 piątek i sobota!!!) Serdecznie zapraszam na kolejne 2 dniowe seminarium które poprowadzi Mistrz Gokor Chivichyan. (rekord 400-0-0) Specjalista od leg locków , rzutów obaleń i dźwigni. Jest to kolejne III już [...]