lody

Też czytam w nadziei że jakieś lody będę hehe

[...] ze ostatni raz w tym miejscu bo mialem dzis zjechac na sezon ale jade jutro rano Wczoraj maly czit Sushi z lidla ale to praktycznie makro jak moj ostatni posilek%-) Potem lody z lidla Czekolada lindor i toblerone ze Szwajcarii (nie dobrze mieć tam znajomych%-), bo mozna skończyć grubym%-) Kawalek jaja kinder takiego dużego i do spania%-) Rano [...]

Ojj lody to też moja największa slabsf latem, mogę je jeść i jeść xd

Chyba na Słupsk to będzie opcja Burger i lody zamiast pizzy%-)

Jeszcze jedno Generalnie to oj**albym burgera i lody hahaha%-) żeby znowu poczuć ta moc i pompe%-) /SFD/2017/3/25/aec07e3c1fee446e9199ca23842cb798.jpg Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2017-03-25 08:42:52

Warstwa nałożona i czekam na burgera Lajtowny pojedyncze mięso podstawowe dodatki i frytki Potem jakieś lody /SFD/2017/4/8/ec6e32baaada419fac6d9dc9582c3b32.jpg

Nogi wlecialy na pelnej;-) mam ten dzień luzu to zjadłem kilka wafli z maslem orzechowym i kupiłem na po treningu 2 ciastka Klonowe z lidla%-) wieczorem może Burger i lody. Czekam też na rozpiskę na końcówkę od Przemka jedynie wspomniał że węgli będzie minimum więc będzie miło%-) NOGI A1 wyprosty 5x20-12 A2 uginanie siedzac 5x20-15 A3 suwnica [...]

Jaca kij tam piwo%-) odpaliłem Gran Derbi zjadłem lody a po meczu szybką kima bo już odjezdzalem z nadmiaru cukru i zmeczenia%-) Waga dziś 103.7, także luzik. Wleca pewnie dobre nogi dzis;-) check formy po cardio plus kilka rzeczy jakie poszły przez weekend%-) /SFD/2017/4/24/03e98ded7db2495d92d1cb80f8ca3248.jpg [...]

[...] jakiś czit z rodzinka:-) przeglądam od paru dni co tu można w Szczecinie dobrego zjeść i nic mi w oko nie wpadło więc nie wiema czy nie jakaś klasyka Burger albo Pizza plus lody i jakieś p******ki jeszcze%-) Jutro off i LC jak wyjdzie%-) Od wtorku chce ruszyć już pełną para /SFD/2017/4/30/9817443b12e54805b51c219d872f95d0.jpg [...]

Klatka barki brzuch w najbardziej klimatycznej siłowni w Szczecinie;-) tu czas zatrzymał się 15 lat temu%-) A. Butterfly 5x20-16 B. Hantle skos góra 28/12 34/12 40/12×5 C. Hammer płaska ławka 4x10-8 w ostatniej 2x drop D. Przenoszenie 4x15-12 E. Unoszenie na bok maszyna 5x25-15 F. Hammer siedząc wyciskanie w górę 5x12-8 G. Podciąganie sztangi [...]

[...] kawałek pizzy zlapalo%-) Generalnie bilans dnią spoko 3 posiłki z miski normalne a z dodatków Paczka Oreo i paczka herbatnikow 250g 100g cookie crisp z mlekiem migdalowym 2x lody z lidla z tyg amerykańskiego Pizza 45cm jeden kawałek został 2 bułki z pasztet em 4 kokosanki i jakieś drobne jak jedna malaga i dwie jakieś czekoladki z kinerdkow [...]

Te lody powinni wycofać %-)

Ty to i tak masz Mariusz konkretny test silnej woli przez wakacje :-D Przechodząc codziennie koło tych dziesiątek budek z goframi, lodami, fast foodem i gdzie się nie obrócąc widząc setki ludków pakujących do ryja w te upalne dni tak pyszne lody, zagryzających słodkim goframi... To musi być nie lada wyzwanie %-)

No właśnie o to chodzi!! Widząc spasionych ludzi wpieprzajacych lody pizze i gofry odechciewa się takich dan.

Siema! Waga 109.4 ale wczoraj wieczorem zrobiłem sobie pożegnanie że Szczecinem:-) zjadłem lody i parę ciastek%-) noc ie należała do najprzyjemniejszych%-) gazy, potliwość i kiepski sen plus rano wstałem wzdetym mocno. Zaladowalem ocet jabłkowy porcje joy-daya, zrobiłem cardio i dwa klocki wyleciało od razu ulga%-) Teraz czas na pakowanie i [...]

teraz tydzien amerykanski to pewnie lody w promo beda w lidlu ;-)

Ta do tego wpadło trochę ciastek tych amerykańskich%-) ale znowu od rana jakoś wzdety jestem... To samo było ostatanio%-) chyba nie służą mi już te lody:-)

Lody to życie%-) zwłaszcza w wakacje

I niech korzysta ;-) Trening dałem mu dość wymagający, jak nie oszukuje, to przepali te lody dobrze %-)

I niech korzysta ;-) Trening dałem mu dość wymagający, jak nie oszukuje, to przepali te lody dobrze %-) Ale mówisz o wpisie z poprzedniej strony czy Instastory? :-D Żeby tylko nigdzie promki na Gulivery nie było :-P