lody

[...] to zjeść zamiast jednego posiłku w jadłospisie najlepiej posilki cheat robic na koneic fazy JEM wiec w miejsce stanardowego posilku idealny (no prawe ;-) ) cheat meal - lody popite Mega Strong Protein w duzej ilosci i spac :-) 2) czy mam to zjeść normalnie w oknie jedzenia czy może być poza nim a jak nazywa sie faze NIE JEM %-) ? 3) czy mam [...]

[...] całą godzinę tego ćwiczenia. Ale korpus jeszcze za słaby :-( 6. "Tato mogę iść wyłączyć tablet?" - próba wylansowania się mojego wczorajszego partnera treningowego. Duże lody dzisiaj za cierpliwość. Z czitów treningowych: rączkę kettla ciężkiego i średniego (do połowy - widać na filmach) okleiłem taśmą izolacyjną. Komfort ogromny. Jak widać [...]

[...] z siebie w miarę zadowolona, bo poza kilkoma wyskokami trzymałam się dość dzielnie - gdy wygłodniała trafiłam ze znajomymi do kawiarni-cukierni i wszyscy zamawiali ciasta/lody, ja wynalazłam w menu oliwki; dobre i to ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e99140ce59ce4d0aa2ac871a7b208674.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d829dd8dcf6145ebbfe941d32d6376f5.png [...]

ja mam czasami ssanie, ale właściwie to jak mam teraz płatki owsiane owoce wlasne lody ciacho fasolowe to jak zrobie raz na jakis czas to jest git

Cześć Hasa! Super, że jesteś z powrotem. Łączę się w bólu jeżeli chodzi o lody, też się zastanawiam jak to będzie. Ale, już starałam znaleźć się jakieś rozwiązania. Chętnie się z nimi podzielę z Tobą. W wolnej chwili zamierzam przygotować [...]

[...] min rowerka. Zdjęcie po kilku seriach, dodam że sporo podjadam (2x w tygodniu). Wczoraj poszło: -placek po węgiersku -duży lód włoski -trochę chipsów -michałki na noc %-) -lody z lidla Ograniczam podjadanie do 1 razu w tygodniu, dodaje spalacz tłuszczu, aby na plaże jako tako wyglądać, jak zrzucę 5kg fatu będę zadowolony. [...]

[...] - śniadania i kolacje postaram się zawieźć ze sobą (jajka, pieczony indyk etc.), ale w porze obiadowej przyznaję się od razu, że pewnie skuszę się na pizzę czy włoskie lody... Postaram się oczywiście, żeby to wszystko odbyło się w granicach rozsądku, bo nie chcę zmarnować tych z trudem osiągniętych spadków. No i wymyśliłam, że zabiorę ze [...]

Jak najbardziej mozesz w ogole skorzystac i skupic sie na cwiczeniach rozciagajacych i spacerach lub marszo-biegach i nie objadaj sie tymi lodami jakiekolwiek dobre by one nie byly, kuchnia Wloska to nie tylko pizza makaron i lody, jest wiele innych smacznych i zdrowszych rzeczy :->

uwielbiam lody, słodycze i frytki z sosem czosnkowym ale nie tak bardzo by robić synowi obciach na plaży (swoją tuszą)

[...] się nie zepsuje. 10. Przygotuj sobie miejsce w zamrażarce, jeśli masz taką możliwość i bliscy nie protestują, usuń z niej wszelkie produkty, które nie są niezbędne, np.lody itp. 11. Mielone mięso podziel na porcje i zamroź, będzie można nafaszerować nim paprykę, zrobić sos do spaghetti, kotleciki, czy chilli con carne. 12. Piersi z [...]

Witam.Mam pytanie na temat odstępstw od diety.Czy można np. zjeść 1-2 bułki słodkie raz na tydzień lub lody np codziennie szczególnie teraz w upalne dni?Nie pogorszy się przez to moja kondycja?Mam może takie głupie pytanie.Diete trzymam ale czy jak zaczne np robić takie odstępstwa to mięśnie nie będą rosnąć?Trenowałem wcześniej boks 5 razy w [...]

[...] "cheat meal". Jedzenie niezdrowych produktów codziennie mija sie z celem i niesie za sobą konsekwencje zdrowotne i zmiany hormonalne. edit: w zdrowej diecie, tez mozna zrobic samemu smaczne przekąski, lody, desery, ciasta, etc..Jesli ciągnie cie do smieci, to proponuje zweryfikować diete Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-05-21 15:32:12

sforcia lody robisz??

Ciocia nieee. Tylko ubijam. Lody robiłam z mrożonych malin wcześniej. Dodałam do tego jeszcze jajko + masło/olej kokosowy i trochę wheya. Masakara dla podbniebienia. Sklepowe lody to jakiś szajs przy tym :-D Dzięki UN Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-05-21 20:52:19

Lody z jogurtu greckiego i wheya są bosskie ;)

pałeczka to takie lody najtańsze, jakby ktoś nie wiedział %-)

Lody w sensie takie słodkie, z lodówki

[...] Co lubisz jeść na śniadanie: pieczywo z różnymi obkładami Co lubisz jeść na obiad : makarony, ryż, kluski, mięsa Co jako przekąskę :czekoladę, słonecznik, orzechy z miodem, lody Co jako deser :lody, czekoladę Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: ok poza tym, że strzelają mi stawy czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki [...]

[...] no i jak szef wyczuł, że zbieram się pomału do ewakuacji, dostałam umowę :-)) narazie na pół roku, ale zawsze to głowa spokojniejsza będzie ;-D No i z tej okazji jednak skusiłam się na lody, które właśnie roztapiam :-D alko nie piję, to takie małe odstępstwo na uciechę chyba nie zaszkodzi Zmieniony przez - natka w dniu 2013-05-22 19:28:06

w innych krajach to masz dzemy, sosy, jakies karmelowe sosy, desery, joguty, lody, cista i czasteczka, hvje muje i wszystko LC albo 0kcal Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-05-22 22:21:18