lody

[...] pominac, ale zdecydowanie nie bylo to paleo, ale bylo tak zimno, ze nie dalo sie przezyc na stoku bez grzanca i snicerskia, albo czoko. wpadla tez jakas pizza, fryteczki i lody @@-) ale podobno na wyjezdzie sie nie liczy %-) ale chyba w dvpe za duzo nie poszlo ;-) trening 10-1 (czas 14:23) wall ball shots 8kg burpees box jump 5 min przerwa 1-10 [...]

[...] No i teraz na święta można narobić różnych ciast. Poza tym, jak robią sobie jajecznicę to mogą sobie dać więcej samych żółtek. Im nie zaszkodzi. Mój tata się nawet cieszył, że będzie smaczniejsza };-) U mnie też dość często tatara jedzą a tam idą właśnie same żółtka. Jeszcze można zrobić domowy majonez, lody, ajerkoniak 8-). Trochę tego jest. :-)

LODY PROTEINOWE Potrzebujemy: - 200g twarogu - 50g odżywki białkowej (jaki smak nas interesuje) - 20g orzechów (z bakaliami można eksperymentować) - 10g masła orzechowego - 100ml wody - 1 białko jaja Przygotowanie: Nic prostszego. Twaróg mielimy blenderem, dodajemy proteiny rozpuszczone w wodzie. Białko jaja ubijamy na piane i łączymy (tym razem [...]

Aby wszystkie dni w roku Były tak piękne i szczęśliwe, Jak ten jeden wigilijny wieczór. Niechaj Boże Narodzenie stępi wszelkich bólów lody, niech usunie wszystkie troski, a otworzy szczęścia grody, niechaj przy najlepszym zdrowiu życie szczęściem opromienia, w nadchodzącym Nowym Roku oto szczere są życzenia. [...]

Aby wszystkie dni w roku Były tak piękne i szczęśliwe, Jak ten jeden wigilijny wieczór. Niechaj Boże Narodzenie stępi wszelkich bólów lody, niech usunie wszystkie troski, a otworzy szczęścia grody, niechaj przy najlepszym zdrowiu życie szczęściem opromienia, w nadchodzącym Nowym Roku oto szczere są życzenia. [...]

Aby wszystkie dni w roku Były tak piękne i szczęśliwe, Jak ten jeden wigilijny wieczór. Niechaj Boże Narodzenie stępi wszelkich bólów lody, niech usunie wszystkie troski, a otworzy szczęścia grody, niechaj przy najlepszym zdrowiu życie szczęściem opromienia, w nadchodzącym Nowym Roku oto szczere są życzenia. [...]

Aby wszystkie dni w roku Były tak piękne i szczęśliwe, Jak ten jeden wigilijny wieczór. Niechaj Boże Narodzenie stępi wszelkich bólów lody, niech usunie wszystkie troski, a otworzy szczęścia grody, niechaj przy najlepszym zdrowiu życie szczęściem opromienia, w nadchodzącym Nowym Roku oto szczere są życzenia. [...]

Aby wszystkie dni w roku Były tak piękne i szczęśliwe, Jak ten jeden wigilijny wieczór. Niechaj Boże Narodzenie stępi wszelkich bólów lody, niech usunie wszystkie troski, a otworzy szczęścia grody, niechaj przy najlepszym zdrowiu życie szczęściem opromienia, w nadchodzącym Nowym Roku oto szczere są życzenia. [...]

Aby wszystkie dni w roku Były tak piękne i szczęśliwe, Jak ten jeden wigilijny wieczór. Niechaj Boże Narodzenie stępi wszelkich bólów lody, niech usunie wszystkie troski, a otworzy szczęścia grody, niechaj przy najlepszym zdrowiu życie szczęściem opromienia, w nadchodzącym Nowym Roku oto szczere są życzenia. [...]

Aby wszystkie dni w roku Były tak piękne i szczęśliwe, Jak ten jeden wigilijny wieczór. Niechaj Boże Narodzenie stępi wszelkich bólów lody, niech usunie wszystkie troski, a otworzy szczęścia grody, niechaj przy najlepszym zdrowiu życie szczęściem opromienia, w nadchodzącym Nowym Roku oto szczere są życzenia. [...]

wcale że nie, bo Zesraj Się Gównem k***a %-) http://www.fejsbog.com/img/upload/11102011225445-lody.gif Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-12-29 00:56:14

Ciekawość to pierwszy stopień do piekła\-) Hvj, robię se kaszę i jaja zamiast tych lodów, lody jutro, po treningu%-) Zmieniony przez - st_ud w dniu 2012-12-30 20:13:15

A w zime sprzedaja lody?

Ja mam to szczęście, że chyba nigdy nie będę musiał redukcji robić%-) Właśnie się nad kolacją zastanawiam, jajecznica vs lody %-)

Luni};-) jestem jestem , tyle ze nic ciekawego sie u mnie nie dzialo, coby bylo godne zapisania w dzienniku. Swieta minely tak sobie. Sportu nie bylo za to kilka wystepkow: lody waniliowe bio jakis 5 lyzek, pizza domowa ( maka niestety pszenna, ale bez salami z odrobina sera zoltego), w sylwestra troche serow plesniowych + oczywiscie wino czerwone [...]

[...] jeść na śniadanie: musli z jogurtem greckim+owoc, jajecznica Co lubisz jeść na obiad : mięcho, kluski, makaron Co jako przekąskę : ciasto, orzechy, cukierki Co jako deser : lody, ciasto, cukiery Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu [...]

wymuszenia i haracze mało oplacalne, lepiej pimpować lody z biedronki :-D

A ja se lody kupie 0,5l na wieczór

lody nie za zimno :-D

[...] na śniadanie: Omlety, pancakesy, owsianki Co lubisz jeść na obiad :Makarony, Dania z kurczakiem/wołowiną.łososiem Co jako przekąskę :twarożki, razowe kanapki Co jako deser :lody Ograniczenia żywieniowe :Brak Stan zdrowia:Początki osteoporozy czy regularnie miesiączkujesz:Nie czy bierzesz tabletki hormonalne:tak czy przyjmujesz leki z przepisu [...]