SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipomastia

  • [...] ciala, przede wszystkim z klatki piersiowej i brzucha. Chodzi mi o redukcje wagi, nie nabranie masy i w ogole muskułów - to moze kiedys ;) Moim problemem jest ginekomastia (lipomastia?)- nie potrafie tego dokladnie zdefiniowac na swoim przykladzie. Otoz ta "choroba" ciagnie sie za mną od mlodosci, nigdy nie bralem zadnych sterydow ani nic z tych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2006-03-30 12:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm Biceps 41 cm Udo 70 cm Pas 80 cm Klatka - nie mierzona ;p Poziom BF ?? nie wiem - napewno nie mały xD głownym moim celem jest pozbycie sie tłuszczu z brzucha i klatki piersiowej, to ostatnie jest najbardziej irytujace ;/ może lipomastia ;/ Ok wiec napisane teraz proszę ocenic suplementy i może jakieś propozycje żeby coś dodać:) pozdrawiam ;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2008-08-21 00:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na pozbycie się troszkę tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stacjonarnym, przed śniadaniem w kurtce zimowej. Jak również jazda na rolkach lub rowerze 1x w tyg po 2-3 godz. Miejsca w których głównie odkłada się tłuszcz: -Klatka(lipomastia)-rok temu ważyłem 97kg, po zrzuceniu do obecnej wagi, tłuszcz na dole klatki nie zniknął, głównym celem jest pozbycie się jej -Brzuch - nie jest już tak ważny jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2014-03-12 21:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wędzona makrela

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chciałem się zapytać o Makrelę wędzoną, czy mogę zastąpić makrele za Tuńczyka?Chodź bardzo tłusta ta Makrela 20g T w 100g W biedronce jest około 2,5zł za około 350g to mam na dwa posiłki? Dieta nisko węglowodanowa. Musze chyba zwiększyć spożycie białka bo, za bardzo chudnę.? = Z gory przepraszam ze to moj kolejny post ale w poprzednim troche [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-09-20 14:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i tłuszczowej zauważyłem że sutki jakoś dziwnie wyglądają i że do normalnej formy wracają np. pod prysznicem lub jak je się trochę po dotyka. Pomyślałem więc, że to lipomastia i kontynuowałem masę. Aktualnie jestem na redukcji już trochę kg zredukowałem i jest to trochę mniej widoczne ale wciąż to widać i się tego wstydzę. Pod sutkami [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2023-06-08 02:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący i siłka :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Wiek 17lat. Wzrost 176cm. Waga 84kg (jak nie więcej) + lipomastia :/ Od jutra 11.05.2009 zamierzam wykupić karnet na siłowni i wziąść się ostro do pracy. Oto dodatkowe info : Jestem po operacji kolana w lutym. Już przyjmują zastrzyki, ale lekarz pozwolił i biegam codziennie kiłka kółek wokół boiska piłkarskiego. Mam lipomastię lekarz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-05-10 11:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z Lipomastiom (man boobs) prośba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, bo to moje pierwszy post panowie . Przejdę do rzeczy, zmagam się z lipomastią odkąd mocno przytyłem w gimnazjum przy wzroście 178 osiągnąłem wagę 93 kg. Po przejściu na dukana schudłem do 82 ale potem przytyłem. Potem przeszedłem na dietę keto i zszedłem do 76 kg. Teraz aktualnie mam 78 kg wagi... Panowie jak to niszczyć? Zauważyłem że mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2020-11-24 20:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopiecie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4/5razy w tyg -87 kg wagi, 181cm wzrostu, 18lat, 94 cm w pasie (reszta wyglada w porzadku, caly tluszcz jaki mi zostal to brzuch, boczki i troche na cyckach co mysle ze jest po czesci lipomastia, bo gino napewno to nie jest , ale wyrobie to z czasem ) Pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc. Zmieniony przez - dahulk2k17 w dniu 2017-11-05 20:21:44

