lody

obliques a gdzie znajde przepis na te lody na jeszcze tego nie slyszalam i faktycznie lepiej bialko niz slodycze biorac pod uwage ze nie codzien sie ma takie ssanie

moze zacznij od calkowitego wyeliminowania slodyczy, fast foodow i przekasek w stylu chipsy...na pewno zrzucisz spoto kg...wyeliminuj wszystko co zawiera cukry proste, np napoje gazowane, soki, alkohol, miód, suszone owoce, o słodyczach już mówilam, dżemy, lody itp. ogranicz tluszcze do tłuszczow zdrowych (golonki, bekonik, maslo itp odpada). jedz [...]

zapomniales dodac to tego zarcia i spania silownie:-d moze tam nauczylbys sie szybko francuskiego:-d ale to musiabym ci wyslac moja koszulke ktora lamie wszelkie lody w obcych krajach:-d z przodu ma napis metanabol jelfa 5 mg a z tylu Pudzianowski suple Poland a co za wypadek opowiadaj:-d Zmieniony przez - ojaruss w dniu 2009-03-05 01:30:45

Moim to jakiś szwindel jest i mr Irvin kręci lody na patyku :/ Tekst na jego stronie domowej z jakimś darmowym 30-dniowym programem jest zachwalany przez nauczyciela szkolnego, który trenował u niego 2 miesiące po 3 dni w tygodniu i wygrał turniej odklepując niebieskiego paska o 50% cięższego niż on sam. Żal człowieka ściska na myśl o tym co [...]

[...] juz jest Nitro Tech - a nie am porównania z Myogenix Whey Deluxe a tymabardziej z CNP - propeptide - niebo w gebie - creamu vanilia - polecam kazdemu degustotarowi - lody mozna by byo ztego robic. Pierwsze 2 porcje - takie sobie - teraz az boje sie pic - bo zostało mi niewiele - a juz kupilem 10kg bialka wiec nie planuje kupna przez [...]

[...] po następny. Ja albo nie jem w ogóle, albo zjadam wszystko, ile by tego nie było. Jeszcze niedawno gdy byłam w złym nastroju potrafiłam pochłonąć dwie czekolady albo cztery lody naraz i mimo to chciałam jeszcze więcej. Teraz powoli wkraczam w świat zdrowego odżywiania i słodyczy nie jem już drugi tydzień. Wam to może się wydać śmieszne, ale dla [...]

ta ładna pogoda zle na nas wplywa... ja jem lody ty pijesz piwko heh a do lata coraz mniej czasu

alaina zauwazyłam ostatnio, ze lody stały sie "popularne" :D ja narazie nie mam ochoty na słodycze = chce dociagnac do 100 dni - aktualnie jestem na 25 :D

http://www.gotowanie.wkl.pl/przepis34129.html kolega dzis zkorzystal z tego przepisu mowil ze za***iste lody wyszly :D ja sobie obiecalem narazie ze zadnych slodyczy nie bede jadl :)

a Ty bys już chciała na noc te lody wcinać łakomczuchu jeden

[...] 90 minutach meczu pilki noznej? Generalnie nie mam problemow z trzymaniem diety, ale troszke zaczyna mi brakowac niezdrowego zarcia i zastanawiam sie kiedy zapodac jakiegos snickers'a, lody czy pizze żeby ich wplyw na organizm nie byl zbyt znaczacy. Oczywiscie taki cheat meal nie wiecej jak 2x w miesiacu... i wliczac do bilansu, czy nie wliczac?

[...] danami kto dostanie ,a kto nie , któ zapłaci w euro ,a kto w dolarach lub jenach wszystko zalezy od małego człowieka ,a nie od regulaminów , które obowiązują dla wszystkich ,a czemu ? bo ich nigdy nie było i nie będzie , gdyż łatwiej jest kręcić lody z naiwnymi.W Mt nie danaów więc jest luzik i każdego ceni się za to jak radzi sobie na ringu

ja idę jakąś michę zrobić bo zjadłem pomarańczę, lody i zupkę chińską i to mi pobudziło tylko apetyt

[...] ze jeszcze nie tak dawno katowalem biceps 24 seriami Dieta: 1. Jajecznica + pieczywo 2. Platki kukurydziane + tuna + pestki 3. Ziemniaki + surowka + kura 4. Ziemniaki + surowka + kura 5. Wafle ryzowe + bialko + pestki + lody 6. przed snem wypije jeszcze bialko Co ciekawe bf leci w dol pomimo tego, ze z trzymaniem michy roznie u mnie bywa

[...] A co do mojej diety to dzisiaj pofolgowałam sobie - a co Nie żebym jadła nie wiadomo co - ale dwa plastry takiego razowego chleba mojej mamy jakoś powstrzymać się nie mogłam. Ale rosołku z rodzina nie zjadłam - obiad też sama sobie zrobiłam. Nie mówiąc o deserze, moja mama lody Nam kupiła - a ja co ... ten chlebek to niech będzie mój deser.

[...] pilnuje sie troche i juz:) a wiecie co:) wczoraj dałam ciała. ciezko jest czasem wybrnąć z niektórych sytuacji. Najpierw capuczino - miało to być mniejsze zło ( mniejsze niż lody z czekoladą) a i tak musiałam córce wyjeść czekolady troche a nie było jak wypluć:((( potem kolacja u teściowej mnie dobiła juz tylko ( ale tez zjadłąm tylko kawałek [...]

ja jestem a ja zjadłem lody wiśniowe oczywiście jako deser do jajecznicy ryżowej z cebulką i keczupem Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-16 19:22:16

podsumowanie dnia: poszalałem i to ostro ;D rano owsianka ... o 12 w restauracji ziemniaczki ze schabowym lody , tort , kawa . w domu czipsy laysy ostre chilli ;D sałatka makaronowa. teraz wypije białko i spac :) jutro po szkole zaprowadzam rower do naprawy i spadam odrazu na siłownie ! zrobie taki hardcore !

Co na kolację? lody i pączki.. xD a tak na serio to najlepiej same białko tak jak mówił: bolek1970

Jedliście kiedyś mutant massa lody waniliowe?? Ziomek kupił od kogoś na targowisku i mówi, że yebie orzechami