OPEN MĘŻCZYZN: MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ ROCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA MAX. CIĘŻAR PKT. WILKS'A 1 MIKSA ARTUR 1983 SZCZECIN 81,6 0,6744 215,0 220,0 225,0 x 220,0 148,36800 2 CHRZANOWSKI JAKUB 1997 PRZASNYSZ 72,6 0,7293 190,0 200,0 x 200,0 200,0 145,86000 3 ŚRUTKOWSKI RAFAŁ 1982 WĘGORZEWO 121,1 0,5737 225,0 230,0 240,0 [...]
[...] https://g.page/r/CXiZ82LP4H6IEAg/review https://i.imgur.com/LDopy8f.jpg https://i.imgur.com/ns5kh4A.jpg https://i.imgur.com/kASI3JO.jpg Trening odbędzie w http://www.kuznialodz.pl/ - Kuźnia Centrum Atletyki Zachęcamy do odwiedzenia fanpage -> tutaj Ostatnim razem, gdy się spotkaliśmy frekwencja była bardzo wysoka, szybko minęły nam te 2 lata [...]
Wyniki IV Mistrzostw Polski w wyciskaniu sztangi leżąc World Raw Powerlifting Federation 12 maja 2019 r. PRUSZKÓW DO 56 KG MĘŻCZYZN: MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ ROCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 ŚWIERCZ ARTUR 1991 PRUSZKÓW 51,1 0,9995 100,0 110,0 130,0 x 109,94500 110,0 2 PLESIEWICZ PIOTR 1977 [...]
Bardzo chetnie bede w knajpie, ale tylko mowie jakie ramy czasowe nas trzymaja, o 20 mamy pociag. Jesli jedzenie bedzie najpozniej o 18, to zapewne sie uda. Moj trening moze trwac krotko, ale jesli wszyscy zbierzemy sie pozno, to niestety:-( Chetnie bym zostal na 2 dni, ale koszta noclegu trzymaja. Pochodzil bym po Piotrkowskiej, bo bardzo lubie [...]
Bardzo chetnie bede w knajpie, ale tylko mowie jakie ramy czasowe nas trzymaja, o 20 mamy pociag. Jesli jedzenie bedzie najpozniej o 18, to zapewne sie uda. Moj trening moze trwac krotko, ale jesli wszyscy zbierzemy sie pozno, to niestety:-( Chetnie bym zostal na 2 dni, ale koszta noclegu trzymaja. Pochodzil bym po Piotrkowskiej, bo bardzo lubie [...]
jeszcze sie pomysli, albo wybierzemy cos wspolnie ,albo będzie to Łódź , która na pewno jest w najbliższych planach;) Mysle ze kiedyś tez warto o Oświęcimiu pomyśleć;) nie mowie juz ale np maj;)
Łódź spoko, pewnie! U Mariana również trzeba:-) Kwiecień MP w Kielcach. W maju to i znów Krk, przy okazji UMP:-) Zmieniony przez - Czawaj w dniu 23/02/2018 14:49:03
wspominalem dzis na grupie,ze Łódź i VI Ustawka najwcześniej 28.04 (sob), bylo w planach wczesniej (7.04), potem 14.04 ale niestety nie wyrobimy sie z otwarciem sklepu SFD w Łodzi, a UstaWka ma być elementem oficjalnego otwarcia :-) Tak więc przed majówką - trzymam mocno kciuki by się udało, a kolejna w czerwcu lub lipcu Gdańsk , z podobnej [...]
Lista zawodniczek i zawodników. Stan na 14.07.2016r godz. 11.00 Bikini fitness kobiet do 163 cm 1 Agata Leśniewska Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych Gdynia 2 Anna Woźniakowska KS Michael Warszawa 3 Ewelina Choińska KPSKiF Violetta Bydgoszcz 4 Klaudia Trębicka KS Flex Sokołów Podlaski 5 Monika Kazberuk KPSKiF Violetta Bydgoszcz Bikini [...]
[...] (sobota) Godzina: 10:00 Miejsce spotkania: Sklep SFD, ul. Gdańska 126/128, Łódź Trening odbędzie się pod tym samym adresem, w zaprzyjaźnionej siłowni http://www.kuznialodz.pl/ - Kuźnia Centrum Atletyki, zachęcamy do odwiedzenia fanpage -> tutaj Więcej zdjęć sklepu i informacji o nim znajdziecie -> Tutaj Zapraszamy na zakupy, sklep jest już [...]
Ja tam się dziwie, że on jest w stanie zrobić trening siłowy i jeszcze na rowerze jeździć przy takiej kaloryce. Ja bym nie miał siły skarpetek na nogi z rana założyć po miesiącu takiego jedzenia. Tym bardziej szacun za wytrwałość ;-D dzięki. Wczoraj i dzisiaj pobiegałem. 4,5 km wczoraj, dzisiaj 7 km , jutro planuje 10 km ... Zostawiam rower , [...]
W ostatniej rundzie tegorocznych Łódź Garage Games było ćwiczenie Ring HSPU - pompki w staniu na rękach na kółkach gimnastycznych 88-O Ten kto wymyślił to ćwiczenie powinien smażyć się w piekle robiąc burpees.