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2017-11-05 20:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Wiek 17lat. Wzrost 176cm. Waga 84kg (jak nie więcej) + lipomastia :/ Od jutra 11.05.2009 zamierzam wykupić karnet na siłowni i wziąść się ostro do pracy. Oto dodatkowe info : Jestem po operacji kolana w lutym. Już przyjmują zastrzyki, ale lekarz pozwolił i biegam codziennie kiłka kółek wokół boiska piłkarskiego. Mam lipomastię lekarz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2009-05-10 12:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to problemy hormonalne ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] podejrzewam ze mam jakies problemy hormonalne. Mam słabe owłosienie na nogach, rekach i klacie (zdjecia) . Na klacie odklada mi sie tluszcz, nie wiem czy to ginekomastia czy lipomastia ( zdjecia). Rowniez na tyłku mam wrazenie ze tluszczu jest wiecej. Sytuacja z tłuszczem w tych miejscach pamietam męczy mnie od czasów wczesno gimnazjalnych. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2013-01-07 15:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy - spuchniete sutki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jak jest zimno czy cos to sie skurcza i wygladaja normalnie, takie wlasnie chce miec ciagle.. a nie ze na plazy cieplo sie zrobi i mi sutki spuchna jak balony. Jesli to jest lipomastia- to ze tluszcz zbiera sie na klatce, bo mam troche na klacie tego tluszczu wlasnie, ale od tego tez sutki puchna?:/ I jestli to jest to.. to co pomoze? Cwiczenia ? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8280 Data: 2011-04-18 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dni, a i tak nie maskuje w pełni odstających sutków. Od pół roku chodzę na siłownię, przy 180cm wzrostu waże 69kg, nie brałem żadnych sterydów, więc na pewno nie jest to lipomastia. Zwlekałem z wizytą u endokrynologa po części ponieważ się wstydziłem, ale również w duszy liczyłem że jest to tylko przejściowe i minie, jednak straciłem 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2016-05-30 18:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby , silka , cwiczenia!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie oplaca czy nie lepiej poprostu robic areoby i biegac czy tez robic to i to . Chce schudnac poniewaz wygladam na takiego troszczke puszystego i moja najwieksza wada jest lipomastia , bylem u lekarza i mowil ze za gora rok mi przejdzie (jaki rok mam juz 17 lat !! a boje sie rozebrac na wf bo to jest starszne cholerstwo!!!) ale chce ten proces [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-08-03 13:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc dla amatora

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dojść do 70kg przy obecnym wzroście 181cm. Od pół roku mam w domu atlas i ćwiczę 4-5 razy w tygodniu po półgodz-godz. A właśnie, głównym powodem odchudzania się jest moja lipomastia. Lekka, ale jest. Teraz chciałbym spróbować przez jakiś czas sterydów, aby polepszyć efekty ćwiczeń na atlasie. Możecie polecić mi jakieś sterydy z jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2010-05-03 21:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwisłe piersi u meżczyzny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od dziecka moja klatka piersiowa bardziej przypominała kobiece piersi niż męski tors. Próbowałem na siłowni ćwiczyć by wyrobić jakiś kształt ale to nie pomogło. Czy to jest lipomastia czy ginekomastia czy może operacja chirurgiczna by tu pomogła. Mam też nadwagę jednak meżczyźni z większa masą w okolicach klatki piersiowej wyglądają normalniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2018-08-05 13:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5 kg, obwody również się zmniejszyły, szczególnie na brzuchu. BF spadł z 20 aż do 13% gdy sprawdzałem to dzisiaj. Problem polega na tym, że moim największym kompleksem jest lipomastia, która co prawda się zmniejszyła, ale nie zanikła. Ważę już tyle, że przy spadku więcej niż 1 kg będę miał niedowagę... Nie wiem teraz co robić, trzymać dalej na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2014-03-22 19:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta / stagnacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport, zincas forte przed snem. Dodam ze po wejsciu na 3000 kcal nie zaobserwowalem zeby poziom tluszczu sie zwiekszal, raczej sie nie zmienia. Informacje dodatkowe: lipomastia od kilku lat, sporo fatu w okolicach talii, w badaniach nie wyszly zadne prolemy hormonalne. Co moge zmienic zeby wreszcie zejsc na nizszy poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2014-06-22 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo ? Jak zwalczyć.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc, mam 16 lat i raczej dręczy mnie lipomastia ( cycki normalne, ale za to suty napompowane, nie wyczuwam w nich nic poza ... ee powietrzem ? ) Wyczytałem, że może to być przyczyną szybkiego schudnięcia ( przeglądając zdjęcia sprzed 4 lat miałem straszny bebzun i 'boczki', teraz urosłem, brzuch jest nadal lecz mniejszy i boczki też, ale waże [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2011-10-05 19:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE!! /POMOZCIE;/;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich forumowiczów. Lipomastie mam jakis rok czasu. Mimo iz wazylem kiedys 90kg przy wzroscie 181cm ..teraz waze 76kg (wzrost ten sam) lipomastia dalej sie utrzymuje.. Brzuch jest chudy,w barkach węzszy sie rozbilem.. no ogolnie jak to przy schudnięciu. Pozostają jedynie te okrągle duze sutki..są mniejsze niz kiedys lecz wciąz bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-11-29 22:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki dotyczące treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśnie ramienia. Postanowiłem wyrzeźbić sobie trochę ciało. A dokładnie chciałbym nabrać troche krzepy. Obecnie jedna pompka to dla mnie nie lada wyzwanie. Gnębi mnie także lipomastia ... Na forum wyczytałem wiele rzeczy na temat treningu i pozbycia sie lipomastii, ale nie wiele jest wskazówek dla kogoś komu cieżko wycisnąć jedną pompke :) Po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2009-01-25 20:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)