SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja Open waga 134kg

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11340

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 54 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 453
Żeby nie było że zniknęłam ...zaglądam codziennie . Wczoraj rypnęłam sie z dietą i zjadłam 3 ciastka owsiane...kalorii bardzo mało jak na dzienny bilans bo miałam awarie i pracownika do remontu od 10 do 17 w tym czasie dostęp do kuchni mi sie zablokował...więc mama przyjechała na kawę ...z ciastkami i wtedy ...wiem poległam :/

Dziś atrakcji nie mniej bo wbity kleszcz w nogę...niby zareagowałam szybko...siedzi skubany koło mnie w pojemniku i myśle czy spłukac go czy spalić ...tylko kto go wyjmie w tym celu? Nerwy mną trzęsły bo to był mój pierwszy raz....na szczeście nie wbił sie dość głęboko ale dobre 30 minut latałam z nerwów...teraz troche emocje opadają ...za to leżę z obiadem i trzeba sie za coś zabrać. Dojeść muszę z tego wszystkiego i pierwsze śniadanie i za drugie sie zabrać i za obiad ....W każdym bądz razie więcej strachu było niż wymagała sytuacja ...ale muszę sie poprzeglądać czy jeszcze nie mam pasażera na gapę...

Przepraszam ze nie wklejam tego co jem ale standardowo mam ciagle to samo robię to co lubie i póki dzieciaki w domu ograniczam przebywanie w kuchni. W środę podam wymiary do tabelki i wagę ...wybiorę sie po nowe baterie ;)


Zmieniony przez - Open w dniu 2016-08-29 11:58:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 391 Napisanych postów 1573 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28464
Ciastka owsiane można zrobić na zapas i trzymać na nieplanowane sytuacje

Odnośnie kleszcza to się nie znam ale może jak nie jesteś pewna to warto przejść się do lekarza?

Kto ma cierpliwość,będzie miał, co zechce

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869
Z kleszczem to na pewno do lekarza. Kleszcza tez w pojemniku zabrać. Lepiej wziąć antybiotyk prewencyjnie, niż do końca życia z boreliozą się użerać. Tu nie ma żartów.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 54 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 453
Asiorajda jak zrobie zjem wszystkie hehe ;) nie mogę mieć i koniec mama przyniosła też lody i odmówiłam . Juz wie że zakaz przynoszenia ma słodyczy.


Co do kleszcza to dzwoniłam do lekarza i mnie przyjąc nie chcieli kazali jechać do szpitala albo do innej przychodni bo oni dziś lekarza nie mają...a ja bez samochodu autobus raz na ruski rok u mnie jedzie...jeszcze z dwójką dzieci mam sie wlec do miasta z autobusu na pociąg i do szpitala ...bo moja przychodnia lekarza dziś nie ma ....więc musiałam sama wyjąć :/ Mówiły mi koleżanki że jak nie opity i od razu uciekał to sie nie wbił jeszcze wiec nie mam co panikować. Zapytam może męża jak wróci co zrobić bo sama nie wiem może sie drugiej przychodni wybiorę z nim.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869
No Twoje zdrowie, ja to nawet z psem, jak ma kleszcza jadę do weterynarza.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 351 Napisanych postów 2013 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 23896
moja mama ostatnio miała i szybko pojawił się rumień, pobrali krew i po2 tygodniach wyszlo ze to jednak bolerioza, antybiotyk na kolejny miesiac
ale wiem ze daja tez w ciemno, bo wola dmuchac na zimne
zbadac sie trzeba, na spokojnie jedz gdy maz bedzie mógł Cię zawieźć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 54 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 453
Nie mam śladu po wbiciu wiec to był chyba etap początkowy , będe obserwować i zobaczymy.

Dziś mam jaki też kiepski dzień chodzi za mną coś i nie wiadomo co ....@ dostałam moze przez to taka nienażarta dziś jestem ...sama nie wiem




Zmieniony przez - Open w dniu 2016-08-29 19:45:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Zawsze można sobie wymyślić coś co zaspokoi nasze kubki smakowe a będzie zdrowe :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 54 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 453
zjadłam 2 śliwki , wiem owoce lepiej z rana :( ale poszłam z psem i jest lepiej. Chyba sobie zrobie rano naleśniki i zostawię jakby mnie ssało na słodkie tylko jak robię z jabłkiem to nic sie nie stanie że to jabłko będzie sie pojawiać w ten małej ilości w ciągu dnia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
a zaspokaja Cię taka symboliczna dawka słodkiego? bo to czasem może wywołać efekt kuli śnieżnej

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta i trening do oceny

Następny temat

Ile powinnam ważyć?

WHEY premium