lody

ja mam kewina gdzies na kasecie wideo z dawnych czasow fajny film napewno sobie zapodam w swieta zawodny widze ze lody masz opanowane :D

ja ostatni raz w macu na fastfoodzie bylem w lutym zeszłego roku :) niedlugo rocznica zerwania z tym shitem :D teraz jak chodze to od czasu do czasu na lody albo kawe :)

[...] na mojej koszulce czeka na TWOJA reklame %-) heh jestem w idealnej pozycji zeby zapimpowac jakis lab %-) z cyklu "enan solo 10tyg 200mg/week efekt -> 20kgup" %-) nic ide po lody moze po drodze wpadnie mi do glowy jakis plan na obiadek %-) zarzucam kawalek na pogodny poranek ;-) http://www.youtube.com/watch?v=FX5kuXPrWK8 Zmieniony przez - [...]

[...] nie bedzie i gotowe . polecam dodac garsc szczypiorku na koniec i wymieszac %-) pychota dobra opyerdolilem juz zelowki , nie ma co czas isc po kase a potem po mase %-) az sie normalnie cykam ze bede 50kilo wyciskal %-) btw oyebalem ten syf z wczoraj w mig i dalej czuje sie taki pustawy.. zjem lody po drodze i sprobuje rozwiklac ta zagadke %-)

[...] dziecko nigdy sie nie zastanawialismy co jemy bo w sumie po co? Kiedys ta kielbasa to raz na tydzien byla, to ciasto w niedziele, a snackow nie bylo, bo nic nie bylo...ok lody bambino byly :) Tak czasem zastanawiam sie czy ta obfitosc i dostep do jedzenia nie zrobila nam krzywdy. Ja nikogo nie ganie, nie jestem zwolenniczka swietosc i, sama [...]

Julka nie bądź zła, bez gramatur mi się mało wydaje. Znając nas kobiety :) Ja też ostatnio miałam fazę mandarynkowa, ale robiłam lody bananowe, więc nie jadłąm :) Co do szejka, byłam ciekawa składu nie słyszałam o nim :)

[...] ze jeszcze nie tak dawno katowalem biceps 24 seriami Dieta: 1. Jajecznica + pieczywo 2. Platki kukurydziane + tuna + pestki 3. Ziemniaki + surowka + kura 4. Ziemniaki + surowka + kura 5. Wafle ryzowe + bialko + pestki + lody 6. przed snem wypije jeszcze bialko Co ciekawe bf leci w dol pomimo tego, ze z trzymaniem michy roznie u mnie bywa

Dzieki chlopaki Na mniejszych ciezarach stusuje nachwyt, na wiekszych - przechwyt. Na glodnego tez nie mam sily na treningach, ale wystarcza jakies kanapki, jogurty itp. i moge wypruwac z siebie zyly. Kiedys stosowalem dokladnie wyliczone diety i efekty raz byly, a raz nie. W dodatku zalewalem sie mocno. Mialem spore zastoje silowe. Ogolnie moj [...]

Ciężary naprawdę konkretne.A lody na śniadanie to nic takiego;]Sam jem 3x dnia i przynajmniej nie jestem głodny

Od mizerii do lodów... wszyscy na głodzie czy jak? W sumie lody to też bym zjadła....... Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-28 22:58:40

[...] udany. DIETA 1. płatki 115g, jajka (2 całe, 2 białka), Twaróg 50g TRENING 2. ryż parab 75g, WPC 35g, owoce 3. ryż parab 75g, udziec wołowy 150g 4. udziec wołowy 150g, lody i parę słodyczy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa6a8e16480e4fe3a0bccc082acdef36.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4cb22833f51a4ec5b94dd888d03cc971.jpg [...]

27.08.2013 - DNT Nie ma co pisac. Wpiska z komorki więc na szybko tylko micha. 1. Omlet: płatki 90g, 4 jajka (3+1b), twaróg 50g, banan 2. Wątróbka 150g, lody 250g 3. Sledzie 200g 4. Makaron 100g, schab 150g, lniany 10ml 5. Twarog 150g, jogurt 100g, wiórki 10g, orzechy włoskie i laskowe po 15g Ok. 2600kcal [...]

[...] DIETA 1. Omlet: płatki owsiane 120g, jajka (1c +3b),WPC 5g TRENING 2. ryż parab 100g, rodzybki 30g, WPC 35g, mleko 200g 3. makaron pełnoziarnisty 50g, udziec wołowy 150g, lody 300g 4. ryż parab 100g, polędwiczki wieprzowe 150g 5. twaróg 150g, orzechy włoskie 15g, orzechy laskowe 10g, wiórki 10g Ok 3300kcal Waga coś nie chce wrastać nadal. [...]

Micha na dzis. DNT 1. Omlet; platki owsiane 100g, jajka (2+2), wpc 5g 2. Ziemniaki 300g, poledwiczka wieprzowa 150g, lody ala light (3g tlusczu) 250g 3. Omlet jw. 4. Ziemniaki 300g, schab 150g, orzechy wloskir 10g 5. Twarog 200g, jogurt 100g, wiorki, orzechy wloskie i laskowe po 15g Tak to dzis wyglada. Nie jem slodyczy od niedzieli;-o rekord [...]

[...] 2+2, wpc 5g, jogurt 50g, miód 10g TRENING 2. ryż paraboliczny 100g, rodzynki 30g, WPC 25g, mleko 200ml 3. płatki owsiane 100g, banan 80g, jogurt 80g, filet z kurczaka 125g, lody 300g 4. ryż paraboliczny 100g, chuda wołowina 125g 5. makaron pełnozisarnisty 100g, filet z kurczaka 125g 6. serek wiejski 200g Niestety brzuch rośnie. Za dużo tego nie [...]

wanilia smakuje jak lody waniliowe i to takie dobrej jakości :)

obstawiam, że jutro będą lody. a do jedzenia to pewnie jakieś ciasto zrobi :-D

betewu, co jest najlepsze na ból gardła? lody, bo jak wiadomo zimne zmniejsza ból :) szkoda tylko, że kosztem mniejszego bólu może być jeszcze większy ból później :D

Dawajcie mi tutaj propozycje cheat-dayów, bo urządzam sobie za tydzień całą sobotę wyżerki (taka odskocznia raz na 2 miesiące). Na pewno wpadną lody, ptasie mleczko, jakieś frytki i kebab, kanapki z masłem orzechowym %-) Co jeszcze? Robię listę %-) :-D

ja dzisiaj tak: wafle z karmelem, potrójny obiad u babci, bagieta z biedrony, tosty, wpc i reszta jak w normalny dzień :-D w tłusty czwartek będzie 10 pączków, lody i cola zero :-D a wracając do tematu panny to chłopaki głupoty p******icie, a coockawsky ty poj**any jesteś jak nie zagadasz do panny przez tyle czasu jak razem wracacie :-D