lody

[...] z białkiem, spiruliną, mlekiem kokosowym, kakao, daktyle, borówki) Kolacja: -8 dużych pierogów z soczewicą -duża sałata miks zielonych i czerwonych warzyw -dużo chleba -lody -owoce P.s. w życiu nigdy nie ważyłem więcej niż 53kg - nawet w okresach kiedy jadłem dużo mięsa, ziemniaków, makaronu itp - były takie czasy Dodam jeszcze, że mało się [...]

Ile masla:p ja robie sobie lody z masla, mieszam maslo z jogurtem greckim i na 1-2 do zamrazarki :). A wlasnie wojtek czym ty sie zajmujesz na codzien ?

Kręci lody, więc podobnie jak ty;)

[...] - gruszka - cały brokuł - cały kalafior Ruda : Co do przypasowania do działu - pizzy już nie będzie tyle, zmieniłem pracę i to trochę nowość, że klienci mi jedzenie kupują ;p Ale będzie poprawa, jak chcą mi coś zamawiać, będę "życzył" sobie np. chińszczyznę, a co :d Jednak lody zostają^^ /SFD/2016/8/27/4121fa6a88bf4d4798b749b9c3dc9fbb.jpg

W sklepie z suplami Można linka na pw prosić ? ;-) Nie, bo to oferta "po znajomości" :) Ile masla:p ja robie sobie lody z masla, mieszam maslo z jogurtem greckim i na 1-2 do zamrazarki :). A wlasnie wojtek czym ty sie zajmujesz na codzien ? Na codzień zajmuje się pracą ;) Wojtek a gdzie kupiłeś te masła? Tez sie podepne Masła kupiłem w jednym [...]

[...] co było kilka miesięcy wstecz ,, to! to, co słyszysz, gdy nie jest on bodybuild trenbolona asa! trenbolona ace jest jedynym sterydem, który pozwoli Ci jeść ,, można jeść lody na ten steryd i rosną chude i zgrane ,, można jeść bułki można jeść sushi ,, można jeść normalne! i będą niszczyć! to jest AAS z pojemnością, aby dostać się w stanie [...]

Kurczak curry z chlebkiem naan + zupa krem + owoce + lody oreo /SFD/2016/8/27/5dfbba41d27b4553b70a36108b9169ad.jpg /SFD/2016/8/27/d25fc44359af4b208345667152138812.jpg /SFD/2016/8/27/ecc13cc2a16a4701bde9cc9cb88ceed9.jpg Ryż z kurczakiem i warzywami w sosie pomidorowym + melon + orzechy + Milky Way /SFD/2016/8/27/9dfec816c135439f8b424ceb4e3c09e6.jpg [...]

Kurczak curry z chlebkiem naan + zupa krem + owoce + lody oreo /SFD/2016/8/27/5dfbba41d27b4553b70a36108b9169ad.jpg /SFD/2016/8/27/d25fc44359af4b208345667152138812.jpg /SFD/2016/8/27/ecc13cc2a16a4701bde9cc9cb88ceed9.jpg Ryż z kurczakiem i warzywami w sosie pomidorowym + melon + orzechy + Milky Way /SFD/2016/8/27/9dfec816c135439f8b424ceb4e3c09e6.jpg [...]

Kurczak curry z chlebkiem naan + zupa krem + owoce + lody oreo /SFD/2016/8/27/5dfbba41d27b4553b70a36108b9169ad.jpg /SFD/2016/8/27/d25fc44359af4b208345667152138812.jpg /SFD/2016/8/27/ecc13cc2a16a4701bde9cc9cb88ceed9.jpg Ryż z kurczakiem i warzywami w sosie pomidorowym + melon + orzechy + Milky Way /SFD/2016/8/27/9dfec816c135439f8b424ceb4e3c09e6.jpg [...]

[...] nie wyrobiłem się i ogólnie zmiany pogody źle wpływają na ciśnienie ;/ I po weselu. Trochę popiłem, jedzenia nie było dużo %-) Dziś dieta będzie, chociaż pewnie jakieś lody wpadną, bo jest chyba ze 45 stopni do słońca !. Za tydzień kawalerski brata... Niech ten maraton się już kończy ! Ogólnie, koszula która była kupiona 3 miesiące temu [...]

