[...] na śniadanie: płatki owsiane z owocami Co lubisz jeść na obiad : sałaty, ryby, ryż z warzywami Co jako przekąskę : owoce, jogurty, orzechy, suszone śliwki Co jako deser : lody, ciastka zbozowe Ograniczenia żywieniowe : dieta bezmięsna Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Biorę tabletki hormonalne [...]
A to dobrze, ze nie tylko mleczna pozera :-) Musze przyznac, ze uwielbiam lody (znaczy uwielbialam %-) ) i czesto robilam sama, bo sklepowe mi nigdy nie podchodzily. Niestety jakbym nie robila tych lodow i innych przysmakow to bym byla na rekompozycji a nie na redukcji %-)
Wpisz w googla: Lody waniliowe przepyszne i bez ptasiej grypy i pierwszy link bedzie do podstawowego przepisu na lody. Mozna zrobic bez maszyki, chociaz ja jako gadzeciarz maszynke mam ;-)
na tym samym forum sa lody bananowe z kawalkami czekolady i te juz git, bo cukru jest naprawde malo ;-) Robilam tez lody z pieczonymi bananami, mnie smakowalo, ale reszcie tak sobie ...
A ja chyba wydaje mniej... I nie mam takich zachciewajek jak kiedys. Przede wszystkim nie wydaje na owoce, a kiedys pozeralam tego mnostwo, wina i innych alkoholi tez nie kupuje. Nie wydaje na duperela jak kiedys czyli bajeranckie sery czy lody z prawdziwej lodziarni ;-) Dla mnei takie jedzenie jest naprawde Ok :-)
Cavior w tradycyjnych modował. Na kolację były trzy buły z padliną drobiową,sałatka warzywna,a poźniej deserek,czyli lody z truskawkami i jabłko. Trochę mało,ale to jutro nadrobię%-)
Co dziwego w tym, że się tyje żrąc lody? Same obleśne, barylaste Grycanki powinny wystarczyć za odpowiedź @@-) Skandaliczny brak tłuszczu, którego całkowicie naturalną konsekwencją jest brak okresu. Ok. 1800kcal, 130g białka, 130g węglowodanów i reszta z tłuszczu. Zero nabiału, suszonych owoców i syfów w stylu "musli," kurczaków z masowych [...]
No dieta, którą wkleiłaś, to ... @-| Nabiał, kurzy cyc (ze sklepowej półki jak sądzę), musli, lody - praktycznie wszystko do wymiany. Jesz o jakieś 700 kcal za mało, za mało wszystkiego. Z czego wynikają podejrzenia PCOS? Skąd wniosek o obniżonej tolerancji laktozy? (i dlaczego w takim razie jesz tyle nabiału?) Obowiązkowa lektura: [...]
[...] wsadzić. Tylko strasznie mnie zaskoczyło to ,że nie można jeść suszonych owoców i musli ( nawet takich robionych w domu z płatków owsianych?-bo właśnie takie jadam),bo lody to rozumiem ,nie jadam ich codziennie.W porównaniu z dotychczasowym jedzeniem ,a było takie : rano słodka bułka i herbata,później w szkole kilka batonów, na obiad [...]
Smak Czekoladowy 1. Smak - 5/5 Super, jak dobre lody 2. Rozpuszczalność - 5/5 3. Piana - 5/5 (kompletny jej brak, najwyższa ocena) Z filmikami coś niewypał jakoś, ale jest chociaż głos. Następnym razem nagram czymś innym i z jajem %-) http://w30.wrzuta.pl/film/784F9AppUFU/test_bialka_vitaminshop_whey_cream_coctail_trec_1_2 [...]
Rozkład trzymam długo-ale w weekendy czasem popłynę}:-(( (wpadnie wino lub lody ziemniaki z grila ale nie zawsze)w tygodniu natomiast często zdarza się że czegoś nie zmieszczę.To tak szczerze....(oj dostanie mi się)W sumie z mniejszymi odstępstwami trwa to ok 4 tygodni.Tak myślę o dieecie którą proponowała Obli 40 (rybna) może wtedy się [...]