lody

[...] luty DT Klata dziś zmasakrowana , no i jak przystało na tłusty czwartek 3 pączki wjechały ale w bilansie powinienem sie zmieścić chyba ;) Dziś przetestowałem Be Fit o smaku lody waniliowe , bardzo dobry ale jednak jogurt malina numer 1 jak narazie /SFD/Images/2016/2/4/beb9f048b5124049a4c28c45b27531b7.jpg [...]

tydzien temu walnałem w weekend 2 czity 1 w MC w tym 3 lody a 2 dzien wczesniej podwójnego burgera i fryty , dzis wchodze na wage a tam kg mniej niz tydzien temu ogolnie juz 2 poszły w dół dziś zjadłem troche czekolady i troche m&m z orzeszkiem \-) troche posżło w boczki to fakt ale kużwa rano na czczo tak to wyglada [...]

rok temu to nie było widac po nowym roku jakiegoś zarysu brzucha a teraz coś ta masa opornie idzie ;-) a jeszcze wczoraj przed snem lody oyebałem czekoladowe z ciasteczkami Brownie :)) no i w czwartek 3 pączki poszły wiec nie wiem o co tu chodzi :-D Zmieniony przez - rutkow w dniu 2016-02-07 20:07:31

mam jogurt malina i waniliowe lody

brakował mi jeden wiec na szybko lody poszły \-)

[...] DT Rano po śniadaniu poleciałem odrazu zrobic klate mało ludzi dobry trening wpadł bez przedtreningówki a pompa i skupienie niesamowite, potem prosto do lidla i skromnie 4 lody przyatakowałem , dziś wieczorem jeden wpadnie na pewno :-) /SFD/Images/2016/3/13/4a24409758a84c0ca986dfc6ba55f1ae.jpg [...]

Nie obrazam sie bo sam o tym wiem , a lody czekoladowe kozackie , kostki czekolady w srodku sa

U mnie w zamrażalniku też kiszą się lody z tygodnia amerykańskiego i haageny :D Ale niestety u mnie nie ma czegoś takiego jak zjedzenie jednego kawałka czy coś tylko już leci opór, wiec odpuszczam :D

[...] po co w ogóle Twoje wypowiedzi wtedy nie byla taka trudna jak teraz , o to mi chodzi. ale hooy tam, miesnie i tak wazniejsze :-D chyba z byka spadłeś matura podstawowa (zwłszcza z matmy) jest na żałosnym poziomie Rutek jak przeczytałem ze mega ciężko było to spodziewałem sie czegos w style "ale i tak dałem z siebie 100%" a tu co? - lody ;-)

[...] /SFD/Images/2016/4/24/81df60fbace049b38cc5830c5db26ad2.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty + garść żurawiny 2.160g szynka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 4.250g łosoś + 500g ziemniaki 5.kawałek pizzy giussepe z tuńczykiem + 100g łosoś 6.lody /SFD/Images/2016/4/24/7db62ffaeb3a4f05acd81a704499150c.jpg

/SFD/Images/2016/5/22/af7c88546cd84d68abdedf56e4e93ccd.jpg 21-22 maj DNT weekend wyjazdowy , dobrze spedzony czas , duzo było chodzenia od groma kilometrów to i lody amerykańskie wleciały %-) pogoda dopisała /SFD/Images/2016/5/22/3133f320ce1845f4ae00d9549f7ec709.jpg /SFD/Images/2016/5/22/a502bd24a84e4196bd7bb8e02a076f13.jpg Omega Extreme - 2x do [...]

Też się chwilę temu naciąłem na lody algidy, było promo w biedrze duże opakowanie 1,4L ale taki syf , że szok.

[...] /SFD/Images/2016/7/4/84e351ca2871404da6716b49650e8b7a.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty + maliny 2.220g pierś z kurczaka + 80g ryż biały +10g olej kokosowy 3.schab duszony + ziemniaki gotowane młode 4.220g piers z kurczaka + 80g ryż biały + 10g olej kokosowy 5.lody , szejk /SFD/Images/2016/7/4/2a6ee731149c41c7abdf3c75c59b69b4.jpg

prostowanie nóg był ;-) lody dostałem bo nie było w lidlu w tygodniu amerykanskim

[...] 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty + borówki 2.220g pierś z kurczaka + 50g kasza jaglana + 10g olej kokosowy 3.300g nogi z kurczaka + 400g ziemniaki 4.220g piers z kurczaka + 50g kasza jaglana + 10g olej kokosowy 5.lody /SFD/Images/2016/8/7/3625a0f38abf4e1c9c0b470eac14f1c3.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2016-08-07 13:50:42

A h** w tą redukcję%-) lody = życie!

Haha taj jakby , ale w tym roku powiedzialem sobie ze nie bede sie jakos tak mocno katowac jak rok temu , oczywiscie cardio obowiazkowo i dieta ale czesciej wpadaja np lody bo lubie ;-)

A gdzie lody ja sie pytam chyba ze jutro xD

To jest Pokuta za te lody \-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-08-17 16:09:59

[...] 1.350g całe jaja + 100g twaróg + serek homo 2.250g wołowina + 70g ryż basmati 3.240g pierś z indyka + 70g ryż basmati 4.240g pierś z indyka + 70g ryż basmati + 10g olej kokosowy 5.35g C6 6.50g wafle ryżowe + 35g masło orzechowe + lody /SFD/Images/2016/8/24/5a2b964c7ded47098808bb5d0bbae064.jpg