/SFD/Images/2016/8/28/ce64707445ea4a399cc5d0590003ed80.jpg 27 sierpień DNT odpoczynek , plaza , fajna pogoda no i małe co nieco wpadło , ciasto i lody :-) /SFD/Images/2016/8/28/d1b950e996004e2f939e238530475ce7.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Magnesium Citrate - wieczorem Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku [...]

[...] 50g jabłka, 25g żelki, 50g pudinggu AN 4.60g ryżu, 200g piersi, dziś niedziela to twrez troche pociągne postu i wpadnie pewno jakis burger oraz ten sernik z caterringu może lody, raczej delikatnie bo to sie u mnie sprawdza. https://www.youtube.com/watch?v=5ll3Jls7rBc https://www.youtube.com/watch?v=YJG-RKjTTiE [...]

[...] pan maz zrobił śniadanie, podał kawę. Trening, pyszny obiadek (znow chlop sie spisal) a potem spacerkiem na Narodowy. Najpierw pyffko i burgery z food truckow, potem lody. A poźniej na memoriale Kamili Skolimowskiej obserwowaliśmy jak Anita Włodarczyk ustanawia nowy rekord świata! Kurcze... fajny dzien :-D Normalnie az szkoda, ze sie [...]

[...] Wieczorem trening. Brzuch: Dobrze Suplementy:mama DHA, Sanprobi IBS, kreatynna, BCAA Śniadanie: Jajecznica z cukinią i papryką Obiad: Pad thai z krewetkami, naturalne lody bakaliowe Kolacja: Omlet kokosowy z ananasem + lampka wina Trening 1. WL 5/3/1 + AMRAP z % serii pierwszej w wersji clusterz po 3 (R20x10 20x10 25x5) 30x5 35x5 40x 3+4 [...]

Kurcze a ja piwa nie piłam, za to tajskie zarelko plus lody jadłam i tak słyszałam że coś się dzieje na Narodowym bo głośno było ale nie wiedziałam że to to.... Kurcze takie wydarzenie pod nosem mnie ominęło :/ Ale wychodzi a to ze wszyszkie w podobnym czasie zaliczylysmy Food Tracki :)

[...] w trakcie schodzenia na początek podbiegu. 14:30 Posiłek potreningowy - 700 gr ziemniaków - 3 kotlety - 0,5 kg marchwii 16:00 -800 gr ziemniaków -0,5 kg marchwii - kurczak pieczony w oliwie - ogórki 18:00 - 25 ml oliwy - ogórki - lody (świderki na koncercie, "na oko" makro wpisane w tabele) /SFD/2016/8/29/ddc1f4743c8a4874a0c1068702fb958d.jpg

Można mieć lody, czipsy, owoce, pieczywo i inne produkty tego rodzaju w diecie i robić formę????? Można...

Można mieć lody, czipsy, owoce, pieczywo i inne produkty tego rodzaju w diecie i robić formę????? Można... Pewnie że można, a nasz dział chyba to dobitnie pokazuje :-) Chociaż w moim przypadku forma to chyba za duże słowo %-)

Asiorajda jak zrobie zjem wszystkie hehe ;) nie mogę mieć i koniec mama przyniosła też lody i odmówiłam . Juz wie że zakaz przynoszenia ma słodyczy. Co do kleszcza to dzwoniłam do lekarza i mnie przyjąc nie chcieli kazali jechać do szpitala albo do innej przychodni bo oni dziś lekarza nie mają...a ja bez samochodu autobus raz na ruski rok u [...]

[...] 15.00 – wafle serowe- 140g, baton musli Ba!, jakieś owoce 20b 180w 15t 18.00 – 2 x tortilla z kurczakiem, szynką, owoce, baton musli, pieczywo z filetem, lody algida 200g 25b 270w 25t /SFD/2016/8/29/dead2a36dc1941d0b314e7d3b2a684f1.jpg CAŁOŚĆ: 120b 900w 60t }:-( ŁADOWANIE CHYBA MOGE UZNAĆ ZA UDANE - brak podejścia wodą - [...]