SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lody

  • [Blog]Fryto/GRIND THAT SH1T - dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ostatnio Ty mi pisałeś, że ja dobrze cisnę przysiad, a widzę, że tutaj idzie dobrze :) W ile wszystko zjadasz? Lody z owocami pewnie po treningu, a potem od razu posiłek ? Ja muszę robić ostatnio z 30-60 minut przerwy, bo jak jem od razu to potem się czuję za bardzo pełny

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 21:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłop mój słodkieg nie je, więc z tym pieczeniem mam problem , bo nie zjem blachy ciasta...chyba kupię po malutkim kawałku z dobrej cukierni i już ... albo lody o!! %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam pomrozone, pol zamrazalki dodaje dzieciom jako slodzik do koktajli i swietne wychodza lody ze zmiksowanych bananow i np truskawek :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 17:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtedy majac zamrozone banany mozesz w ciagu chwilki zrobic lody Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-03-21 17:38:53

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 17:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtedy majac zamrozone banany mozesz w ciagu chwilki zrobic lody Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-03-21 17:38:53 o super pomysl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 17:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ozzy, masz ciagle w zamrazalniku lody z amerykanskiego?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 11:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwór wychodzi z szafy

    Post
    Ladies SFD

    [...] na twardo, amarantus, jogurt naturalny, owoce  Co lubisz jeść na obiad: sałatki, kurczak, łosoś  Co jako przekąskę: migdały, owoce suszone, owoce Co jako deser : czekolada, lody  Ograniczenia żywieniowe: od ok. 4 lat nie piję mleka; od kilku lat mam też sporo problemów z moim układem pokarmowym/trawieniem. Robiłam dwukrotnie różnego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10971 Data: 2015-03-22 19:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies lody mozna zrobic, duzo jest opcji

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 17:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie ogarniam co tu się dzieje dzisiaj %-) Koorvienie bez gumy, lody, kakao. Dzien jak codzień.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 22:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny z zdjeciami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinno starczyć, T-1-1,5g/kg WW-0,4g/kg . 6 dni takim zakesem 7 dnia wp*****lasz co chcesz pod warunkiem że do godziny 17 trzymasz dietę jaką chcesz możesz wp*****lać lody pizze na co tam masz ochotę chodź bardziej sugerowałbym Ci jedzenie pełnowartościowych produktów. Oczywiście tego dnia pilnujesz tłuszczy by nie przekroczyć 100g z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2015-03-24 14:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha jakie lody :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 21:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie tracąc na tym na całym dniu w kcal itp. Zresztą ten dziennik to tak jakoś mnie kontroluje, żeby w chwilach rozpaczy nad zadaniami z matmy nie sięgać po jakieś lody czy cokolwiek ;) Staram się jeść jak najmniej przetworzone rzeczy, ale to teraz życie bardziej wiruje, niż przypuszczałam i czasem czas ucieka na przygotowanie czegoś [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2015-03-24 23:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.ekoquchnia.pl/2011/08/lody-bananowe/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jezdem bo stoje w korku:D Het,a te lody to w miske sie nie mieszca,moze w wanne albo basen raczej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 16:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push wstałam %-) potem trening zrobiłam i znowu padłam, potem zjadłam obiad i lody bananowe ( z resztą tu wspomniane) i ide dalej paść, połozyć się znaczy. Marność czuję. Ooo nowe awatarki :) TYlko czemu Kasza wygląda jak koziołek matołek? yers - ty to sie marnujesz grafiku jeden :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 17:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o tak, lody to dobry pomysł :-D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 08:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Set - lepiej, zdecydowanie. Tylko apetyt 0 cały czas.... hmm , ale lody bym zjadła %-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 08:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody są spoko

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 21:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazik jedz lody! Mam czeko czeko lidlowskie. Moze wpadna. Ale bardziej na alko mnie ciagnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 22:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na lody

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 22:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)